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Así es el modelo matemático de 10 días de cuarentena y 4 de trabajo

Publicado

hace 6 años

en

Científicos del Instituto Weizmann de Israel han propuesto un modelo cíclico 10-4 (10 días de cuarentena y 4 de trabajo) para luchar contra la destrucción de la economía. El estudio de los israelíes ya está dando la vuelta al mundo. Estos investigadores desarrollaron un modelo matemático que consisten en que las personas trabajen en ciclos de dos semanas, con 10 días en cuarentena y 4 acudiendo a su lugar de trabajo o a la escuela. Obviamente no está hecho al azar, el modelo se basa en el período de latencia del virus, que son tres días entre que una persona se contagia y tiene síntomas. De esta forma, en caso de infectarse no tendría el pico de los síntomas en su lugar de trabajo.

Uri Alon, profesor de Biología Computacional y de Sistemas y uno de los investigadores que ha desarrollado este modelo afirma que es la única manera de combinar economía con salud. La idea es que en una misma casa, padres e hijos salgan los mismos días a trabajar y a la escuela.

El R0 es el número de personas a las que un individuo puede pasar un virus, mide la capacidad del virus para propagarse. Y según los modelos matemáticos desarrollados por los investigadores israelíes, la regla 10-4, que restringe la habilidad del virus de infectar a mucha gente, mantiene ese número por debajo de 1.

Los científicos consideran que «debe combinarse con otras medidas, como el uso de mascarillas, distancia física, realización de pruebas y protección de grupos de riesgo». La regla del 10-4 tiene una ventaja fundamental y es que reduce el número de personas en los lugares de trabajo, en las escuelas, y también en el transporte público.

Justamente, este modelo es el que va a aplicar el gobierno de Austria para reabrir sus escuelas primarias a partir del lunes 18 de mayo. Los estudiantes se dividirán en dos grupos y cada uno de ellos asistirá a clase 5 días cada dos semanas, para tener menos alumnos por clase. Pero esta regla 10-4 también puede aplicarse a cualquier escala: una ciudad, un estado, una fábrica o una escuela como las de Austria.

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Cursos SEPE gratis y online en marzo 2026: listado completo y cómo apuntarse

Publicado

hace 4 horas

en

4 marzo, 2026

De

Estas son las ofertas de trabajo del SEPE

El SEPE ofrece formación gratuita en sectores con alta demanda laboral para desempleados

El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha publicado para marzo de 2026 una amplia oferta de cursos gratuitos y online dirigidos principalmente a personas desempleadas que quieran mejorar su currículum y aumentar sus oportunidades laborales.

Estas formaciones abarcan sectores con alta demanda en el mercado de trabajo y, en muchos casos, están vinculadas a certificados de profesionalidad, lo que incrementa las posibilidades de inserción laboral.

📚 Cursos SEPE online y gratuitos en marzo 2026: áreas disponibles

La oferta formativa del SEPE incluye diferentes sectores profesionales:

🏥 Cursos de sanidad

Dirigidos a quienes buscan oportunidades en el ámbito sanitario. Entre las opciones disponibles:

  • Cuidados básicos de enfermería

  • Primeros auxilios

  • Auxiliar de farmacia

Son formaciones orientadas a cubrir perfiles con alta empleabilidad en clínicas, hospitales y centros sociosanitarios.

🍽️ Cursos de hostelería y turismo

Especialmente útiles en zonas con fuerte actividad turística. Incluyen:

  • Cocina profesional

  • Gestión de servicios en restauración

  • Guía turístico

Estos cursos permiten adquirir habilidades prácticas para trabajar en hoteles, restaurantes y empresas turísticas.

🌍 Cursos de idiomas

Mejorar el nivel de idiomas es clave para ampliar oportunidades laborales. Entre los cursos ofertados:

  • Inglés A2/B1

  • Español para extranjeros

  • Francés básico

La modalidad online facilita la conciliación y el acceso desde cualquier lugar.

📈 Cursos de comercio y marketing

Formación enfocada a impulsar negocios y proyectos:

  • Marketing digital

  • Comercio electrónico

  • Ventas y atención al cliente

El auge del comercio online hace que estas competencias sean cada vez más demandadas.

🗂️ Cursos de administración y gestión

Ideales para quienes desean trabajar en oficinas o departamentos administrativos:

  • Gestión administrativa

  • Contabilidad básica

  • Recursos humanos y nóminas

💻 Cursos de tecnología y digitalización

Uno de los sectores con mayor crecimiento:

  • Informática básica

  • WordPress

  • Fundamentos de programación

Estas formaciones permiten adquirir competencias digitales esenciales en el mercado laboral actual.

🎓 Formación gratuita con certificado

Muchos de los cursos del SEPE están vinculados a certificados de profesionalidad oficiales, lo que mejora el perfil profesional del alumno y aumenta sus opciones de empleo.

Al ser cursos online y gratuitos, permiten formarse a coste cero y adaptar el aprendizaje al ritmo personal.

📝 Cómo apuntarse a los cursos del SEPE en marzo 2026

Inscribirse es un proceso sencillo:

  1. Acceder a la web oficial del SEPE.

  2. Filtrar por modalidad online, sector profesional o fecha de inicio.

  3. Seleccionar el curso deseado (algunos requieren prueba de nivel).

  4. Completar el formulario con los datos personales.

  5. Confirmar la matrícula y esperar la confirmación por correo electrónico.

También es posible acudir a la oficina de empleo correspondiente para recibir orientación laboral y ayuda con la inscripción.

📌 ¿Quién puede acceder a los cursos del SEPE?

La mayoría de estas formaciones están dirigidas a personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo, aunque algunos cursos pueden estar abiertos a trabajadores en activo.

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