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Comunicado de AVANT en el #DiaInternacionalDeLaMujer

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El 8 de Marzo, celebramos el día de la Mujer trabajadora, desde AVANT y Los Verdes Ecopacifistas España pensamos que es una efemérides acelebrar los 365 días del año y no sólo uno de ellos.

Las mujeres trabajan en su lugar de trabajo, pero también realizan un constante y pesado trabajo día a día cuidando de los niños, en tareas domésticas, cuidando de los familiares más mayores,… con lo que desde AVANT y Verdes Ecopacifistas no se nos ocurre mejor forma de celebrar este día que fomentar en que todos colaboremos en esas tareas domésticas y familiares, donde hombres y mujeres hemos de compartirlas, donde los hombres se han de involucrar al 100%.

Para nosotros, hay dos conceptos básicos: IGUALDAD y RESPETO. Es por ello, que no entendemos a lo trogloditas que las llaman inferiores. Pero queremos destacar que no sólo existen esos trogloditas en el Parlamento Europeo, sino también a nuestro alrededor, cuando a una mujer se la considera inferior y ante el mismo desarrollo laboral, cobra hasta un 30% menos que un hombre, una actitud que nosotros, AVANT y Verdes Ecopacifistas consideramos más propia de las cavernas que del siglo donde vivimos.

Estos días han de ser de reflexión y preguntarnos qué podemos hacer nosotros y qué hacemos. Pues podemos hacer mucho.

De primeras hemos de RESPETAR a la mujer y tratarla como una igual siempre, NUNCA hemos de consentir un maltrato por violencia de género, hemos de denunciar si sabemos de alguno, porque esta sociedad no se puede permitir ni una sola muerte más por violencia de género.

Hemos de condenar y denunciar las conductas machistas , y hemos de celebrar la DIVERSIDAD. Es por ello que desde AVANT y Los Verdes Ecopacifistas exigimos IGUALDAD, de trato, salarial y en la casa.
Felicitemos a todas las mujeres, pero entre todos y a través de estas campañas reflexionemos y construyamos una sociedad más justa, en donde todos tenemos cabida, pero hemos de desterrar las conductas impropias que hacen daño a nuestros iguales.

Es por ello que hemos editado un cartel en redes sociales para concienciar a la población de estos hechos, especialmente a la población más joven para que desde la educación y el respeto elimine estas conductas lascivas contra las mujeres.

Desde AVANT y Los Verdes continuaremos luchando y trabajando los 365 días del año por TODAS las personas.

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Cambio de hora en España: ¿Cuándo se adelanta el reloj en marzo de 2026?

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cambio de hora en marzo

Cambio de hora 2026 en España: fecha oficial y cuándo empieza el horario de verano

El cambio de hora 2026 en España ya tiene fecha confirmada. Como cada año, el ajuste al horario de verano se realizará el último domingo de marzo, siguiendo el calendario oficial fijado a nivel europeo para garantizar la uniformidad en todos los Estados miembros.

Este cambio afecta a millones de ciudadanos y modifica la rutina diaria, desde los horarios laborales hasta el descanso nocturno.


📅 ¿Cuándo es el cambio de hora en marzo de 2026?

En 2026, España adelantará el reloj durante la madrugada del domingo 29 de marzo.

A las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, lo que implica perder una hora de sueño esa noche.

La medida sigue la norma establecida por la Unión Europea: el horario de verano comienza siempre el último domingo de marzo.


¿Cuándo vuelve el horario de invierno en 2026?

El regreso al horario estándar se producirá el domingo 25 de octubre de 2026, cuando:

A las 3:00 de la madrugada volverán a ser las 2:00.

En este caso, se recupera una hora de sueño.


¿Por qué se cambia la hora en España?

El cambio horario tiene como objetivo principal aprovechar mejor la luz natural durante los meses de primavera y verano. La idea es reducir el uso de iluminación artificial y fomentar una mayor eficiencia energética.

Aunque el ahorro energético real ha sido objeto de debate en los últimos años, la medida forma parte de las políticas europeas de sostenibilidad y coordinación horaria entre países.

¿Qué efectos tiene en la vida diaria?

  • Las tardes tienen más horas de luz.

  • El amanecer se retrasa ligeramente.

  • Puede haber alteraciones temporales del sueño.

  • Afecta a horarios laborales, escolares y transporte.

La mayoría de dispositivos electrónicos actualizan la hora automáticamente, aunque los relojes analógicos deben ajustarse manualmente.


¿Será 2026 el último cambio de hora en España?

El Gobierno de Pedro Sánchez ha propuesto formalmente a la Unión Europea que 2026 sea el último año con cambio estacional.

España considera que la medida está “obsoleta”, cuestiona su ahorro energético real y advierte sobre el posible impacto en la salud y productividad de los ciudadanos.

El calendario de cambios horarios lo fija la Comisión Europea cada cinco años y su aplicación es obligatoria y simultánea en todos los Estados miembros. La planificación actual concluye precisamente en 2026, lo que abre la puerta a una posible reforma definitiva.


Cómo prepararse para el cambio de hora

Para minimizar el impacto:

  • Adelanta los relojes antes de dormir el sábado.

  • Ajusta progresivamente tus horarios de sueño en días previos.

  • Aprovecha la luz natural durante la tarde.

  • Mantén rutinas regulares para facilitar la adaptación.


📌 Resumen rápido del cambio de hora 2026

  • Inicio horario de verano: 29 de marzo de 2026

  • Se adelanta el reloj una hora

  • Fin horario de verano: 25 de octubre de 2026

  • Posible último cambio si prospera la propuesta del Gobierno

El debate sobre la continuidad del cambio de hora sigue abierto, pero por ahora los españoles deberán volver a ajustar sus relojes esta primavera.

 

¿Cómo nos afecta el cambio de hora en verano?

 

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