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Alejandro Sanz y Fernando Alonso se suman al reto que está revolucionando Instagram

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MADRID, 6 Mar.- Un nuevo reto ha llegado al mundo de los famosos y parece que va a tener mucho éxito. Ha supuesto un antes y un después para todos aquellos que quieran lucir tipo en verano, son muchos los personajes públicos que van a diario al gimnasio para mantener su figura corporal. Pero parece que los días de sudor y lágrimas en el gimmasio se han terminado con este plan de ejercicios. Muy atentos porque este reto aporta fortaleza en la zona abdominal y si es efectivo, será el secreto por el que muchos de nuestros influencers luzcan tipazo este verano.

Fernando Alonso ha sido uno de los que ya ha subido a su perfil de Instagram un video haciendo planchas para lucir abdomen perfecto. El piloto español se muestra muy tranquilo y hasta se atreve a hablar mientras que hace las planchas para nominar a sus amigos a que hagan el reto. Pero no ha sido el único, porque el cantante Alejandro Sanz parece que también quiere estar en forma para subirse a los escenarios y darlo todo como siempre ha hecho, pero esta vez luciendo figura. Aunque el reto acaba de comenzar y son pocos los famosos que lo han hecho, todo apunta a que se va a volver viral en Instagram.

Fernando Tejero, David Bisbal y Marc Márquez han sido los nominados elegidos por Fernando Alonso y Alejandro Sanz. Parece que el cantante quiere ver como su compañero de escenario, se deja la piel durante treinta días para mostrar por sus redes sociales la mejor imagen de su cuerpo. ¿Veremos a Marc Márquez realizando este reto por su cuenta de Instagram? Puede que ahora, que está bastante ilusionado con su relación con Lucía Rivera, quiera ejercitar su cuerpo para que la hija de Blanca Romero se acabe de enamorar de él.

El reto recibe el nombre de ‘Plank Challenge’ y se trata de mantenerse en plan para fortalecer los abdominales durante un tiempo determinado dependiendo del día. Estos ejercicios tienen que ser realizados por los deportistas durante treinta días y tienen que ir sumando segundos según avancen las semanas, hasta llegar a cinco minutos el último día.

Todo sea por tener el mejor de los cuerpos y luchar por ser el que más abdominales tenga y mejor marcados este verano. Lo cierto es que mucho de los famosos de nuestro país, ya tienen un cuerpo envidiable y poco esfuerzo van a tener que hacer si quieren realizar este plan de ejercicios. Por el momento, tendremos que ver cuál es el resultado físico de Alejandro Sanz y Fernando Alonso una vez que hayan completado la tabla de ejercicios.

Fuente : Europa Press

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Muere Kseniya Alexandrova, ex Miss Universo Rusia, a los 30 años y poco después de su boda

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Kseniya Alexandrova ex Miss Universo Rusia
Kseniya Alexandrova, ex Miss Universo Rusia-INSTAGRAM

La modelo falleció tras las secuelas de un accidente de tráfico en la región de Tver

El mundo de la moda y de los certámenes de belleza está de luto. Kseniya Alexandrova, quien fuera elegida Miss Universo Rusia en 2017, ha fallecido a los 30 años, tan solo unos meses después de haberse casado. La noticia fue confirmada por la Organización de Miss Universo, que expresó su pesar a través de un emotivo comunicado en redes sociales.

“Su elegancia, belleza y espíritu dejaron una huella imborrable en la familia Miss Universo y más allá. Que su recuerdo siga inspirando bondad, fortaleza y amor”, indicó la organización, acompañando sus palabras con un vídeo homenaje a la modelo.


Un trágico accidente en carretera

Aunque el comunicado oficial no detalla las causas de la muerte, medios rusos informaron que Kseniya sufrió un grave accidente de tráfico junto a su marido en la región de Tver, al oeste de Rusia. Según las primeras informaciones, un alce se cruzó en la carretera, provocando el impacto del vehículo.

Ambos resultaron heridos: su esposo sufrió un traumatismo craneal, mientras que Alexandrova presentó una lesión craneoencefálica abierta. Los equipos de emergencia actuaron con rapidez, pero la modelo fue ingresada en estado crítico.


Hospitalización prolongada y complicaciones médicas

La ex Miss Rusia fue atendida inicialmente en un hospital de Rzhev y posteriormente trasladada al Instituto Sklifosovsky de Moscú, uno de los centros de referencia del país. A pesar de los esfuerzos médicos, su estado empeoró con el paso de los días.

La lesión derivó en meningitis y sepsis sanguínea, complicaciones que finalmente causaron su fallecimiento. Su marido continúa ingresado, aunque por el momento no han trascendido más detalles sobre su evolución.


Una vida marcada por la moda y el éxito internacional

Nacida en 1995, Kseniya Alexandrova saltó a la fama cuando, con apenas 23 años, fue coronada como Miss Universo Rusia 2017. Desde entonces, desfiló en pasarelas internacionales, trabajó para reconocidas firmas de moda y se convirtió en un rostro habitual de campañas publicitarias.

Su trayectoria estuvo marcada por el reconocimiento a su elegancia y carisma, lo que la consolidó como una de las modelos rusas más destacadas de su generación.


Un matrimonio truncado por la tragedia

La noticia de su fallecimiento ha conmocionado especialmente por su cercanía a un momento feliz en su vida personal. Hace tan solo cinco meses, Kseniya se había casado y compartió con sus seguidores un emotivo mensaje en el que aseguraba vivir uno de los días más intensos de su vida.

“Recuerdo cada segundo y parece que todavía estoy experimentando aquel torbellino de emociones. Hubo tanto amor, alegría y sentimientos sinceros que el corazón sigue lleno de ellos”, escribió entonces la modelo.


Reacciones y legado

Las redes sociales se han llenado de mensajes de condolencia y homenajes a su figura. Compañeros del mundo de la moda, seguidores y admiradores han recordado no solo su belleza, sino también su carácter cercano y solidario.

Su repentina muerte deja un vacío en el ámbito de los certámenes de belleza internacionales y en la industria de la moda rusa, donde Kseniya era considerada un referente emergente.

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