Síguenos

TIPS Y BELLEZA

Beber aloe vera: ¿moda o milagro para la salud?

Publicado

en

aloe vera líquido
Aloe vera líquido-HERBORISTERÍA NAVARRO

Aloe vera líquido para tomar: beneficios, propiedades y cómo consumirlo correctamente

El aloe vera es conocido desde hace siglos por sus propiedades curativas, especialmente cuando se utiliza en forma de gel o crema para tratar quemaduras, irritaciones y problemas de piel. Sin embargo, en los últimos años, su uso en formato líquido para consumo oral ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud digestiva, inmunitaria y depurativa.

A continuación, repasamos qué es el aloe vera líquido, para qué sirve, cuáles son sus beneficios principales, cómo tomarlo de forma segura y qué precauciones debes tener en cuenta.


¿Qué es el aloe vera líquido para beber?

El aloe vera líquido para tomar es un complemento alimenticio elaborado a partir del jugo extraído del interior de las hojas de la planta Aloe barbadensis Miller, la variedad más común y terapéutica. Este formato permite ingerir el producto y aprovechar sus nutrientes desde dentro del organismo.

Para su consumo, el aloe se somete a un proceso de estabilización y filtrado para eliminar la aloína, una sustancia laxante presente en la parte exterior de la hoja, que puede ser irritante si no se elimina correctamente.


Beneficios del aloe vera líquido para la salud

Hidrata desde el interior

El aloe vera líquido tiene un alto contenido en agua, lo que ayuda a mantener una buena hidratación celular y a mejorar el estado general de la piel desde el interior.

Mejora la digestión

Es uno de los usos más habituales del aloe bebible. Actúa como un regulador natural del tránsito intestinal, favorece la digestión y ayuda a aliviar molestias como hinchazón, gases o acidez estomacal.

Efecto depurativo

Gracias a sus propiedades detox, el aloe vera líquido ayuda a eliminar toxinas del organismo y mejora la función hepática y renal. Por eso, suele recomendarse como complemento en dietas depurativas.

Refuerza el sistema inmunológico

El aloe contiene vitaminas (A, C, E, B12), minerales, enzimas y aminoácidos esenciales, que fortalecen las defensas naturales del cuerpo frente a virus y bacterias.

Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes

El consumo regular de aloe líquido puede ayudar a reducir inflamaciones internas, mejorar molestias articulares y combatir el estrés oxidativo, lo que lo convierte en un aliado antienvejecimiento.


¿Cómo se toma el aloe vera?

La forma de consumo más habitual es:

  • En ayunas, por la mañana
  • Dosis recomendada: entre 30 y 50 ml al día, aunque puede variar según la concentración del producto y las indicaciones del fabricante
  • Puede tomarse solo o diluido en agua o zumo natural

Se recomienda comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente, observando cómo responde el cuerpo.


Precauciones y contraindicaciones

Aunque es un producto natural, el aloe vera líquido no está exento de precauciones:

  • Asegúrate de que el producto esté libre de aloína, especialmente si tienes problemas digestivos o estás embarazada.
  • No se recomienda su consumo durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.
  • En personas con problemas renales, intestinales o en tratamiento farmacológico, es importante consultar al médico antes de iniciar su ingesta.
  • Evita el consumo prolongado sin pausas, lo ideal es tomarlo por ciclos de varias semanas.

¿Dónde comprar aloe vera de calidad?

Hoy en día puedes encontrar aloe vera para beber en:

  • Herbolarios y tiendas de productos naturales
  • Farmacias
  • Supermercados ecológicos
  • Tiendas online especializadas

Busca siempre marcas que garanticen la pureza del producto, con certificados de calidad, sin azúcares añadidos y con un alto porcentaje de aloe vera (preferiblemente superior al 99%).


Conclusión

El aloe vera para tomar es un complemento natural con múltiples beneficios para el organismo, especialmente en lo que respecta a la digestión, depuración y refuerzo inmunológico. Sin embargo, como con cualquier suplemento, debe consumirse con precaución y dentro de una alimentación equilibrada.

Si buscas una forma natural de cuidar tu interior, el aloe vera líquido puede ser un gran aliado… siempre que sea de calidad y lo tomes con responsabilidad.

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

 

Advertisement
Click para comentar

Tienes que estar registrado para comentar Acceder

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

TIPS Y BELLEZA

Las mejores cremas cosméticas de Mercadona según tu tipo de piel y la rutina facial que necesitas

Publicado

en

Mercadona se ha consolidado como una de las cadenas favoritas en cosmética en España gracias a su amplia oferta de productos faciales adaptados a cada tipo de piel. A través de su marca Deliplus y otras líneas específicas, la compañía ofrece soluciones eficaces tanto para el cuidado diario como para problemas concretos como el acné, las manchas o los signos de la edad.

Elegir la crema adecuada es importante, pero seguir una rutina facial adaptada a tu piel es clave para obtener resultados visibles y duraderos.


¿Qué rutina facial necesita tu piel?

Cada piel tiene necesidades diferentes. No existe una rutina universal, sino tratamientos personalizados según el tipo de cutis y las preocupaciones específicas: piel grasa, seca, sensible, apagada, con manchas o tendencia acneica.

Mercadona cuenta con un sistema de recomendación basado en rutinas faciales personalizadas, que ayuda a identificar los productos más adecuados según:

  • Tipo de piel

  • Nivel de hidratación

  • Presencia de acné, rojeces o manchas

  • Signos de envejecimiento o estrés ambiental

El objetivo es guiar paso a paso en la elección de limpiadores, sérums y cremas para lograr una piel sana y equilibrada.


Cremas y tratamientos de Mercadona según el tipo de piel

Cremas de Mercadona para piel seca

Las pieles secas necesitan nutrición intensa y activos regeneradores.

  • Cremas nutritivas con aceites naturales

  • Sérums y tratamientos regeneradores que aportan firmeza y luminosidad

Ideales para combatir la tirantez y la falta de confort.


Cremas de Mercadona para piel mixta

Este tipo de piel requiere equilibrio entre hidratación y control del sebo.

  • Gel-cremas de textura ligera

  • Tratamientos que hidratan sin aportar grasa

Ayudan a mantener la piel uniforme y fresca durante todo el día.


Cremas de Mercadona para piel grasa o con acné

Las pieles grasas necesitan productos oil free y no comedogénicos.

  • Cremas hidratantes sin aceite

  • Tónicos astringentes y geles secantes

Favorecen la reducción de brillos y la aparición de imperfecciones.


Cremas de Mercadona para piel sensible

La piel sensible requiere fórmulas calmantes y protectoras.

  • Cremas fortalecedoras

  • Productos anti-rojeces y limpiadores suaves

Diseñadas para reducir la irritación y reforzar la barrera cutánea.


Cremas de Mercadona para piel madura

La piel madura necesita tratamientos antiedad y antioxidantes.

  • Cremas reafirmantes

  • Sérums y contornos antiarrugas

Ayudan a prevenir y reducir arrugas, mejorando la elasticidad de la piel.


Las principales gamas de tratamiento facial de Mercadona

Mercadona organiza su cosmética facial en familias de tratamiento, facilitando la creación de rutinas completas:

Facial Clean

Productos esenciales para la limpieza diaria: tónicos, geles, mousse, leche limpiadora, aceites limpiadores, exfoliantes y agua micelar.

Regen Skin

Gama hidratante y regeneradora que aporta firmeza y luminosidad. Incluye sérum, cremas de día y noche y contornos específicos.

Prevent Skin

Diseñada para prevenir arrugas y combatir el envejecimiento prematuro y el estrés ambiental.

Hidrata

Tratamientos con ácido hialurónico para proteger y mantener la hidratación del cutis: sérum, cremas, geles y ampollas.

Sisbela

Línea enfocada en la prevención del envejecimiento con cremas revitalizantes, sérums reafirmantes y contornos antiarrugas.

Oil Free

Especial para pieles grasas y con tendencia acneica: crema hidratante, tónico astringente, mousse y gel secante.

Sensitive

Línea para pieles sensibles con productos calmantes y fortalecedores.

Antimanchas

Tratamiento específico para reducir y prevenir manchas cutáneas.

Antiox

Gama antioxidante con vitamina C y licopeno para combatir los signos del envejecimiento.

Equilibrio

Tratamiento para pieles grasas o mixtas que reduce imperfecciones y mejora la textura de la piel.

Green Caviar

Indicada para piel normal y seca, ayuda a regenerar y suavizar el rostro.

Línea Men

Productos faciales para hombres aptos para todo tipo de piel: cremas revitalizantes, antiarrugas y contornos de ojos.


Otras recomendaciones de cuidado personal en Mercadona

Además del cuidado facial, Mercadona ofrece:

  • Cremas solares y protectores para una exposición segura al sol

  • Productos de depilación adaptados a distintos tipos de piel

  • Tutoriales y guías para mejorar la rutina de cuidado del cutis


Conclusión

Las cremas cosméticas de Mercadona destacan por su variedad y por adaptarse a las necesidades reales de cada tipo de piel. Combinarlas dentro de una rutina facial adecuada permite mejorar el aspecto del rostro, prevenir problemas cutáneos y mantener una piel cuidada a largo plazo, todo con una excelente relación calidad-precio.

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

Continuar leyendo