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TIPS Y BELLEZA

Qué color de labios te favorece más según tu tono de pelo

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color labios según tono pelo
PEXELS

La elección del color de labios adecuado puede marcar la diferencia en tu apariencia general. Aprender a seleccionar el tono correcto según tu color de pelo puede realzar tu belleza natural y destacar tus rasgos faciales. En este artículo, exploraremos cómo elegir el color de labios perfecto para cada tono de cabello, brindándote consejos prácticos para lucir radiante en cualquier ocasión.

Rubias: Las mujeres rubias pueden optar por una amplia gama de colores de labios, pero los tonos más claros y suaves tienden a complementar mejor su tono de piel. Los rosados pálidos, los melocotones suaves y los tonos nude cálidos son elecciones ideales. Estos colores no solo realzan la frescura de la tez, sino que también agregan un toque sutil de elegancia.

Morenas con Estilo: Para aquellas con cabello moreno, los tonos más profundos y ricos son la elección perfecta. Los rojos intensos, los tonos ciruela y los marrones oscuros resaltan la profundidad del cabello y contrastan maravillosamente con la piel. Evita los colores demasiado claros, ya que pueden desvanecerse en comparación con la intensidad de tu melena.

Pelirrojas Radiantes: Las pelirrojas pueden jugar con tonos que resalten la calidez de su cabello. Los tonos naranjas, rojos cálidos y corales son opciones excelentes. Estos colores añaden vitalidad y armonizan con los matices únicos de la piel pelirroja. Evita los colores fríos, ya que pueden crear un contraste desfavorable.

Castañas Versátiles: Las mujeres con cabello castaño tienen la ventaja de ser versátiles con su elección de colores de labios. Pueden optar tanto por tonos cálidos como fríos. Los rosas medios, los nude neutrales y los rojos clásicos son elecciones seguras que realzan la belleza natural de las castañas.

Consejos Universales: Independientemente del color de cabello, hay algunos consejos universales a considerar. Primero, ten en cuenta el tono de tu piel. Si tienes una piel cálida, los colores con matices amarillos y dorados son ideales. Para pieles más frías, los tonos con matices azules y rosados son más favorecedores.

Además, la ocasión también importa. Los colores intensos y vibrantes son perfectos para eventos nocturnos, mientras que los tonos más suaves y naturales son ideales para el día a día.

El labial de 4,50€ de Mercadona que es la imitación perfecta al de Dior

Elegir el color de labios correcto no solo se trata de seguir las tendencias, sino de encontrar aquel que realce tu belleza única. Experimenta con diferentes tonos y descubre cuál te hace sentir más segura y hermosa. Al final del día, la clave está en destacar tu individualidad y sentirte cómoda con tu elección de color de labios. ¡Atrévete a experimentar y resalta tu belleza única!

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5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de la dieta

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5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de la dieta

La especialista en Nutrición de mediQuo analiza 5 alimentos que, a pesar de ser altos en calorías, no debemos eliminar de la dieta.

5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de la dieta

  • Frutos Secos: unos 100gr. de frutos secos aportan unas 600kcal, pero también omega3, fibra, proteínas, vitamina E y selenio. Por ello, es recomendable tomar un pequeño puñado, 6-8 nueces o almendras, a media mañana o para merendar para aprovechar todos sus beneficios sin excederse con las calorías. Además, las personas que consumen frutos secos regularmente en su dieta tienen menos riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares y coronarias, según un informe presentado en Journal of the American College of Cardiology, una de las principales revistas de Cardiología.
  • Aguacate: aporta unas 230kcal. por cada 100gr. Es un alimento rico en ácidos grasos saludables, ácido fólico y potasio, por lo que es ideal para deportistas. Asimismo, algunas investigaciones revelan que ingerir el potasio que contiene el aguacate, por cada 100 gramos, es recomendable para reducir aquellas enfermedades relacionadas con la presión arterial como, por ejemplo los infartos. Y ¿cuándo es mejor tomarlo? La Dra. Cibrián afirma que una buena opción es incluir media pieza en el desayuno o en la comida.
  • Aceite de oliva: con 899 kcal. cada 100gr. es uno de los alimentos más calóricos, aunque saludable. No hay que apartarlo ni eliminarlo de la dieta, pero sí que hay restringir su consumo a 2-4 cucharas al día y, preferiblemente, en crudo.
  • Chocolate negro: aporta 540 kcal. por cada 100gr. Su contenido en diversas vitaminas y proteínas hace que sea un buen complemento en dietas hipocalóricas en momentos de “debilidad”, eso sí, en pequeñas porciones. Además, hay estudios que afirman que es beneficioso para la salud del corazón y ayuda a activar el metabolismo.
  • Miel: este endulzante natural aporta 320 kcal. por cada 100gr. Aunque su índice glucémico es inferior al del azúcar, hay que considerar el elevado aporte energético que conlleva para nuestro organismo. De hecho, algunos informes señalan que ayuda a activar el cerebro y a combatir la demencia. Al ser un alimento muy dulce hará que consumamos menos calorías, ya que con una pequeña cantidad será más que suficiente.

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