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TIPS Y BELLEZA

ESTUDIO| Cómo adelgazar tomando canela

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Cómo adelgazar tomando canela

Un equipo de investigadores ha descubierto que un ingrediente de la canela podría ser determinante en la pérdida de peso en humanos.

El cinamaldehído es un aceite esencial básico de la canela que le da un sabor distintivo.

Un estudio previo de este quemagrasas natural había demostrado que en ratones los protege contra la obesidad. Ahora, los científicos de la Universidad de Michigan (EEUU) han determinado que este aceite activa la termogénesis, un proceso metabólico que quema calorías para producir calor corporal.

Cómo adelgazar tomando canela

El autor principal del estudio, Jun Wu, investigador del Instituto de las Ciencias de la Vida, se dio cuenta de los beneficios del cinamaldehído en el metabolismo y quiso determinar la causa. «Los científicos comprobaron que había un efecto directo sobre el metabolismo», explica, “por tanto, decidimos investigar cómo, qué procesos estaban implicados en los ratones y,con posterioridad, en las células humanas».

Jun Wu y su equipo probaron el aceite sobre las células de la grasa (adipocitos) de diferentes voluntarios y se dieron cuenta del incremento de la expresión de los genes y enzimas vinculadas al metabolismo de los lípidos.

De una manera sencilla, la pérdida de peso sin ninguna dieta era efectiva, esto les llevó a la conclusión de que la ingesta de canela por humanos podría inducir a la termogénesis y la subsiguiente pérdida de peso.

Mientras se realizan investigaciones adicionales para confirmar que no tiene ningún efecto adverso, Jun Wu ha testado su teoría sobre células humanas en el laboratorio y stá convencido de que su descubrimiento podrá contribuir a la disminución de la epidemia de obesidad. «La canela es una especie habitual en nuestras dietas desde hace cientos de años y a la gente le gusta», ha añadido Wu. «Por tanto, si podemos ayudar a la población contra la obesidad también les resultará más fácil adherirse al tratamiento», concluye el investigador.

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TIPS Y BELLEZA

Dime de qué color vistes y te diré cómo eres: la conexión entre tu ropa y tu personalidad

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La ropa que elegimos cada día no solo refleja nuestro estilo, sino también rasgos profundos de nuestra personalidad. Los colores que predominan en nuestro vestuario pueden revelar mucho sobre nuestro estado de ánimo, carácter y preferencias. Desde la psicología del color hasta la moda consciente, descubrir cómo nos identificamos con los tonos puede ayudarnos a entendernos mejor.

1. Rojo: pasión y determinación

Si tu armario está lleno de prendas rojas, eres una persona segura, enérgica y decidida. El rojo simboliza pasión, valentía y liderazgo. A quienes eligen este color les gusta destacar y tomar la iniciativa en su entorno.

Características personales de los que visten de rojo:

  • Extrovertidos y sociables

  • Apasionados en el trabajo y en el amor

  • Con tendencia a ser líderes naturales

2. Azul: calma y reflexión

El azul es el color de la serenidad y la confianza. Quienes prefieren vestirse de azul suelen ser tranquilos, analíticos y fiables. Este color transmite estabilidad y transmite seguridad a los demás.

Rasgos de personalidad asociados al azul:

  • Pacientes y reflexivos

  • Leales y confiables

  • Creativos y con pensamiento estratégico

3. Negro: sofisticación y misterio

El negro es sinónimo de elegancia, poder y misterio. Las personas que visten mucho de negro suelen ser independientes, seguras de sí mismas y buscan transmitir autoridad o sofisticación.

Características comunes:

  • Introvertidos o reservados

  • Muy disciplinados

  • Con gusto por lo clásico y la moda atemporal

4. Blanco: pureza y sencillez

El blanco refleja transparencia, sinceridad y equilibrio. Aquellos que eligen este color buscan claridad y orden en su vida, y suelen ser personas optimistas y abiertas.

Personalidad de los que visten de blanco:

  • Organizados y meticulosos

  • Honestidad y franqueza

  • Amor por la simplicidad y la armonía

5. Amarillo: alegría y creatividad

El amarillo es el color de la felicidad, la energía y la creatividad. Quienes se inclinan por él son optimistas, sociables y llenos de iniciativa.

Rasgos de personalidad:

  • Extrovertidos y comunicativos

  • Ingeniosos y con sentido del humor

  • Buscan constantemente nuevas experiencias

6. Verde: equilibrio y empatía

El verde transmite armonía y conexión con la naturaleza. Los que visten de verde suelen ser equilibrados, pacientes y empáticos, y buscan estabilidad en sus relaciones y entorno.

Características de personalidad:

  • Sensibles y comprensivos

  • Pacientes y tranquilos

  • Orientados al crecimiento personal y espiritual

7. Naranja y otros colores llamativos: audacia y entusiasmo

Si te gustan los colores vivos y atrevidos, como el naranja o el fucsia, eres una persona creativa, extrovertida y llena de energía. Buscas llamar la atención y transmitir positividad a tu alrededor.


Vestir un color no solo habla de moda, también es una ventana a nuestra personalidad. La próxima vez que elijas tu ropa, fíjate en los colores y descubre qué dicen de ti.

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