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Salud y Bienestar

¿Cuáles son las tres funciones vitales?

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¿Cuáles son las tres funciones vitales?

Las tres funciones vitales básicas o principales que son esenciales para la supervivencia de un organismo son:

  1. Respiración: La respiración es el proceso de inhalar oxígeno del ambiente y exhalar dióxido de carbono. El oxígeno es necesario para la producción de energía en las células a través de la respiración celular. La eliminación del dióxido de carbono es igualmente importante para mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo.
  2. Circulación: La circulación se refiere al movimiento de la sangre a través del sistema circulatorio, que incluye el corazón, arterias, venas y capilares. La sangre transporta nutrientes, oxígeno y otras sustancias necesarias para las células y elimina productos de desecho. El corazón actúa como una bomba para mantener el flujo constante de sangre por todo el cuerpo.
  3. Alimentación: La alimentación se refiere a la obtención y utilización de nutrientes y energía a través de la ingestión, digestión y absorción de alimentos. Los nutrientes, como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y la regulación de procesos metabólicos en el organismo.

Estas tres funciones vitales son esenciales para mantener la vida y asegurar el funcionamiento adecuado de todos los sistemas del cuerpo. La interrupción significativa de cualquiera de estas funciones puede poner en peligro la vida de un individuo.

¿Cuántos días puede estar una persona sin comer?

La capacidad de una persona para sobrevivir sin comer depende de varios factores, incluyendo su salud general, la cantidad de grasa corporal que tiene almacenada, la hidratación, la actividad física y otros factores individuales. En general, el cuerpo humano puede sobrevivir sin alimentos durante un período de tiempo, pero no sin consecuencias negativas para la salud. Aquí hay algunas estimaciones aproximadas:

  1. Hidratación: La hidratación es crucial. Una persona puede sobrevivir sin comida durante varias semanas si tiene acceso a agua potable. La falta de agua puede ser mortal en cuestión de días.
  2. Reservas de grasa: La cantidad de grasa corporal que una persona tiene almacenada puede influir en cuánto tiempo puede sobrevivir sin comida. En promedio, una persona puede sobrevivir de 30 a 60 días sin comida si tiene suficiente grasa corporal para proporcionar energía.
  3. Debilidad y desnutrición: A medida que pasa el tiempo sin comida, la persona se debilita y experimenta desnutrición. Esto puede llevar a una serie de problemas de salud, incluyendo la pérdida de masa muscular, fatiga extrema, problemas en el sistema inmunológico y daño a órganos vitales.
  4. Requerimientos individuales: Las necesidades de alimentos varían según la persona. Algunas personas pueden experimentar problemas de salud significativos después de solo unos días sin comida, mientras que otras pueden resistir durante más tiempo.

En resumen, aunque una persona puede sobrevivir sin comida durante un período prolongado, no es saludable ni seguro. La desnutrición y otros efectos negativos para la salud pueden manifestarse mucho antes de que se alcance el punto de inanición total. En cualquier caso, la supervisión médica es esencial si alguien se encuentra en una situación de ayuno prolongado.

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Cinco bichos peligrosos que conviene evitar

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colores evitar mosquitos

Todos los bichos son molestos, pero los realmente peligrosos que podemos encontrar son aquellos capaces de transmitir enfermedades o que puedan invadir nuestra casa. Te damos 5 ejemplos de bichos a evitar:

Mosquito tigre (Aedes albopictus)

Es un mosquito pequeño, de color negro con pintas blancas y una raya blanca en cabeza y tórax. Prefiere picar durante el día y con más frecuencia en las piernas porque vuela próximo al suelo. Su peligrosidad radica en que es vector de enfermedades tropicales graves como el dengue y ahora agravado por el virus del zika. La solución es utilizar repelente durante el día.

Se ha extendido por todo el mediterráneo en los últimos años como consecuencia del transporte internacional de mercancías y ya es común en Cataluña, Levante, Baleares y Murcia, y menos en Andalucía.

Garrapata común (Ixodes ricinus)

Esta garrapata es distinta de la garrapata de los perros. Su peligro radica en que es vector de la enfermedad de Lyme. Aunque no es exactamente de ámbito doméstico, sí que está presente en el ámbito rural y no es tan difícil estar expuesto a ellas en los paseos por zonas de prados y bosques. De hecho, transmite la enfermedad al ser humano desde animales salvajes que actúan de reservorio de la misma.

La prevención consiste en revisarse bien el cuero cabelludo, axilas, las ingles, para buscar si llevamos alguna después de un paseo por el campo. Conviene vestir mangas y pantalón largo, y remeter el pantalón por dentro de los calcetines. La permetrina aplicada a la ropa actúa de repelente asimismo.

Chinche de las camas (Cimex lectularius)

No consta que el chinche transmita enfermedades y el principal problema que representan hoy en día la chinche es su resurgimiento en todo el mundo. Las infestaciones están en aumento en las grandes ciudades y pueden constituir un quebradero de cabeza difícil de erradicar porque ha desarrollado resistencia a insecticidas habituales.

Con una pequeña vaporeta se puede acceder a sus escondrijos y acabar con ellas. También,lavar la ropa a 60 ºC y usar secadora. En caso de necesitarlo, acudir a un profesional y asegurarse de que está  inscrito en el Registro Oficial de Establecimientos y Servicios Biocidas de su comunidad autónoma.

Hormiga argentina (Linepithema humile)

El riesgo de estas hormigas muy pequeñas (aproximadamente 3 mm de longitud) y de color marrón radica en que se trata de una especie invasora capaz de instalarse en edificios y formar colonias gigantes de miles de nidos interconectados, ocupando cientos de kilómetros y acabando con otras hormigas como ha ocurrido en la franja costera mediterránea.

Por otra parte, también se ha observado a esta hormiga depredando sobre los nidos de procesionaria del pino, manteniendo zonas de pinares libres de la plaga de orugas. Las invasiones de las viviendas son más numerosas en los meses fríos de invierno con temperaturas bajas y humedad alta.

El único método efectivo de lucha contra la hormiga argentina es la prevención: evitar que haya comida accesible y zonas húmedas, se sienten muy atraídas por el azúcar. Nunca hay que rociar insecticida en los nidos porque lo que va a ocurrir es la dispersión de la colonia. En cambio, usar trampas con insecticida de efecto retardado sí es eficaz.

Araña reclusa parda mediterránea (Loxosceles rufescens)

Es característico su color castaño y un dibujo parecido a un violín que cubre el tórax. Su aparición es escasa y más propia de zonas cálidas, en especial el sur de la península, habiendo tenido repercusión algunos casos en Sevilla. No es una araña agresiva, al contrario busca rincones y lugares escondidos, lo que hace que a veces acabe en el interior de las viviendas, por lo que se conoce también como araña de rincón. Sin embargo, no es algo frecuente. Es más fácil encontrarla escondida pasando el inverno en arquetas de riesgo en el campo.

Su picadura es peligrosa, aunque no tanto como la famosa reclusa americana (Loxosceles reclusa). El peligro radica en que se puede necrosar la herida. Es raro que pique pero puede ocurrir que al meter la mano en despensas, baúles o cajones, si hay una que se ha escondido ahí y se siente atacada se defienda picándonos.

En caso de sufrir una picadura hay que intentar descubrir al culpable para que el tratamiento en urgencias sea rápido y el más adecuado. La picadura de una araña son dos puntitos donde ha clavado los quelíceros de la mandíbula. Acude a urgencias en cualquier caso ante una picadura de este tipo.

Favorecer la lucha biológica, el mejor insecticida

Recuerda que el mejor insecticida conocido son los pájaros insectívoros. Devoran anualmente toneladas de insectos de los que se alimentan y proporcionan a sus polluelos. A cambio de disponer de árboles donde poder anidar y un poco de tranquilidad, nos alegran el día con su canto.

No pienses que la solución a los bichos es usar más y más insecticida. Eso contamina el ambiente y daña a otros animales como pájaros, peces y abejas. Lo ideal es favorecer la lucha biológica para que se restablezca el equilibrio natural y, por nuestra parte, mantener a los bichos fuera de las viviendas.

 

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