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Si abusas de la tecnología puedes sufrir esta enfermedad en los ojos

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València, 17 feb (EFE).- El uso excesivo de tecnología provoca que más del 50 % de los jóvenes padezcan la enfermedad de ojo seco, según ha alertado este miércoles la doctora Teresa Sánchez-Minguet, responsable de la unidad de oftalmología de Vithas Valencia Consuelo y oftalmóloga en Vithas Valencia 9 de Octubre.

La doctora ha explicado en un comunicado de Vithas que el dolor, el ardor, el enrojecimiento, los ojos cansados, la sensación de arenilla y la visión borrosa son los síntomas principales de la enfermedad de ojo seco (EOS), una dolencia ocular que altera la película lagrimal, que es fundamental para una buena visión.

Entre las más afectadas por esta enfermedad están las mujeres mayores de 40 años, por el cambio hormonal que genera un funcionamiento anormal de la película lagrimal y que puede ocasionar daño potencial a la superficie ocular, aunque ha señalado que «no hay que olvidar que existe un altísimo porcentaje de jóvenes que padecen de ojo seco por permanecer periodos prolongados frente a un monitor o pantallas de dispositivos móviles».

La enfermedad puede afectar a la superficie de la córnea, por lo que el ojo pierde sensibilidad y surgen problemas de visión, ha afirmado Sánchez-Minguet, quien también ha explicado que este es uno de los motivos más habituales de consulta en medicina familiar y oftalmología.

«Los meses más fríos del año también pueden suponer una amenaza para la salud ocular, ya que el frío, el viento o la calefacción pueden provocar una mayor evaporación de la lágrima y otras patologías, como la meibomitis, que tiene como efecto secundario la producción de una lágrima de peor calidad», ha subrayado la doctora.

Según la profesional, «un ojo seco en grado leve puede provocar molestia o necesidad de parpadear de forma constante, pero en grado medio la molestia aumenta y se produce una pesadez de los párpados, incluso se puede tener visión borrosa, provocada por queratitis e inflamaciones de la superficie ocular».

Normalmente el tratamiento pautado a las personas que sufren de ojo seco de manera leve suele ser evitar la exposición a la calefacción por tiempo prolongado, disminuir la exposición al ordenador y utilizar gotas lubricantes para evitar las molestias.

«La mayoría de los casos de sequedad del ojo no es grave, aunque los pacientes con EOS persistente, moderada o grave deben ser derivados al oftalmólogo para evitar infecciones posteriores, realizar un estudio de los componentes de la lágrima y establecer el tratamiento más adecuado», ha añadido.

Asimismo, ha detallado que la EOS puede manifestarse en mayor proporción en personas con enfermedades como diabetes o que sufren alergias, y ha destacado que es importante utilizar los dispositivos en sitios iluminados, a más de 40 centímetros de distancia de los ojos, y con buena ventilación, establecer periodos de 20 minutos de descanso tras una hora de uso y parpadear constantemente.

«Con este parpadeo se incentiva la producción de lágrimas de una forma natural», ha comentado Sánchez-Minguet, quien ha concluido que las lágrimas «son necesarias para lubricar los ojos y eliminar partículas extrañas» así como que padecer ojo seco puede dañar la córnea, la conjuntiva, los folículos pilosos de las pestañas y el adecuado parpadeo.

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Dónde y cómo ver la luna rosa: la luna llena de abril 2026

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La luna llena de abril, conocida como luna rosa, marca el inicio de la primavera y tiene un significado especial tanto en la naturaleza como en la tradición cristiana. Te contamos cuándo verla, por qué recibe ese nombre y cuál es el mejor momento para disfrutarla.


¿Por qué se llama luna rosa?

El nombre luna rosa proviene de la tradición de las tribus nativas de Norteamérica. Está relacionada con la floración del flox rastrero silvestre, también llamado flox de musgo, rosa de musgo o flox de montaña, que luce flores rosas de cinco pétalos.

Aunque popularmente se cree que la luna se ve rosa, su color real es blanco plateado. La apariencia rojiza al salir por el horizonte se debe a la dispersión de la luz en la atmósfera, no a un cambio real de color.

Otros nombres de la luna llena de abril

  • Oglala: luna de la hierba roja que aparece
  • Choctaw: luna de la mora
  • Apaches: luna de las hojas grandes
  • Algonquinos: luna del deshielo
  • Winnebago: luna de la siembra del maíz
  • Dakota: luna de cuando los arroyos vuelven a ser navegables

En Europa, los celtas la conocían como luna de los brotes, de la semilla y del crecimiento, mientras que en el hemisferio sur se la llama luna de la cosecha o del maíz.


Significado religioso de la luna rosa

Para los cristianos, la luna rosa tiene un valor especial porque marca la Pascua. Según el Concilio de Nicea (325 d.C.), la Pascua se celebra el domingo siguiente a la primera luna llena tras el equinoccio de primavera. En 2026, esto será el domingo 5 de abril.

En la tradición hindú, el 2 de abril coincide con Chaitra Purnima, una festividad relacionada con la oración, el ayuno y la renovación espiritual.


Cuándo y dónde ver la luna rosa en 2026

La luna alcanzará su plenitud el 2 de abril a las 4:00 a.m., pero se puede disfrutar de su brillo plateado también el 1 y 3 de abril. El mejor momento para verla es al asomarse por el horizonte, cuando su tono rojizo es más intenso antes de tornarse plateado.

Horarios aproximados en España:

  • Barcelona: 21:12
  • Madrid: 21:35
  • Sevilla: 21:43

Consejos para disfrutar la luna rosa

  1. Busca un lugar elevado y con buena visibilidad del horizonte.
  2. Evita luces artificiales que puedan dificultar la observación.
  3. Lleva cámara o prismáticos para capturar los detalles del satélite.
  4. Recuerda que el color rosa es simbólico; lo que verás será un hermoso brillo plateado o rojizo al amanecer o atardecer.

La luna rosa, un espectáculo de primavera

Aunque no cambie realmente de color, la luna llena de abril es un fenómeno que conecta naturaleza, tradición y religión. Es la oportunidad perfecta para observar el cielo, disfrutar de la primavera y conectar con la historia de nuestras culturas.

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