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TIPS Y BELLEZA

¿Qué material elegir para el nail art y cómo hacerlo en casa?

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¿Qué material elegir para el nail art y cómo hacerlo en casa?
¿Qué material elegir para el nail art y cómo hacerlo en casa?

Tanto si te gusta una manicura delicada y discreta como si te decantas por diseños atrevidos y llamativos, ya nada te impide cuidar tus uñas al máximo nivel… ¡en casa! No hace falta ser una estilista profesional para hacerlo. Sólo necesitas practicar un poco y elegir productos y accesorios de la mejor calidad. Conoce algunos datos y consejos que te ayudarán a empezar.

Crear una manicura: ¿cuál es el mejor material?

Si buscas una idea para una manicura sólida y duradera, tienes varias opciones: esmalte híbrido, gel o gel acrílico. Si sustituyes tu esmalte clásico por éstos, disfrutarás de un estilo impecable durante varias semanas. ¿Cómo es posible? Muy sencillo. Los materiales mencionados refuerzan la placa natural de la uña, son resistentes a los arañazos y a los daños mecánicos. Además, ofrecen la posibilidad de extender la placa, nivelarla y rellenar defectos. ¿Cuál elegir?

Depende de sus expectativas. La laca de uñas híbrida fortalece suavemente las uñas, nivela las irregularidades y tiene un aspecto lo más natural posible. Si sueñas con unas uñas largas y/o piensas crear decoraciones inusuales, el gel o el gel acrílico funcionarán bien. No te encierres en una única solución. Experimenta.

¿Qué necesitas para hacerte una manicura duradera en casa?

Si decides utilizar esmaltes de uñas híbridos, de gel o de gel acrílico para crear un estilo bonito y duradero, necesitarás adquirir además algunos productos y accesorios. El primero y más importante es una lámpara para uñas de gel. Estos materiales de construcción no se secan por sí solos. Sólo la acción de la luz UV/LED hace que se solidifiquen. La compra de una lámpara para uñas de gel debe estar bien meditada. Sólo así dispondrá de un equipo que cumpla sus expectativas y le sirva de forma fiable durante muchos años.

Sea cual sea el constructor que elija, debe comprar una base para aumentar la adherencia del producto y una parte superior para protegerlo de arañazos. Otros accesorios esenciales son: un limpiador para limpiar la plancha y eliminar la capa de dispersión, algodones sin polvo, palillos/empujadores de madera para las cutículas, limas, un bloque pulidor y aceite. Puedes adquirir todos estos productos por separado o -¡lo que suele merecer realmente la pena! – buscar un buen kit de iniciación que incluya todo lo esencial.

¿Cómo hacer una manicura casera?

Ya sabes qué materiales y productos necesitas para hacerte la manicura. Ahora descubre cómo hacerla paso a paso en casa.

Trabaja la placa y las cutículas

Retira las cutículas con un palillo/empujador y córtalas con tijeras especiales o alicates. Limpia a fondo y pule con un bloque pulidor. Trabaja la forma y la longitud. Empapa un bastoncillo de algodón con limpiador y desengrasa la placa.

Aplicar la base

Aplique una pequeña cantidad de la capa de base elegida sobre la uña, extendiéndola por toda la uña para evitar inundar las cutículas. Si esto ocurre, enjuague y repita la operación. Aplique bajo una lámpara de uñas para gel.

Aplicar

Si sólo quieres utilizar un esmalte híbrido, aplícalo sobre la placa de la uña y fíjalo en la lámpara para uñas de gel (recuerda preparar el pulgar por separado). Por otro lado, si quieres extender tu placa natural, utiliza un gel o gel acrílico y trabájalo en un molde especial superior o inferior.

Aplicar top

Fija el styling con un top coat para protegerlo de arañazos y desconchones.

Aplica aceite

Cuando la manicura esté lista, aplica una pequeña cantidad de aceite de oliva en las cutículas y masajea suavemente. Esto las dejará suaves, hidratadas y nutridas y hará que el peinado luzca aún mejor.

Como ves, hacerte la manicura tú misma no es complicado. Practica, utiliza distintos productos y métodos para perfeccionar tus habilidades y descubre con qué estilo te sientes más cómoda.

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¿Qué indican las ojeras negras?

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¿Qué indican las ojeras negras?
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Las ojeras negras, también conocidas como círculos oscuros debajo de los ojos, pueden ser causadas por varias razones y a menudo no son motivo de preocupación médica. Las ojeras son un mal de cabeza que aparecen en forma de color azulado o grisáceo bajo nuestros ojos y que muchas personas buscan solucionar.

¿Qué son las ojeras?

La piel de debajo de nuestros párpados inferiores es la más delicada y fina de nuestro rostro. Por ello, no es de extrañar que, sin importar si eres una persona joven o con edad más avanzada, la aparición de ojeras cause principalmente un problema estético ya que otorgan a la mirada un aspecto visiblemente de cansancio al provocar una alteración en la coloración de esta zona ocular oscureciéndola.

Esto se debe principalmente a un adelgazamiento o dilatación de los vasos sanguíneos que causan hiperpigmentación de la piel alrededor de los ojos. Además, también puede ocasionar un hundimiento de la zona por lo que las ojeras se evidencias aún más.

Causas principales de la aparición de ojeras negras

Estos son algunos de los factores que pueden desencadenar la aparición de ojeras:

Cansancio

La falta de sueño prolongado es uno de los principales factores de riesgo, así como el estrés y la ansiedad. Descansar un mínimo de 8 horas, hacer deporte y llevar una vida más relajada puede ayudar a mejorar la circulación en esta zona del rostro y por tanto el descanso.

Alimentación saludable

Una dieta desequilibrada también puede no contener todos los nutrientes necesarios, como el hierro, y causar anemia, un motivo por el que también pueden aparecer ojeras.

Salud cardiovascular

Una mala salud cardiovascular puede acarrear problemas de circulación de los vasos sanguíneos.

Malos hábitos

Fumar o beber alcohol también pueden afectar a nuestra salud en general.

Retención de líquidos

Algunos problemas hormonales que provoquen por ejemplo retención de líquidos pueden estar relacionado con otro tipo de enfermedades autoinmunes o procesos inflamatorios en el cuerpo.

Herencia genética

Por causas hereditarias, por lo que hay personas que tienen mayor predisposición.

Factor racial

Algunos grupos étnicos no blancos tienen un tono de piel más oscuro que confieren una mayor hiperpigmentación de esta zona ocular.

Exposición solar prolongada

También puede manchar la piel y, por tanto, oscurecerse la zona de alrededor de los ojos.

La edad

Las ojeras tienden a aparecer a adultos de edad avanzada ya que forman parte del proceso de envejecimiento de la piel.

Remedios caseros y prevención de las ojeras

Más sueño: sin duda, lo más importante y, en ocasiones, lo más difícil de cumplir. Será necesario dormir al menos entre 7 y 8 horas por la noche para lograr el descanso deseado.

Tratamientos caseros: aplicar rodajas de pepino o compresas frías en los ojos puede ayudar a reducir la hinchazón, mejorar la circulación e hidratar la piel.

Masaje facial: puede ser un buen momento, tras la limpieza de cutis diaria, presionando suavemente con las yemas de los dedos para masajear la zona.

Productos antioxidantes: existen una infinidad de marcas y cremas faciales estéticas que pueden ayudar a reducir la inflamación de las ojeras. Principalmente aquellos que contengan en su composición vitamina E y C.

¿Qué te puede recomendar un profesional médico?

Exfoliantes químicos (ácido glicólico), algunas terapias con láseres, rellenos de ácido hialurónico o el ácido kójico (producto natural que proviene de hongos), son algunos de las opciones que pueden valorar los profesionales médicos para el tratamiento de las ojeras previa valoración personalizada.

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