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Se mantiene la alerta por vientos de más de 80 km/h en Valencia

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VALÈNCIA, 4 Nov. – El cielo estará este lunes poco nuboso o despejado, aunque con algunos intervalos de nubes bajas en el interior de Valencia y Castellón en una jornada en la que el interior de Valencia sigue en aviso amarillo por rachas muy fuertes que pueden superar los 80 km/h, según la predicción de la Aemet.

Asimismo, el litoral sur de Castellón y el litoral de Valencia se encuentran este lunes están en aviso amarillo por fenómeno costeros.
Además, las nubes bajas pueden dejar tanto por la mañana como al final del día algunos chubascos ocasionales.

Por su parte, las temperaturas se mantendrán con pocos cambios en general, o en ascenso las máximas de Castellón. Así, en las tres capitales de provincias se pueden alcanzar los 26 grados.

Las temperaturas mínimas que se han registrado en la madrugada de este lunes han bajado ligeramente en la Comunitat Valenciana aunque siguen siendo entre 6 y 8 grados por encima de los valores normales en una jornada de fuertes vientos que han alcanzado los 73 kilómetros por hora en puntos como Pego, según Aemet.

Así, las rachas máximas de viento registradas durante la madrugada han llegado en Pego a los 73 km/h, en Miramar y en Vilafranca a los 67, en Fredes a los 65, en Oliva a los 63, en el aeropuerto de València a los 59, en Morella a los 57, en Montanejos a los 56, en el Aeropuerto de Alicante-Elchea los 55, en Alicante, Chelva y
Llíria a los 52, en Alcoi: 51 y en Utiel: 51.

Por su parte, las temperaturas mínimas han bajado ligeramente, pero aún siguen muy altas para la época, entre 6 y 8 ºC superior a lo normal de la primera semana de noviembre. Así, han alcanzado en Pego los 19.4 º, en Miramar los 19.3º, en Oliva los 18.7º, en Alicante los 18.2º, en Novelda los 17.9º, en València los 17.8º y en Castelló los 16.2.

Fuente: (EUROPA PRESS)

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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