TIPS Y BELLEZA
Trucos para hacer frente a las quemaduras solares
Publicado
hace 2 añosen

Empieza la época del verano en la que queremos lucir un bronceado caribeño o que simplemente por practicar diferentes actividades al aire libre, nos exponemos durante varias horas al sol. Esto mismo suele causar quemaduras en nuestra piel. Aunque lo primordial es prevenir estas quemaduras, es cierto que llegan a ser muy incomodas. Por eso traemos los mejores trucos para hacer frente a las quemaduras solares.
Trucos para hacer frente a las quemaduras solares
Así pues, un día de playa o de montaña, o simplemente en un paseo por la ciudad, requiere una buena preparación para evitar problemas. Lo primero sería alejarse del sol, circunstancia que no todo el mundo está dispuesto a llevar cabo. Debe evitarse la exposición prolongada, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas.
La segunda regla es bloquear las radiaciones, embadurnándose con una capa generosa de crema solar. En el supermercado hay disponible varios tipos de fotoprotectores (en espray, resistentes al agua, fluidas, infantiles, con bronceador, densas, en aceite…), aunque lo importante es que el producto tenga como mínimo un SPF 30. Hay que aplicar el producto unos 30 minutos antes de exponer la piel al sol y repetir el proceso cada cierto tiempo (máximo cada dos horas), aumentando la frecuencia en caso de bañarse o de sudar.
Por último, aunque no menos importante, es cubrirse la piel con gorras, camisetas, gafas de sol. La sombrilla es un refugio imprescindible para disfrutar de la playa, campo o piscina en los días más soleados.
CÓMO ALIVIAR UNA QUEMADURA
Pese a los consejos, los rayos del astro rey pueden acabar por causar una quemadura solar, cuyos primeros signos pueden tardar varias horas después de que la piel haya estado expuesta. Por suerte hay varios remedios caseros que pueden calmar las molestias por la irritación y el enrojecimiento, todos ellos enfocados en refrescar, hidratar y nutrir la piel.
AGUA, MUCHA AGUA FRÍA: trucos para las quemaduras solares
Tomarse una ducha de agua fría proporciona alivio a las molestias. Además, se sugiere aplicar compresas húmedas o incluso una toalla mojada y escurrida. Beber abundante agua es igualmente importante. Por otro lado, los expertos no recomiendan utilizar hielo para enfriar el área afectada, ya que puede ocasionar daños en los tejidos.
CREMA AFTER SUN EN LA NEVERA
Un consejo efectivo es refrigerar el frasco de «after sun». Estas cremas son, sin duda, el mejor remedio para las quemaduras, especialmente si contienen ingredientes calmantes como el aloe vera. Son antiinflamatorias, hidratantes y reparadoras para la piel. Al guardarlas en el refrigerador, proporcionan una sensación refrescante que brinda un alivio adicional.
LECHE O YOGUR FRESCO
La leche y el yogur son ricos en ácidos grasos y ácidos lácticos, los cuales poseen propiedades calmantes. Además, contienen proteínas que ayudan a mantener la piel hidratada. Ambos productos deben estar refrigerados. En el caso de la leche, se recomienda empapar un paño con ella y aplicarlo sobre la zona afectada, mientras que el yogur puede aplicarse directamente sobre la piel.
ALOE VERA
Ya sea utilizando gel en botella o la parte carnosa de la hoja de la planta, el colágeno es beneficioso para aliviar las molestias y promover la regeneración de la dermis.
Si no se dispone de los ingredientes mencionados, siempre se pueden usar otros productos caseros para aliviar el malestar causado por quemaduras superficiales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que en casos graves es mejor buscar atención médica. Es importante destacar que muchos especialistas no consideran que los siguientes productos sean realmente útiles; en todo caso, si se opta por alguno de ellos para aliviar el malestar, el último paso siempre debe ser limpiar el área afectada con abundante agua y jabón.
VINAGRE
Remedio casero popular, utilizado por abuelas y madres desde tiempos inmemorables. Este ingrediente tiene propiedades antisépticas y calmantes, lo que ayuda a que no aparezca ampollas. Se recomienda mezclar una parte de agua y otra de vinagre y posteriormente mojar los trapos que se aplicarán sobre las quemaduras. Luego lavar con agua y jabón. No usar este método en caso de ampollas.
PEPINO
Otra de las soluciones estrella del catálogo de remedios caseros es el pepino, debido a sus propiedades calmantes y astringente. Tan sólo hay que cortar en rodajas un pepino para ponerlas directamente sobre la quemadura.
MELÓN
Se recoge la pulpa de las extremidades de un melón, se machaca, se pone sobre unas gasas y se aplica directamente sobre las zonas enrojecidas durante diez minutos. Pasado el tiempo, se limpia bien la zona con abundante agua.
TOMATE
Comer tomate protege de las quemaduras, según algunos estudios. También está la creencia de que alivian las quemaduras; basta con cortar un tomate en láminas y aplicarlo sobre la zona enrojecida durante 15 minutos. Por último, como siempre, lavar con abundante agua y jabón.
PATATA
La patata cruda provoca un efecto calmante y ayuda a la regeneración de la piel, sostienen los defensores de este tratamiento alternativo. Basta con pelar una patata, parirla por la mitad y frotarla suavemente sobre la quemadura.
EN CASO DE AMPOLLAS
Si en la zona quemada aparecen ampollas, hay que extremar las precauciones ya que éstas pueden infectarse. No usar remedios caseros. Se puede recurrir al tratamiento con antiinflamatorios y corticoides, tópicos y orales, siempre bajo prescripción médica.
DESCANSO PARA LA PIEL
Aunque los días de vacaciones escasean, es importante dejar descansar la piel hasta que se pase el enrojecimiento. No se debe quedar expuesto de nuevo al sol hasta pasados unos días. Y en caso de volver, extremar las precauciones; no sólo para evitar otra quemadura o empeorar la anterior, sino por una cuestión de salud.
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TIPS Y BELLEZA
Los trucos de las celebrities para parecer más altas
Publicado
hace 2 díasen
1 abril, 2025
1. Elección de Calzado Estratégico
Una de las técnicas más comunes entre las celebridades es seleccionar cuidadosamente el calzado para maximizar su altura percibida. Las opciones populares incluyen tacones altos, plataformas y botines con tacón que proporcionan una elevación adicional. Algunas estrellas incluso optan por zapatos con punta puntiaguda o nude para crear una sensación de continuidad entre sus piernas y sus pies, lo que da la impresión de una estatura más alta.
2. Trucos de Estilismo con Ropa
El uso inteligente de la ropa puede tener un impacto significativo en la percepción de la altura. Las celebridades a menudo recurren a trajes monocromáticos o conjuntos con líneas verticales para crear una ilusión de verticalidad. Además, evitan prendas con cortes horizontales que puedan acortar visualmente la figura. Optar por pantalones de cintura alta y faldas largas también puede alargar las piernas y crear una apariencia más esbelta.
3. Postura y Confianza
Una postura erguida y una actitud segura pueden hacer maravillas para mejorar la estatura percibida. Muchas celebridades practican técnicas de yoga y pilates para fortalecer su núcleo y mejorar su postura, lo que les permite mantenerse erguidas y elegantes en todo momento. Además, proyectar confianza y seguridad en uno mismo puede dar la impresión de una mayor altura y presencia en cualquier situación.
4. Trucos de Peinado y Maquillaje
El peinado y el maquillaje también desempeñan un papel importante en la apariencia general de una persona. Algunas celebridades optan por peinados altos y voluminosos que agregan altura a su silueta. Del mismo modo, el uso estratégico de contorno e iluminación en el maquillaje puede ayudar a esculpir el rostro y crear la ilusión de una estructura facial más definida, lo que contribuye a una apariencia más esbelta y alargada.
5. Actitud y Seguridad Personal
Más allá de los trucos de estilo y apariencia física, lo más importante es cultivar una actitud positiva y una seguridad personal innegable. Las celebridades que proyectan confianza y autoestima son admiradas por su presencia en la alfombra roja y más allá, independientemente de su estatura real. Al abrazar sus atributos únicos y destacar lo mejor de sí mismas, estas estrellas inspiran a otros a hacer lo mismo y a sentirse orgullosos de quienes son, independientemente de su altura.
En conclusión, las celebridades recurren a una variedad de trucos ingeniosos para crear la ilusión de una estatura más alta y esbelta. Desde la elección de calzado estratégico hasta el dominio de la postura y la confianza personal, estas estrellas demuestran que la altura no es un obstáculo para brillar en la alfombra roja y en la vida cotidiana. Al adoptar algunos de estos trucos y técnicas, cualquiera puede sentirse más seguro y seguro de sí mismo, sin importar su estatura real.
Las celebrities con menos altura
Hay varias celebrities que desafían las expectativas y demuestran que la estatura no es un impedimento para alcanzar el éxito. Aquí hay algunas celebridades conocidas por ser más bajitas:
- Reese Witherspoon: Con una estatura de aproximadamente 1.56 metros, esta talentosa actriz ha dejado una huella indeleble en Hollywood con su carisma y versatilidad en la pantalla grande.
- Scarlett Johansson: A pesar de su estatura de alrededor de 1.60 metros, Johansson es una fuerza imparable en la industria del cine, conocida por su papel en películas icónicas como «Lost in Translation» y «The Avengers».
- Lady Gaga: La famosa cantante y actriz mide alrededor de 1.55 metros, pero su presencia en el escenario y su talento indiscutible la han convertido en una de las artistas más influyentes de su generación.
- Kristen Bell: Con una estatura de aproximadamente 1.55 metros, Bell ha cautivado al público con su encanto y talento en películas como «Frozen» y la serie de televisión «The Good Place».
- Natalie Portman: A pesar de su estatura de alrededor de 1.60 metros, Portman ha demostrado ser una fuerza formidable en la industria del cine, ganando elogios por sus actuaciones en películas como «Black Swan» y «V for Vendetta».
Estas son solo algunas de las celebridades que desafían las convenciones de la altura en la industria del entretenimiento y demuestran que el talento y la determinación pueden superar cualquier obstáculo, independientemente de la estatura. Su éxito inspira a personas de todas las alturas a perseguir sus sueños y alcanzar su máximo potencial en la vida.
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