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València celebra el 4 de marzo la carrera 10KFem 2018-Día de la Mujer…¡Deportista!

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La carrera 10KFem 2018-Día de la Mujer…!Deportista!, que celebra este año su cuarta edición, se disputará el próximo domingo 4 de marzo en València. La prueba, organizada por la plataforma de promoción y fomento del deporte femenino “Nosotras deportistas”, con el apoyo de la Fundación Deportiva Municipal y la Diputación de València, comenzará a las 9 de la mañana en el Paseo de la Albereda, entre el puente del Real y el de la Exposició. Este año, a diferencia de los anteriores, el itinerario transcurrirá por las calles más céntricas de la ciudad, incluida la emblemática Plaza de Ayuntamiento.

La concejala de Deportes del Ayuntamiento de València, Maite Girau, ha participado hoy en la presentación de esta carrera, acompañada por la directora de “Nosotras Deportistas”, Maravillas Aparicio y la diputada de Deportes, Isabel García.

La concejala ha recordado que esta prueba que comenzó a realizarse en 2015 para conmemorar el Día Internacional de la Mujer desde el ámbito deportivo, se ha convertido en la primera prueba 10K dirigida exclusivamente mujeres a nivel nacional. “Desde entonces es una cita señalada para promover la práctica del deporte entre las mujeres y poner en valor el trabajo de las deportistas”, ha manifestado.

Maite Girau ha destacado que “desde la Concejalía de Deportes y la Fundación Deportiva Municipal se sigue apostando por reducir la brecha de género en el deporte municipal, y eventos como este son los que ayudan a incorporar a la mujer al deporte”.

Las inscripciones para participar en esta competición 100% femenina se pueden hacer en línea, a través de la página www.carrera10kfem.com/inscripcion, o bien de forma presencial en la planta de deportes de los centros de El Corte Inglés de València. La recaudación de las inscripciones es solidara e irá íntegramente destinada a la Fundación ANAR.

Como ya ocurriese el pasado año, la plataforma “Nosotras Deportistas” junto con las atletas del Club Atletismo Serrano ya han comenzado a impartir sesiones de entrenamiento gratuitas a las mujeres inscritas que lo deseen, todos los sábados a las 10.30 en las pistas de atletismo del Jardín del Río Túria. Los entrenamientos están dirigidos, tanto las debutantes como a las corredoras profesionales que quieran superar su marca personal.

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Alerta por el aumento de ingresos de menores por el “reto del paracetamol”: riesgos, síntomas y cómo prevenirlo

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paracetamol autismo

Crece la preocupación por el reto viral que pone en riesgo a menores

Profesionales sanitarios han encendido las alarmas ante el aumento de ingresos hospitalarios de niños y adolescentes por intoxicación tras participar en el llamado “reto del paracetamol”, un desafío difundido en redes sociales que consiste en ingerir grandes cantidades de este analgésico —al menos diez pastillas— para competir por quién soporta más tiempo hospitalizado.

Desde las Urgencias de Pediatría del Hospital Regional Universitario de Málaga advierten de que este tipo de conductas se están volviendo más frecuentes entre menores influenciados por contenidos virales. La situación preocupa especialmente tras conocerse el fallecimiento de un niño de 11 años en Estados Unidos relacionado con este desafío.


🏥 Intoxicaciones detectadas en adolescentes de 11 a 14 años

El Hospital Materno Infantil de Málaga ha registrado en las últimas semanas varios casos de intoxicación grave por ingesta excesiva de paracetamol en menores de entre 11 y 14 años.

Especialistas recuerdan que los medicamentos nunca deben considerarse un juego, ya que pueden provocar daños severos e incluso poner en riesgo la vida.


📱 Difusión en redes sociales y efecto contagio

El reto se ha propagado principalmente a través de plataformas como TikTok e Instagram, donde los desafíos virales pueden amplificarse rápidamente entre adolescentes.

Expertos señalan que la combinación de presión social, búsqueda de reconocimiento online y falta de percepción del riesgo contribuye a que algunos jóvenes participen sin ser plenamente conscientes de las consecuencias.


⚠️ Riesgos de ingerir dosis tóxicas de paracetamol

Según la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, superar las dosis recomendadas puede provocar:

  • Toxicidad hepática potencialmente mortal

  • Daño cerebral

  • Insuficiencia renal y hepática

  • Necesidad de trasplante en casos graves

  • Muerte

Uno de los principales peligros es que los síntomas pueden no aparecer de inmediato, lo que retrasa la búsqueda de atención médica.


🩺 Síntomas de una sobredosis que requieren atención urgente

Los signos de alerta incluyen:

  • Mareos y vómitos

  • Pérdida de apetito

  • Dolor abdominal

  • Ictericia (color amarillento de piel y ojos)

  • Somnolencia o debilidad extrema

Ante cualquier sospecha, se recomienda acudir de inmediato a un servicio médico, incluso si la persona parece encontrarse bien.


👨‍👩‍👧 Cómo prevenir que los menores participen en retos peligrosos

Los especialistas recomiendan:

  • Hablar abiertamente con los hijos sobre los riesgos de los retos virales

  • Supervisar el contenido que consumen en redes

  • Guardar los medicamentos fuera de su alcance

  • Fomentar el pensamiento crítico sobre lo que ven online

  • Estar atentos a cambios de comportamiento o señales físicas

La prevención requiere la colaboración de familias, educadores, plataformas digitales y autoridades sanitarias.


🧠 Un problema que va más allá de un “juego”

El aumento de estos casos refleja una tendencia preocupante: la normalización de la automedicación y la influencia de dinámicas virales que trivializan riesgos graves. Profesionales insisten en que la concienciación temprana es clave para evitar consecuencias irreversibles.

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