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Ximo Puig presidirá el 40 Congreso Federal del PSOE

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València, 15 oct (EFE).- El president de la Generalitat y secretario general del PSPV-PSOE, Ximo Puig, será el presidente del 40 Congreso Federal del PSOE que se celebra este fin de semana en València, y en el que el partido pretende exhibir unidad en torno a Pedro Sánchez.

Así lo ha dado a conocer la vicesecretaria general del PSOE, Adriana Lastra, quien ha visitado las instalaciones de Feria Valencia que acogen desde este viernes el cónclave socialista, acompañada del secretario de Organización de PSOE, Santos Cerdán, y el propio Ximo Puig.

El president ha agradecido a su partido que haya elegido València para este Congreso, y ha trasladado el «orgullo enorme» que supone acoger este foro, que ha calificado como el «congreso de la recuperación», y «un congreso de colores, de luz, de unidad y de mirar hacia adelante».

Ha asegurado que lo que se discutirá en este espacio es lo que quieren «hacer para transformar este país», y ha abogado por que haya «una etapa socialdemócrata» y «una consolidación de aquello que funciona bien para el conjunto de la sociedad».

Tanto Lastra como Cerdán han insistido en la unidad del PSOE, aunque la vicesecretaria ha aclarado que el partido «nunca ha estado en guerra». Ha habido debates «a veces intensos, arduos y épocas convulsas», ha dicho, pero ha asegurado que los socialistas siempre han estado «al servicio de este país y de los españoles».

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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