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Consumo

10 consejos para tus compras navideñas, vía OCU

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Trucos para ahorrar en las compras navideñas

Te sientes abrumado al pensar en la sucesión de celebraciones, cenas, compras de estos días? La clave para salir airoso de la vorágine de consumo navideña es planificar y organizar: es tiempo de consumir, sí, pero es posible hacerlo con cabeza, optando por alternativas racionales y sostenibles y sin dejarnos llevar en exceso.

Un decálogo para acertar

1. Haz listas para planificar y escalonar: es buena idea elaborar 3 listas (alimentación, regalos y juguetes) en las que figure todo lo que necesitas comprar. Añade fechas para repartir las compras y anticiparlas en la medida de lo posible. Cuanto más tardes, más probable será que el producto esté agotado y más difícil será encontrar un buen precio.

2. Comparar es ahorrar: no nos cansamos de decirlo, pero sabemos que no siempre es fácil: OCU te ayuda a acertar con sus comparadores.

3. En juguetes es muy difícil ahorrar: es cierto, el caso de los juguetes una excepción que confirma la regla. Por más que comparamos, apenas encontramos diferencia de precio entre tiendas. Así que en este caso no te merece la pena recorrerte toda la ciudad.

4. Más trueque y menos gastos: consumir de otra forma es posible, si quieres, puedes optar por maneras alternativas de celebrar estos días, decidir vivir la Navidad de manera menos derrochadora y más solidaria.

5. No te creas los descuentos: en diciembre es realmente difícil encontrar grandes chollos. En esta época hay tanta demanda que las tiendas no necesitan rebajar para venderlo todo.

6. Plantéate las compras online: cada vez son más los consumidores que optan por comprar por Internet y evitar colas y aglomeraciones. En general los usuarios están satisfechos con sus experiencias de compra, tienes hasta 14 días desde el día en que lo recibes en casa y puedes devolver sin dar explicaciones. Eso sí, no las dejes para el último momento. ¿Eres socio de OCU? Pues recuerda que puedes rentabilizar tus compras online si compras a través del Programa OCU Plus.

7. No te endeudes en exceso: huye de los créditos rápidos o «minicréditos». Y si pagas con tarjeta, no aplaces el pago y así no te llevarás después desagradables sorpresas.

8. Piensa alternativas para la decoración. Un pino tarda 10 años en crecer 150 centímetros y no se trata de deforestar nuestros bosques a mayor gloria de la Navidad: si lo tuyo es un árbol natural, elige un árbol de vivero y tira de imaginación para suplir otros vegetales que están protegidos, como el musgo, el muérdago y el acebo.

9. Para tus menús de celebración tira de imaginación y plantéate alternativas: los alimentos más típicos de estas fechas suelen dispararse… ¿pero de verdad necesitas percebes, nécoras o besugo? Hay muchas otras carnes, pescados y mariscos que pueden estar igualmente a la altura.

10. Brinda con las compras maestras consulta el comparador de vinos y cavas y comprueba que hay grandes espumosos por menos de 2 euros la botella. .

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Consumo

El truco de los “dos dedos” para elegir la mejor sandía

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truco elegir mejor sandía
Sandía en la sección de FyV

La sandía es la fruta estrella del verano en España: refrescante, dulce y con un alto poder hidratante, perfecta para combatir las altas temperaturas. Sin embargo, no siempre es fácil acertar al comprar una sandía entera, ya que solo podemos guiarnos por su aspecto exterior. Por suerte, existe un método muy sencillo y fiable para seleccionar la mejor pieza: el truco de los “dos dedos”.


¿En qué consiste el truco de los dos dedos?

Este método es muy fácil de aplicar:

  1. Coloca tus dedos índice y corazón juntos.

  2. Sitúalos en la separación entre dos rayas blancas de la sandía.

  3. Observa si esos dos dedos encajan en la franja verde más oscura que separa las rayas.

Si encajan correctamente, significa que la sandía ha madurado de manera uniforme, es jugosa y está lista para su consumo. ¿La razón? Las rayas más separadas suelen indicar una maduración óptima durante el crecimiento del fruto.


Otros trucos tradicionales para elegir sandías

Además del método de los dos dedos, hay otros trucos que pueden ayudarte a elegir una buena sandía:

  • Golpear la sandía con los nudillos: si suena hueca y potente, está madura.

  • Buscar la mancha amarilla en su superficie: es señal de que estuvo madurando al sol directamente, lo que garantiza un sabor más dulce.

  • Observar su forma: las sandías más redondeadas suelen ser más dulces, mientras que las más alargadas tienden a ser más acuosas.


Beneficios de consumir sandía

La sandía no solo es deliciosa y refrescante, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud:

1. Hidratación natural

Con un contenido de agua del 92%, la sandía es una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado en verano.

2. Rica en vitaminas esenciales

Aporta vitaminas A, B y C, fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la piel saludable, proteger la vista y favorecer la producción de colágeno.

3. Fuente de antioxidantes

Contiene licopeno, un antioxidante asociado con la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. También ayuda a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento celular.

4. Baja en calorías

La sandía es una fruta muy ligera, perfecta para dietas de control de peso o como snack saludable entre comidas.

5. Efecto antiinflamatorio y digestivo

Gracias a su contenido en agua y fibra, ayuda a la digestión y puede contribuir a reducir la inflamación, favoreciendo el bienestar general.

Elegir la sandía perfecta es más fácil de lo que parece. Con el truco de los dos dedos y otros métodos tradicionales, podrás disfrutar de una fruta madura, dulce y jugosa. Y, además, incorporarás a tu dieta un alimento con grandes beneficios nutricionales que te ayudará a mantenerte sano e hidratado durante todo el verano.

 

 

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