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Salud y Bienestar

Consejos para evitar el resfriado

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¿Qué día concluye la temporada de alergias?

Puede que muchos de vosotros ya hayáis caído en este mundo de mocos, estornudos, nariz roja y el «que bien respiraba cuando no estaba constipado» . Pero para los que aún no os ha llegado el momento o para los que podéis volver a recaer os damos estos consejos para evitar el ‘dichoso’ resfriado.

– HIGIENE
La higiene es muy importante, sobre todo lavarse las manos. Las manos están continuamente tocando objetos o cosas del exterior que otras personas anteriormente ya han manoseado. Es recomendable lavarse las manos antes de comer porque es seguro que tus manos van a estar muy cerca de tu boca. Pero también lávate nada más llegar a casa, a medio día…

– ALIMENTACIÓN
El comer alimentos sanos, los vegetales y evitar las comidas grasas ayuda al sistema inmune a combatir a los microbios.

– ABRIGO
¿Qué típico no? Pero enserio, hay que abrigarse bien. Sobre todo cuando crees que ya no hace tanto frío o cuando has practicado algún deporte.

– VENTILACIÓN HABITACIONES
Todas las mañanas hay que ventilar las habitaciones donde se ha dormido. Así, los microbios no se concentran.

– DESCANSAR BIEN
El dormir las 8 horas es vital para que nuestro cuerpo este al cien por cien.

– HIDRATARSE
Beber mucha agua ayuda al organismo a depurarse. También a estar más sano y poder combatir a los gérmenes.

– NO TABACO
Las personas fumadoras tienen más posibilidades de caer resfriadas ya que el tabaco baja considerablemente a las defensas.

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La Fe realiza la primera electroquimioterapia en España

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La Fe realiza la primera electroquimioterapia en España

València, 21 de mayo de 2025 – El Hospital Universitari i Politècnic La Fe de València ha marcado un nuevo hito médico al llevar a cabo por primera vez en España una electroquimioterapia (EQT) para el tratamiento de la compresión medular metastásica (CMM). Este avance ofrece una opción terapéutica innovadora a pacientes oncológicos con escasas alternativas, abriendo nuevas vías más allá de los cuidados paliativos.

¿Qué es la compresión medular metastásica?

La CMM afecta hasta al 2% de los pacientes con cáncer y se produce cuando células tumorales se diseminan a la columna vertebral desde otras partes del cuerpo, generando presión sobre la médula espinal. Esta condición provoca síntomas graves como:

  • Dolor de espalda progresivo

  • Debilidad muscular

  • Alteraciones urinarias o intestinales

  • Parálisis en casos avanzados

Tradicionalmente, su tratamiento se limita a cirugía, radioterapia, quimioterapia convencional, inmunoterapia o ablaciones percutáneas, pero en algunos casos estas opciones no son viables.


¿Qué es la electroquimioterapia (EQT) y cómo funciona?

La electroquimioterapia es un tratamiento oncológico que combina el uso de fármacos quimioterápicos con impulsos eléctricos de alta intensidad, aplicados mediante agujas directamente sobre el tumor. Esta técnica provoca la apertura temporal de los poros en las membranas celulares (electroporación), permitiendo que el medicamento penetre en concentraciones hasta 1.000 veces mayores en las células tumorales.

“La apertura se revierte rápidamente, impidiendo que el fármaco salga, lo que garantiza una concentración muy alta en el tejido tumoral”, explican los doctores Gómez Muñoz, García Marcos y Belloch Ripollés.


Aplicación pionera en España

El Hospital La Fe ha aplicado por primera vez esta técnica en un caso de compresión medular metastásica, basándose en experiencias exitosas en centros europeos. La intervención ha sido realizada por un equipo multidisciplinar que incluye especialistas en:

  • Radiología intervencionista

  • Traumatología (Unidad de Raquis)

  • Radioterapia

  • Rehabilitación

El procedimiento fue aprobado tras el estudio del caso por el Comité Multidisciplinar de Patología Espinal y Raquídea de La Fe, y la evolución inicial de la paciente es positiva, sin signos de déficit neurológico.


Otras indicaciones de la electroquimioterapia

Hasta ahora, la EQT se utilizaba principalmente para el tratamiento de:

  • Metástasis cutáneas y subcutáneas

  • Tumores hepáticos

  • Metástasis óseas

  • Implantes peritoneales

La Fe incorpora por primera vez en España su uso para la compresión medular metastásica, ampliando su potencial terapéutico y consolidando su papel en la oncología de precisión.

“Es una opción de tratamiento para pacientes sin alternativa terapéutica, lo que mejora su calidad de vida y pronóstico en algunos casos”, destaca José Luis Poveda, gerente de la Agrupación Sanitaria interdepartamental Valencia Sur y de La Fe.


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