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Solsticio de verano: todas las curiosidades del día más largo del año

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Este sábado 21 de junio de 2025 se producirá uno de los fenómenos astronómicos más relevantes del año: el solsticio de verano, que marca el inicio oficial del verano astronómico en el hemisferio norte. Coincide con el día de mayor duración solar del año, es decir, el día más largo en España, tanto en horas de luz como en la altura del Sol en el cielo.

El momento exacto del solsticio será a las 04:42 horas (hora peninsular española), según los cálculos del Observatorio Astronómico Nacional. A partir de ese instante, se inicia una nueva estación que se extenderá hasta el próximo 22 de septiembre, cuando llegue el equinoccio de otoño.


¿Qué es el solsticio de verano y por qué se llama así?

El fenómeno del «Sol detenido»

El término solsticio proviene del latín solstitium, que significa literalmente “Sol detenido”. Se refiere al momento del año en que el movimiento aparente del Sol en el cielo alcanza su punto más alto y parece detenerse en el horizonte.

Durante el solsticio de junio, el Sol describe su trayectoria más larga y elevada sobre el cielo del hemisferio norte. Esto se traduce en la mayor cantidad de horas de luz en todo el año. La causa es la inclinación del eje de la Tierra, que durante esta fecha orienta el hemisferio norte directamente hacia el Sol, haciendo que los rayos solares incidan de forma más vertical.


¿Cuántas horas de luz habrá en España durante el solsticio de verano?

La duración del día varía según la latitud. Por ejemplo, en Madrid, el 21 de junio de 2025, el Sol saldrá a las 06:44 h y se pondrá a las 21:49 h, lo que supone más de 15 horas de luz solar. En regiones del norte peninsular, como Galicia o el País Vasco, el día puede prolongarse aún más.

Aunque el fenómeno astronómico ocurre simultáneamente en todo el planeta, su impacto varía según la zona geográfica y la zona horaria. Por eso, mientras que en algunas regiones del este de Canadá los días 20 y 21 tienen exactamente la misma duración solar, en España el 21 de junio será inequívocamente el día más largo del año.


¿Por qué cambia la duración de los días?

El motivo detrás de las estaciones y de los solsticios está en la inclinación del eje terrestre, que permanece constante en su orientación mientras la Tierra gira alrededor del Sol. Este eje inclinado (aproximadamente 23,5°) es el responsable de que el hemisferio norte reciba más luz en verano y menos en invierno.

Durante el solsticio de junio, los países situados en el hemisferio norte reciben la mayor cantidad de energía solar. Por el contrario, en el hemisferio sur, donde el eje está inclinado en dirección opuesta, se produce el solsticio de invierno y el día más corto del año.


El solsticio de verano en la historia y las culturas antiguas

El seguimiento del ciclo solar ha sido fundamental para muchas civilizaciones antiguas, que construyeron monumentos alineados con los solsticios y equinoccios. Ejemplos como Stonehenge (Reino Unido), Chichén Itzá (México) o el Templo de Karnak (Egipto) demuestran la importancia astronómica y espiritual que se otorgaba a estos fenómenos.

En Europa, el más emblemático es Stonehenge, donde miles de personas se reúnen cada 21 de junio para observar el amanecer alineado con la “Heel Stone”, una celebración de la naturaleza, la luz y la conexión entre el cielo y la tierra.


La Noche de San Juan: la tradición española vinculada al solsticio

Aunque no coincide exactamente con el solsticio, en España el 23 de junio se celebra la Noche de San Juan, una de las fiestas más populares del calendario estival y estrechamente vinculada a los antiguos rituales del solsticio de verano.

Con origen pagano, esta festividad fue cristianizada con la figura de San Juan Bautista, cuyo nacimiento se conmemora tres días después del solsticio, en paralelo simbólico al nacimiento de Cristo tras el solsticio de invierno. Las celebraciones suelen incluir:

  • Hogueras como símbolo de purificación y renovación.

  • Fuegos artificiales y rituales de deseo.

  • Baños nocturnos en el mar para atraer la buena suerte.

  • Tradiciones como saltar sobre el fuego o quemar deseos escritos en papel.

En ciudades como València, Alicante, Málaga o A Coruña, la Noche de San Juan se vive con gran intensidad en las playas, donde miles de personas se reúnen para dar la bienvenida al verano de forma mágica y ancestral.


Curiosidades del solsticio de verano 2025: el caso de Canadá

Este año, el solsticio presenta una curiosidad astronómica en ciertas regiones de Canadá oriental. En lugares como Timmins, Ottawa o Nueva Escocia, los días 20 y 21 de junio tendrán exactamente la misma duración solar, segundo a segundo. Esto se debe a que el solsticio se produce a las 2:42 UTC, justo entre ambas jornadas, y a las características geográficas de esas zonas.

Sin embargo, esta simetría no se da en España ni en la mayoría del hemisferio norte, donde el 21 de junio será el día más largo y el punto de inflexión a partir del cual los días comenzarán a acortarse, aunque en un primer momento sea de forma casi imperceptible.


Conclusión: un fenómeno astronómico que marca el inicio del verano

El solsticio de verano no solo es el día más largo del año en España, sino también un momento simbólico que celebra la luz, la naturaleza y el comienzo de una nueva etapa estacional. Tanto si lo observas desde un punto astronómico como si participas en una verbena o en la Noche de San Juan, el 21 de junio de 2025 será un día para mirar al cielo, conectarse con los ciclos del planeta y dar la bienvenida al verano con energía renovada.

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Muere a los 24 años Chen Ziyi, la influencer del mukbang que llegó a comer hasta 70 huevos en directo

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La influencer china Chen Ziyi, conocida en redes como Yingying, ha muerto a los 24 años. La joven se había hecho popular por sus vídeos y retransmisiones en directo en los que consumía enormes cantidades de comida, una práctica conocida como mukbang.

La noticia de su fallecimiento ha trascendido semanas después de su muerte. Sus padres confirmaron el fallecimiento mediante una esquela publicada el 4 de septiembre, aunque no han comunicado oficialmente la causa de la muerte.

La última publicación de Chen Ziyi en redes sociales fue el 14 de agosto, pocos días antes de su fallecimiento, y en ella reveló que había tenido que ser hospitalizada debido a una grave hipopotasemia, es decir, unos niveles anormalmente bajos de potasio en sangre.

Chen Ziyi tenía el potasio en sangre en niveles peligrosos

La creadora de contenido mostró entonces los resultados de sus análisis médicos, que reflejaban una concentración de potasio de 2,3 mmol/L, frente a los valores considerados normales, aproximadamente entre 3,5 y 5,5 mmol/L. También reconoció que ya había sufrido problemas similares anteriormente.

La joven explicó que sus problemas de salud estaban relacionados con su actividad como creadora de contenido. Después de ingerir grandes cantidades de comida durante sus directos, aseguró que en ocasiones se provocaba el vómito para evitar ganar peso y también había recurrido al uso de laxantes.

Chen Ziyi llegó a advertir a sus seguidores de los riesgos de estas prácticas y aseguró que, aunque ganar dinero era importante, la salud debía estar siempre por delante.

Llegó a comer entre 60 y 70 huevos durante un directo

Uno de los episodios que más llamó la atención fue una retransmisión en la que la influencer aseguró haber llegado a consumir entre 60 y 70 huevos.

El mukbang consiste en retransmitir mientras se ingieren grandes cantidades de comida y se ha convertido en un fenómeno especialmente popular en las redes sociales asiáticas. Algunos creadores llegan a realizar auténticos retos alimentarios para conseguir más visualizaciones e ingresos.

La propia Chen Ziyi había explicado que los creadores de este tipo de contenidos pueden sentirse presionados para comer cada vez más con el objetivo de aumentar su audiencia y sus ganancias.

La posible relación entre la hipopotasemia y su muerte

Aunque la familia no ha confirmado oficialmente la causa del fallecimiento, una persona familiarizada con el caso señaló que la joven podría haber sufrido una parada cardiaca relacionada con una hipopotasemia prolongada. Esta versión tampoco ha sido confirmada oficialmente.

El médico Chai Qichen, del Zhejiang Hospital, explicó a Global Times que comer grandes cantidades de comida no provoca necesariamente por sí mismo una pérdida grave de potasio. El problema puede aparecer cuando se combinan los atracones con vómitos provocados o el consumo de laxantes, ya que ambas prácticas pueden favorecer la pérdida de electrolitos.

El caso de Chen Ziyi ha vuelto a poner el foco sobre los riesgos de los retos extremos en redes sociales y sobre la presión que algunos creadores pueden sufrir para aumentar las visualizaciones llevando sus contenidos al límite.

 

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