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Gripe A: estos son los síntomas

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Gripe A
Polina Tankilevitch en Pexels

La Gripe A está repuntando en España, las recomendaciones para prevenir los contagios nos van a resutar muy familiares. El nombre oficial de esta enfermedad es Gripe A (H1N1), aunque también se le ha conocido con otros nombres como la Gripe Porcina, la Gripe Norteamericana, entre otros.

Es de una gravedad mayor que la de la Gripe o Influenza estacional, pues es una gripe nueva, es decir, que el cuerpo humano no estaba naturalmente inmunizado.

Además, debido a que éste era un virus desconocido hasta antes de marzo de 2009, no había una vacuna disponible, y la vacuna para la influencia estacional no protegía contra este virus. Sanitas nos detalla las claves.

Gripe A: estos son los síntomas

Tiene síntomas muy parecidos a los de la gripe común, pero con mayor gravedad. Los síntomas son:

  • Fiebre muy alta
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de garganta
  • Cuerpo cortado: Dolor en las articulaciones
  • Escurrimiento nasal
  • Tos seca
  • Dificultad para respirar

Recomendaciones y prevención

Para prevenir el contagio de esta enfermedad y evitar que se siguiera propagando, las organizaciones de salud emitieron recomendaciones para evitar contagios, las cuales son:

  1. Evitar lugares muy concurridos
  2. Lavarse frecuentemente las manos o desinfectarlas con gel antiseptico
  3. No saludar con besos o con la mano
  4. No tener contacto con personas con gripe o fiebre
  5. Buena ventilación en los lugares ocupados por personas
  6. Al toser o estornudar, cubrirse con la parte interna del codo, no con la mano
  7. Abrigarse bien
  8. Comer frutas y verduras ricas en vitamina C y estar bien hidratado

Más de 3 años después de este brote, la enfermedad se ha podido controlar, pues ya hay vacunas disponibles y ya se conoce el tratamiento necesario para evitar complicaciones más graves, sin embargo, es necesario tomar en cuenta las recomendaciones para prevenir tanto este virus como los otros tipos de Gripe.

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La cera mate de Mercadona que arrasa para el “clean look”: fija el pelo todo el día por menos de 4 euros

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Cera mate pelo Mercadona
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El “clean look” se ha convertido en una de las tendencias capilares más fuertes del momento. Este estilo, que apuesta por acabados pulidos, sin encrespamiento y con cada mechón en su sitio, domina tanto en redes sociales como en el street style. La clave está en lograr un resultado natural pero perfectamente controlado.

En este contexto, los productos de fijación se han vuelto imprescindibles, y hay uno que destaca por su relación calidad-precio: la cera mate de Mercadona. Con un coste asequible y un resultado eficaz, se ha posicionado como uno de los favoritos para quienes buscan un peinado impecable durante todo el día.


💇‍♀️ Qué cera de Mercadona usar para un acabado natural

La protagonista es la Cera cabello mate Deliplus fijación 4, un moldeador capilar diseñado para aportar fijación media-alta sin efecto brillo. Esto la convierte en una opción ideal para quienes quieren controlar el cabello sin que parezca rígido o artificial.

Su nivel de fijación permite:

  • Mantener el peinado durante horas
  • Evitar el encrespamiento
  • Definir mechones sin apelmazar
  • Conseguir un acabado flexible y natural

El acabado mate es, precisamente, uno de sus mayores atractivos. A diferencia de otros productos como gominas o geles, no deja efecto mojado, algo clave para lograr ese estilo limpio, minimalista y sofisticado que define el “clean look”.


✨ Por qué es perfecta para el “clean look”

El auge de este tipo de peinados ha impulsado el uso de productos con acabado natural. La cera mate ayuda a:

  • Controlar los cabellos rebeldes
  • Fijar coletas, moños o recogidos tirantes
  • Mantener el peinado intacto durante horas
  • Evitar el exceso de brillo

Además, su fórmula permite trabajar el cabello con las manos, facilitando retoques a lo largo del día sin perder la forma ni la textura.


💶 Precio y por qué es una de las más vendidas

Uno de los grandes puntos fuertes de este producto es su precio. El bote de 100 ml cuesta alrededor de 3,10 euros, lo que la convierte en una alternativa muy competitiva frente a otras ceras del mercado.

Cera mate de Mercadona

A esto se suma:

  • Tamaño compacto, ideal para llevar en el bolso
  • Buena durabilidad (se usa poca cantidad)
  • Versatilidad para distintos tipos de cabello

Por todo ello, se ha consolidado como una de las opciones más populares dentro de la gama de fijación low cost.


🧠 Cómo usarla correctamente

Para conseguir el mejor resultado:

  1. Aplica una pequeña cantidad sobre las manos
  2. Frótala para activarla
  3. Distribuye sobre el cabello seco o ligeramente húmedo
  4. Define mechones o pule el peinado

👉 Consejo: menos es más. Usar demasiada cantidad puede apelmazar el cabello.


📈 Por qué triunfa este tipo de productos

El éxito de esta cera no es casual. Responde a una tendencia clara: belleza natural, controlada y sin excesos. Los usuarios buscan cada vez más productos que ofrezcan resultados visibles pero discretos.

El “clean look” no solo es estética, también es practicidad: peinados fáciles de mantener, elegantes y adaptables tanto al día a día como a ocasiones más formales.

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