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TIPS Y BELLEZA

Por qué lavarse la cara con agua fría por la mañana mejora tu piel

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lavarse cara agua fría mejora piel
FREEPIK

En la búsqueda constante de rituales de belleza que potencien nuestra piel, hay uno que ha ganado popularidad y se ha convertido en un hábito matutino imprescindible: lavarse la cara con agua fría. Más allá de ser una experiencia refrescante, este simple gesto puede tener beneficios significativos para tu piel y tu bienestar general.

Descubre por qué lavarse la cara con agua fría por la mañana puede transformar tu rutina de cuidado de la piel:

1. Estimulación de la Circulación Sanguínea

El agua fría tiene el poder de estimular la circulación sanguínea en la piel. Al entrar en contacto con el rostro, el frío provoca una constricción de los vasos sanguíneos, lo que lleva a una disminución del flujo sanguíneo. Posteriormente, cuando vuelves a exponer tu piel al calor, los vasos se dilatan, generando un aumento en el flujo sanguíneo. Este ciclo de constricción y dilatación contribuye a una mejor circulación, lo que puede resultar en una piel más radiante y saludable.

2. Reducción de la Inflamación y la Hinchazón

El agua fría también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Al lavar tu cara con agua fría, puedes ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón facial, especialmente en la zona de los ojos. Esto es beneficioso para aquellos que luchan contra ojeras y bolsas debajo de los ojos, proporcionando una apariencia más fresca y revitalizada.

3. Cierre de Poros y Control de la Producción de Grasa

El agua fría ayuda a contraer los poros de la piel, lo que no solo crea una apariencia más suave, sino que también puede ayudar a prevenir la acumulación de suciedad y aceite. Además, este proceso de contracción de los poros puede ser beneficioso para quienes tienen piel propensa a ser grasosa, ya que puede ayudar a controlar la producción de sebo, reduciendo la posibilidad de brotes de acné.

4. Despertar de la Piel y Aumento de la Energía

El contacto con agua fría por la mañana no solo despierta tu cuerpo, sino también tu piel. La sensación refrescante y revitalizante puede ayudar a aumentar tu nivel de energía y prepararte para afrontar el día con una actitud positiva. Además, el agua fría puede tonificar la piel, dándole un aspecto más firme y rejuvenecido.

5. Mejora de la Salud Mental y Reducción del Estrés

El simple acto de lavarse la cara con agua fría puede tener beneficios para la salud mental. El contacto con el agua fría puede ser estimulante y ayudar a aliviar el estrés. Además, este ritual matutino puede proporcionar un momento de cuidado personal y auto-reflexión, preparándote mentalmente para el día que tienes por delante.

En conclusión, incorporar el hábito de lavarse la cara con agua fría por la mañana puede ofrecer una serie de beneficios para la piel y el bienestar general. Desde la estimulación de la circulación hasta la reducción de la inflamación, este sencillo ritual puede ser el impulso que tu piel necesita para brillar con una luminosidad natural. ¡Prueba este simple pero poderoso cambio en tu rutina de cuidado de la piel y descubre la transformación que puede hacer por ti!

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TIPS Y BELLEZA

Estos son los 10 colores que serán tendencia en moda otoño/invierno 2025-2026 

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Launchmetrics spotlight - Zimmermann

La temporada de otoño/invierno 2025-2026 se presenta como un verdadero laboratorio cromático. Los desfiles en Milán, París, Nueva York y Madrid han confirmado que este año la moda apuesta por una paleta dual: por un lado, los neutros elegantes que aseguran un armario versátil y atemporal; por otro, los colores intensos y vibrantes que rompen con la sobriedad de los meses fríos y aportan frescura a los looks invernales.

La estilista y asesora de imagen Mónica Rojo lo explica con claridad: “Este año veremos un equilibrio entre la calma de los tonos neutros y la fuerza de los colores intensos. Se trata de elegir un protagonista en cada look y construir en torno a él, logrando armonía y personalidad”.


Los 10 colores que marcarán la moda otoño/invierno 2025-2026

Los colores que serán tendencia este otoño

1. Beige mantequilla

Este tono suave, casi cremoso, aporta calma y sofisticación. Visto en colecciones de The Row, Chloé y Jil Sander, es el nuevo básico de temporada. Su fuerza radica en la sutileza: transmite limpieza y minimalismo, ideal para quien busca looks discretos pero con carácter.
👉 Perfecto en abrigos de lana, pantalones sastre y vestidos fluidos.


2. Gris topo

El gris se reinventa con un matiz cálido que lo hace más favorecedor. Carolina Herrera y Bottega Veneta lo han presentado en capas largas y trajes arquitectónicos. Se perfila como el sustituto natural del negro, suavizando las facciones y aportando luz al rostro.
👉 Ideal para la oficina en sastrería, pero también elegante en vestidos midi o abrigos de paño.


3. Marrón cacao

Inspirado en el chocolate más intenso, el marrón cacao evoca calidez y nostalgia setentera. Miu Miu, Gucci y Hermès lo han llevado al máximo en pieles, terciopelos y lana gruesa. Este color es la gran apuesta para quienes prefieren looks monocromáticos.
👉 Encaja con camel, beige o tonos anaranjados para crear profundidad cromática.


4. Verde oliva

El verde oliva, con su herencia militar, se transforma en sofisticación de la mano de Zimmermann y Victoria Beckham. Se adapta tanto a prendas funcionales como a vestidos satinados de noche.
👉 Su elegancia brilla especialmente en piezas estructuradas como gabardinas y blazers.


5. Azul petróleo

Uno de los tonos más inesperados y aplaudidos. Este azul con matices verdosos transmite autoridad y calma al mismo tiempo. Alberta Ferretti y Claro Couture lo han destacado en vestidos y trajes de dos piezas.
👉 Favorece en eventos de tarde-noche, y aporta un aire moderno combinado con mostaza.


6. Rojo borgoña

El rojo nunca abandona el invierno, pero este año se oscurece hacia un borgoña lujoso y sofisticado. Valentino y Blumarine lo coronan como color protagonista en vestidos fluidos, capas de satén y total looks.
👉 Recomendado como tono principal para captar todas las miradas.


7. Naranja quemado

Lejos de ser exclusivo del verano, el naranja se adapta al frío en su versión cálida y tostada. Etro, Miu Miu y Stella McCartney lo reinterpretan en abrigos acolchados y vestidos de lana.
👉 Encaja de maravilla con paletas de tierra y revive la estética retro de los 70.


8. Amarillo mostaza

Aunque puede parecer difícil de llevar, es uno de los colores que más veremos. Da vida a los looks invernales dominados por neutros.
👉 Funciona en accesorios como bolsos y bufandas, pero también en abrigos o chaquetas llamativas. Combinado con gris o marrón, se convierte en un color muy ponible.


9. Verde esmeralda

El verde joya por excelencia se asocia al lujo y la sofisticación. Presente en vestidos de lentejuelas, terciopelo y camisas satinadas, es uno de los tonos más favorecedores de la temporada.
👉 Perfecto para fiestas, pero también adaptable al día en piezas discretas combinadas con denim.


10. Fucsia eléctrico

Herencia del fenómeno Barbiecore, este color se reinventa en clave sofisticada. Saint Laurent y Casademunt by Maite lo han reinterpretado en abrigos, vestidos estructurados y botas de charol.
👉 Combínalo con neutros para equilibrar y conseguir un resultado elegante y moderno.


Cómo combinar los colores de moda este invierno

La clave está en el equilibrio cromático. Algunos consejos de estilista:

  • Neutralidad + acento: un look base en beige, gris o marrón que se rompe con un bolso, abrigo o zapato en rojo borgoña o fucsia.

  • Looks monocromáticos: vestir un solo color en varias intensidades estiliza la silueta y aporta sofisticación.

  • Complementos estratégicos: los colores vibrantes funcionan muy bien en bufandas, bolsos, guantes o botas altas.


Conclusión: moda invernal llena de contrastes

El otoño/invierno 2025-2026 se define por un contraste fascinante: la sobriedad elegante de los neutros frente a la energía de los tonos vibrantes. Desde el beige mantequilla hasta el fucsia eléctrico, la temporada invita a salir de la zona de confort y experimentar con combinaciones que reflejen personalidad y seguridad.

Los colores que serán tendencia este otoño

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