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TIPS Y BELLEZA

Los nuevos coloretes de Mercadona que han revolucionado las redes sociales

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nuevos coloretes Mercadona
Los nuevos coloretes Mercadona

Los nuevos coloretes Creamy Blush de Mercadona están dando mucho de qué hablar en el mundo del maquillaje. Estos coloretes líquidos en tonos Rosa Claro 01 y Coral 02 se han vuelto virales por su textura gel-crema y su capacidad para crear looks frescos y sensuales. Te contamos por qué estos productos son el nuevo must-have del momento y cómo están revolucionando las tendencias de belleza. Averigua más sobre este fenómeno que está conquistando a los amantes del maquillaje por solo 5 euros.

Uno de los productos de maquillaje que ha causado sensación en las redes sociales es el Colorete Líquido Sheglam de Shein. Este rubor realza y suaviza las mejillas, dejando encantadas a quienes lo prueban.

Mercadona, siempre al tanto de las tendencias en belleza, ha lanzado su propia versión de estos coloretes en formato cushion con los Creamy Blush. Disponibles en Rosa Claro 01 y Coral 02, estos tonos románticos y dulces son ideales para maquillajes sensuales y frescos. Su textura gel-crema es ligera y suave, con una alta pigmentación.

Además, ofrecen un iluminador, el Creamy Highlighter, perfecto para usar solo o junto con los coloretes para lograr un resplandor extra. Su tono dorado cobrizo no solo aporta luminosidad, sino que también brinda un toque de tono similar al bronceado. La fórmula de textura similar a los coloretes se integra perfectamente con la piel para un resultado fresco y natural. Precio: 5 euros.

¿Qué productos componen la Colección Flower?

Paleta de sombras de ojos

Flower, una colección fresca y vital para esta primavera.

Pon toda la belleza primaveral a tu servicio con nuestra Paleta de sombras de ojos. Esta paleta única presenta una lujosa decoración floral, con una estética que captura la abundancia y la vivacidad de colores propia de esta temporada.

Con tonos suaves y románticos y otros más vibrantes y arriesgados, esta selección de 12 tonos te permite crear una infinidad de looks. ¿Cuáles prefieres? Pon a prueba tu creatividad y combínalos para lograr tu propia imagen exclusiva y causar sensación.

Además, viene equipada con un espejo en el interior de la paleta, para que puedas maquillarte con mayor comodidad en cualquier lugar.

Colorete e iluminador

Flower, una colección fresca y vital para esta primavera.

1. Colorete facial fluido de acabado aterciopelado

Este colorete líquido de tacto gel-crema, te ofrece una textura ligera y suave que se adapta perfectamente a cualquier tono de piel. Con un acabado construible, puedes aplicar finas capas de color para lograr un aspecto natural espectacular. Dale un toque de color radiante a la piel de tu rostro.

Presentado en un elegante envase con aplicador en esponja para una dosificación precisa y cómoda.

Disponible en 2 tonos:

  • Nº 01 ROSA.
  • Nº 02 CORAL.

Consejos de uso

Aplica una pequeña cantidad de producto en la zona de las mejillas y difumina con movimientos suaves, extiende también con trazos oblicuos por la zona de los pómulos.

2. Fluido facial iluminador

Ilumina las facciones de tu rostro con este suave fluido líquido, de tacto gel-crema que te proporciona un acabado translúcido construible. Su fórmula versátil se adapta perfectamente a tu tono de piel, ofreciéndote un resultado fresco, natural y perfecto que resalta tus rasgos.

Disponible en un color único: champagne dorado, adecuado para diferentes tonalidades.

Presentado en un elegante envase con aplicador en esponja para una dosificación más cómoda. ¿Te atreves a probarlo?

Características principales

  • Piel luminosa y radiante.
  • Fácil aplicación y difuminado.
  • Permite construir finas capas de brillo para un acabado espectacular.

Consejos de uso

Aplica una pequeña cantidad de producto en los puntos de luz del rostro y/o en las zonas visibles del cuerpo. Difumina suavemente con los dedos para conseguir un brillo natural.

Atrévete a iluminar tu rostro con nuestro Fluido Facial Iluminador y disfruta de un brillo deslumbrante y natural.

Máscara de pestañas, iluminador y rastrillo de cejas

Flower, una colección fresca y vital para esta primavera.

1. Máscara de pestañas efecto volumen impactante

¿Buscas un efecto arrebatador? Esta máscara te proporciona un volumen deslumbrante en tus pestañas. Utiliza su innovador cepillo y mejora la intensidad de tu mirada.

Gracias a su fórmula construible, puedes aplicar una segunda capa para disfrutar de un volumen extra y un efecto aún más llamativo.

Además, es un producto oftalmológicamente testado, que garantiza un aplicación segura y cómoda para tus ojos.

Consejos de uso

Extiende la máscara de pestañas desde la raíz a las puntas, realizando movimientos en zigzag para separar y definir pestaña a pestaña.

2. Iluminador dúo

Lapiz ilumiandor en acabado mate o brillo que resalta la fracción, aportandole luz a la mirada.

Para cosneguir esa iluminosidad, poner la parte de brillo debajo de la ceja y la parte mate por arriba para acentuar la definición.

3. Rastrillo de Cejas

Si buscas tener unas cejas más tupidas y perfiladas, este es tu producto.

Rotulador con tinta semipermanente y punta en forma de rastrillo que rellena, acentúa y peina las cejas, aportandoles un delicado toque de color.

Acabado ligero y natural que dura hasta 20 horas.

Disponible en dos tonos:

  • Marron claro.
  • Marron oscuro.

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Qué comer con la regla: alimentos para mitigar el dolor

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Qué comer con la regla
Qué comer con la regla-FREEPIK

La menstruación es una experiencia mensual que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Durante este periodo, es común experimentar síntomas como calambres, hinchazón, fatiga, cambios de humor y antojos. Aunque existen varios métodos para aliviar estos síntomas, una alimentación adecuada puede desempeñar un papel crucial en la mitigación de las molestias menstruales. Aquí te presentamos una guía sobre qué comer durante la regla para sentirte mejor.

Alimentos Ricos en Hierro

Durante la menstruación, muchas mujeres experimentan una pérdida significativa de sangre, lo que puede llevar a niveles bajos de hierro y causar fatiga. Para combatir esto, es importante consumir alimentos ricos en hierro, como:

  • Carne roja: El hierro presente en la carne roja es altamente absorbible.
  • Espinacas y otras verduras de hoja verde: Aunque contienen hierro, es recomendable combinarlas con alimentos ricos en vitamina C para mejorar la absorción.
  • Legumbres: Lentejas, garbanzos y frijoles son excelentes fuentes de hierro vegetal.
  • Frutos secos y semillas: Almendras, semillas de calabaza y sésamo son ricas en hierro.

Alimentos Ricos en Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir los calambres menstruales. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser beneficioso:

  • Pescados grasos: Salmón, caballa y sardinas son excelentes fuentes de omega-3.
  • Chía y linaza: Estas semillas son ricas en omega-3 y pueden ser añadidas a batidos o yogures.
  • Nueces: Especialmente las nueces de nogal, que son una buena fuente de estos ácidos grasos.

Alimentos Ricos en Magnesio

El magnesio puede ayudar a relajar los músculos y reducir los calambres. Además, puede mejorar el estado de ánimo y reducir la retención de líquidos. Incluye estos alimentos en tu dieta:

  • Plátanos: Son una fuente fácil y accesible de magnesio.
  • Chocolate negro: Asegúrate de que sea al menos 70% cacao para obtener beneficios.
  • Aguacates: Además de magnesio, contienen grasas saludables.
  • Frutos secos: Almendras y anacardos son especialmente ricos en magnesio.

Alimentos Ricos en Calcio y Vitamina D

El calcio y la vitamina D pueden trabajar juntos para aliviar los calambres y mejorar el estado de ánimo. Asegúrate de incluir:

  • Productos lácteos: Yogur, leche y queso son buenas fuentes de calcio.
  • Verduras de hoja verde: Kale y brócoli también contienen calcio.
  • Huevos: Una fuente fácil de vitamina D.
  • Pescados grasos: Como el salmón, que también es una fuente de vitamina D.

Infusiones y Té de Hierbas

Las infusiones y tés de hierbas pueden proporcionar alivio y confort durante la menstruación. Algunas opciones recomendadas son:

  • Té de jengibre: Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir los calambres.
  • Té de manzanilla: Ayuda a relajar los músculos y puede mejorar el sueño.
  • Té de menta: Puede aliviar los dolores de estómago y reducir la hinchazón.

Alimentos a Evitar

Así como hay alimentos que pueden aliviar las molestias menstruales, hay otros que es mejor evitar, ya que pueden exacerbar los síntomas:

  • Café y bebidas con cafeína: Pueden aumentar la ansiedad y los calambres.
  • Alimentos procesados y con alto contenido de sodio: Pueden causar retención de líquidos e hinchazón.
  • Azúcares refinados: Pueden causar picos de energía seguidos de caídas, afectando el estado de ánimo.

Conclusión

Llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes específicos puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes durante tu periodo. Incorporar alimentos ricos en hierro, omega-3, magnesio, calcio y vitamina D, así como optar por infusiones relajantes, puede ayudar a mitigar las molestias menstruales. Recuerda que cada cuerpo es diferente, por lo que es importante escuchar a tu propio cuerpo y ajustar tu dieta según tus necesidades personales.

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