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Fallas

Prepara tu cuerpo para la semana fallera: guía detox para llegar ligero y con energía

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Dieta detox para después de Fallas

Guía de Limpieza del Organismo Antes de la Semana Fallera

1. Hidratación Intensiva

  • Bebe 2-3 litros de agua al día para ayudar a eliminar toxinas.
  • Infusiones depurativas: té verde, diente de león, jengibre con limón, manzanilla.
  • Agua con limón en ayunas para activar el metabolismo.

2. Alimentación Ligera y Depurativa

  • Aumenta el consumo de frutas y verduras ricas en antioxidantes (piña, manzana, apio, espinacas, zanahoria).
  • Reduce alimentos ultraprocesados y azúcares refinados.
  • Come proteínas magras (pollo, pavo, pescado, tofu) en lugar de carnes rojas.
  • Incorpora fibra con cereales integrales, chía o lino para mejorar la digestión.

3. Evita el Alcohol y la Cafeína en Exceso

  • Si consumes café, limítalo a 1 taza al día y mejor si es descafeinado o de achicoria.
  • Elimina el alcohol durante esta semana para darle un respiro a tu hígado.

4. Cenas Ligeras

  • Prioriza cremas de verduras, caldos depurativos o ensaladas suaves.
  • Evita comidas fritas o pesadas en la noche para facilitar el descanso.

5. Ayuno Intermitente o Digestivo (Opcional)

  • Si te sientes cómodo, puedes hacer un ayuno de 12-14 horas entre la cena y el desayuno para mejorar la digestión.
  • Otra opción es un día de solo líquidos (zumos naturales, caldos, batidos verdes).

6. Ejercicio Suave y Movimiento

  • Camina al menos 30-40 minutos diarios para activar la circulación.
  • Yoga o estiramientos ayudan a mejorar la digestión.

7. Suplementos Naturales (Opcional)

  • Cardo mariano o alcachofa para apoyar al hígado.
  • Probióticos para mejorar la microbiota intestinal.

💡 Consejo Final: No se trata de hacer una dieta estricta, sino de darle un descanso al cuerpo para que llegue en mejor forma a la semana fallera.

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¿Qué pueblos visita la imagen peregrina de la Virgen de los Desamparados este fin de semana?

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la virgen visita la carcel picassent

La imagen peregrina de la Virgen de los Desamparados visitará este fin de semana la localidad valenciana de L’Eliana con motivo del 30º aniversario de la Cofradía del Carmen, en una celebración muy esperada por los fieles y devotos de la Mare de Déu.

Programa completo de la visita de la Virgen a L’Eliana

Viernes 5 de julio

La visita comenzará el viernes a las 18:00 horas, cuando la imagen será recibida frente a la parroquia Nuestra Señora del Carmen de L’Eliana. Desde allí, la Mare de Déu de los Desamparados recorrerá las calles del municipio, visitando distintas asociaciones, entidades y colectivos locales.

Posteriormente, será trasladada a la parroquia del Carmen, que permanecerá abierta hasta las 00:30 horas para que los devotos puedan rendirle homenaje.

Sábado 6 de julio

El sábado por la mañana, la Virgen será llevada hasta la capilla de Montesol, en la urbanización del mismo nombre, donde se celebrará una eucaristía a las 10:00 horas.

Finalizada la misa, la imagen iniciará un recorrido por diferentes residencias de mayores de L’Eliana, en una jornada dedicada especialmente a los más mayores. Por la tarde, la Virgen regresará a la parroquia, donde continuará su encuentro con los fieles.

Domingo 7 de julio

El domingo, último día de la visita, se celebrará a las 11:00 horas una misa especial con la participación de la comisión fallera “Josep Antonio Puríssima i Major”, que conmemora su 50 aniversario.

A las 12:00 horas tendrá lugar una eucaristía solemne que concluirá con la presentación de los niños menores de seis años ante la imagen de la Mare de Déu, un acto tradicional cargado de simbolismo y emoción para las familias de la localidad.

La visita finalizará con la despedida oficial de la imagen peregrina, que regresará a su hogar en la Basílica de la Virgen de los Desamparados de Valencia.


La Mare de Déu vuelve a L’Eliana: un fin de semana de fe, tradición y devoción

La visita de la patrona de Valencia, la Mare de Déu dels Desemparats, a L’Eliana supone un acontecimiento religioso de gran relevancia para los vecinos, especialmente en el marco de la celebración del 30 aniversario de la Cofradía del Carmen. Durante tres días, el municipio vivirá momentos de profunda devoción, reforzando el vínculo histórico y espiritual con la imagen de la Virgen peregrina.

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