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Salud y Bienestar

Este es el desorden reproductivo más frecuente que causa infertilidad

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El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) es el desorden reproductivo más frecuente y afecta a un 8-13% de las mujeres en edad reproductiva. Esta enfermedad puede ser causa de infertilidad por anovulación en el 70% de las mujeres, lo cual lo sitúa como la causa más común de disfunción ovulatoria.

No quiere decir que las mujeres con SOP no puedan lograr un embarazo, pues la Medicina Reproductiva les ayudará a cumplir su deseo de ser madres en los casos más severos.

“Bien es cierto que las mujeres con SOP pueden presentar un mayor riesgo de aborto y complicaciones gestacionales, por lo que, además de ser fundamental la información previa al embarazo, deberá controlarse su etapa gestacional para minimizar riesgos”, comenta el doctor Manuel Fernández, director de IVI Sevilla.

A nivel metabólico, el SOP puede caracterizarse por la resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia –mayor cantidad en sangre de insulina que lo considerado normal-. En este sentido, la obesidad asociada al SOP es otro factor relacionado con la infertilidad y las complicaciones gestacionales.

“Se estima que una pérdida de peso de alrededor del 5% puede mejorar los aspectos endocrinos y regularizar los ciclos menstruales al disminuir los niveles de andrógenos. Esta pérdida de peso mejora la tasa de ovulación y puede mejorar la tasa de gestación en un 5-10%”, apunta.

A todo ello se añade el efecto emocional del SOP. Y es que, las mujeres afectadas por este síndrome presentan mayor probabilidad y frecuencia de ansiedad emocional y depresión.

El diagnóstico temprano del SOP es clave para abordar los síntomas, mejorar la calidad de vida e identificar problemas de fertilidad, así como para considerar más a largo plazo aspectos metabólicos, cardiovasculares y psicológicos. Cada vez hay más evidencias de la eficacia derivada de intervenir sobre el estilo de vida, tanto en resultados reproductivos como no-reproductivos”, afirma el Dr. Fernández.

Algunos de los síntomas más frecuentes del SOP son la amenorrea –ausencia de menstruación-, hirsutismo –crecimiento excesivo de vello-, obesidad y/u ovarios multifoliculares –que dan lugar a 8-12 folículos al mismo tiempo que no maduran y los óvulos no se liberan, conocido como anovulación-. Además, puede relacionarse con un mayor riesgo de desarrollar diabetes, intolerancia oral a la glucosa y un aumento general del riesgo cardiovascular.

Los signos y síntomas del síndrome suelen desarrollarse en la época de la primera menstruación, durante la pubertad. Sin embargo, en ocasiones, este síndrome puede manifestarse más adelante, en respuesta a un aumento de peso importante. Los signos y síntomas del SOP varían y el diagnóstico es fiable cuando se dan, al menos, dos de estos signos:

– Alteraciones menstruales como la oligomenorrea –menstruaciones poco frecuentes, con ciclos menstruales que superan los 45 días- o la amenorrea debida a una anovulación crónica.

Hiperandrogenismos clínico o bioquímico

Imagen ecográfica de ovarios Poliquísticos

La disfunción ovulatoria, que se refleja clínicamente en los ciclos menstruales irregulares, se relaciona en un 80-90% de los casos con un diagnóstico de SOP en mujeres con oligomenorrea, que indica largos periodos sin regla y en un 30-40% de las mujeres con amenorrea o ausencia de regla. Es importante recordar que, si tomas anticonceptivos hormonales, estos pueden disimular estas irregularidades menstruales; si dejas de tomarlos, lo más normal es que reaparezcan”, explica el Dr. Fernández.

En mujeres con ovario poliquístico, el hiperandrogenismo, que se define como la presencia excesiva de andrógenos en la mujer, es muy común estando presente en aproximadamente un 78% de las mujeres con SOP y alcanzando una incidencia más elevada en mujeres con sobrepeso.

“El hiperandrogenismo se manifiesta físicamente a través del hirsutismo, o exceso de vello corporal en la mujer, siguiendo un patrón de distribución masculino; del acné, y de la alopecia, que se describe como una progresiva pérdida de pelo en el cuero cabelludo”, añade.

En presencia de oligo/amenorrea y de hiperandrogenismo, la imagen ecográfica no es estrictamente necesaria para el diagnóstico de la patología; sin embargo, ayudará a completar el fenotipo y puede resultar útil para otras indicaciones.

“Normalmente, se habla de ovario poliquístico cuando se cuentan más de 12 folículos por ovario; sin embargo, debido a la elevada incidencia de la enfermedad y a la subjetividad del diagnóstico ecográfico, la ecografía no es el criterio diferencial para el diagnóstico de la patología”, apunta el Dr. Fernández.

Convivir con el SOP

Aunque aún no existe el antídoto para acabar con el SOP, se puede controlar y aliviar sus efectos.

“Una dieta adecuada, hacer ejercicio físico -150 minutos semanales de ejercicio moderado o 75 minutos en caso de ser intenso- y realizar un tratamiento farmacológico determinado pueden ayudar en el manejo de esta enfermedad. La aplicación de estas medidas en mujeres con sobrepeso y con SOP se traducen en una mejora en los resultados reproductivos y en los niveles de los marcadores metabólicos incluso en presencia de pequeñas pérdidas de peso. A ello se une el impacto positivo que genera a nivel emocional y en la calidad de vida en general”, explica el Dr. Fernández.

En el caso de las mujeres que buscan gestación, a estas pautas anteriores se sumarán terapias farmacológicas y/o fecundación in vitro (FIV), dependiendo de cada caso en concreto y lo que precise para lograr embarazo.

“Los tratamientos de fecundación in vitro (FIV) serán necesarios como segunda opción de tratamiento. Es importante aclarar que las mujeres con SOP presentan tasas similares de gestación, aborto y nacidos vivos en comparación con mujeres sin SOP, aunque las primeras presentan tasas de cancelación más altas”, concluye el Dr. Fernández.

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La mochila de porteo: Un compañero ideal para padres activos

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La Mochila de Porteo: Un compañero ideal para padres activos
La Mochila de Porteo: Un compañero ideal para padres activos

Ser padre es un viaje lleno de desafíos y emociones, y uno de los aspectos más importantes de esta aventura es encontrar las herramientas adecuadas que faciliten la crianza. Entre los productos que más han ganado popularidad en los últimos años se encuentra la mochila porteo. Por lo tanto, este accesorio no solo es extremadamente práctico, sino que también tiene una serie de ventajas útiles para el bebé y los padres. A lo largo del artículo, de forma anónima, descubrirá estas ventajas que se esconden detrás de una mochila ergonómica para llevar a su bebé. Aprenderá acerca de las características más comunes de este accesorio y podrá elegir la que se ajuste mejor. También descubrirá por qué la mochila asiento de bebe se ha convertido en un accesorio tan necesario para la mayoría de los padres modernos.

¿Qué es una mochila de porteo?

Un mochila porteo es un equipo ergonómico diseñado para que el padre o la madre lleven cómodamente al bebé de manera segura mientras hacen algo más. Se necesita una mochila porteo porque las mochilas porteo están mejor diseñadas para distribuir el peso del bebé que los portabebés tradicionales que no coinciden de forma óptima y, en algunos casos, más dañan la postura del portador. También se necesita para que los padres se muevan libremente de manera práctica y, por supuesto, son cómodas. La situación ideal es que toda la familia viaje en la mayor medida de lo posible. En otras situaciones es la pregunta de si ir en coche o en mochila. Las mochilas para bebés no son baratas, pero a largo plazo, en algunos casos se pueden ajustar para niños mayores; son indefinidamente más baratas que los carritos. También es importante el contacto físico cercano emocional y físicamente para el bebé.

Beneficios de usar una mochila porteo

El uso de una mochila de porteo aporta una serie de beneficios que mejoran la calidad de vida de los padres y benefician de manera significativa el desarrollo del bebé. Algunos de ellos son los siguientes:

1) fortalecer la relación emocional, ya que el bebé se siente protegido y amado, el contacto directo y constante influye en su frecuencia cardíaca y temperatura corporal;

2) ayudar al desarrollo del cuerpo, ya que en una mochila ergonómica llevan a su hijo tranquilo y con una dorso y una cadera en forma;

3) los padres se mueven libremente: es más conveniente mover a un bebé en una mochila de este tipo de carrier, por la ciudad o en la montaña, en un cúmulo y en la estación; y

4) promueve la independencia, para el bebé, es una buena oportunidad para ver cómo cambia él de una ola del mundo, ahora, mientras está cerca de su madre o padre, ya como se está de separado.

¿Cómo elegir la mochila de porteo adecuada?

El morral de transporte adecuado: asimismo, debe seleccionarse la mochila de transporte adecuada para garantizar tanto la comodidad del bebé como la de los padres. Aquí hay algunos criterios clave:

  1. Ajuste ergonómico:

Ergonomía: debe proporcionar soporte al bebé y al portador. Intenta buscar una mochila que permita al bebé colocar sus piernas en una posición de “M” y su espalda ligeramente curvada, ya que esto es ideal para su desarrollo físico. De igual manera, debe distribuir el peso del bebé de igual forma para evitar la tensión en la espalda, los hombros o las caderas. A mi parecer.

  1. Material de calidad:

El siguiente punto de importancia es el material de la mochila. Debe ser suave y transpirable para que el bebé no sude y para que el portador tampoco sude ni sienta fricción. La razón por la que a las personas les gustarían las mochilas de uso prioritario es que son de tela resistente, pero lo suficientemente livianas para que uno se sienta cómodo llevarlas mucho tiempo.

  1. Facilidad de uso:

Además, las mochilas de porteo deben ser fáciles de poner y quitar. Hay sistemas de ajuste rápidos y sencillos, aunque hay modelos con hebillas y correas ajustables que permiten darle más ajuste al producto de acuerdo al cuerpo del portador, o los que tienen sistemas más complejos y tardan más tiempo en ajustarse.

  1. Versatilidad:

Hay diferentes configuraciones para las mochilas de porteo, y algunas permiten diferentes posiciones de carga, mientras que otras son más limitadas. Por ejemplo, el porteo puede ser frontal, en la espalda o en la cadera y así sucesivamente. Si elige una mochila que ofrezca diversas posiciones, asegúrese de que todas sean convenientes. Luego, podrá cambiarlos al bebé al crecer, lo que puede ser más conveniente para ambos.

  1. Seguridad y estabilidad:

Cambiar otro otro prioridad debe ser la estabilidad y seguridad del niño. Para evitar que el bebé se resbale o caiga, debe tener un sistema de sujeción seguro. Además, las buenas mochilas ofrecen cinturones de seguridad, bandoleras ajustables.

Mochila porteo: la opción para padres activos

Las mochilas de porteo, definitivamente. Si eres uno de esos padres o madres a los que les encanta disfrutar al aire libre, viajar o moverse sin limitaciones, entonces esta es una de esas cosas que definitivamente necesitarás. No solo para pasear o excursiones más largas, sino es una necesidad en las zonas localizadas de paseos por la tarde / temprano en la mañana o incluso deportes más suaves en general: la cantidad de lo necesario para tener un bebé seguro y cómodo. Las mochilas de porteo son la elección perfecta entre sentirse bien y moverse con total libertad y confianza de que está cuidando a su bebé.

Cuando se trata de los beneficios mismos, lo más importante es que puedes seguir usándola, ya que tu bebé crece, lo que significa que se adapta al desarrollo de tu niño en cada paso. Además, es importante elegir una mochila de porteo de calidad que ofrezca suficiente soporte para tu bebé y sin que te sientas fatigado. La ropa moderna de alta calidad está diseñada para el bienestar de ambos, ya que se centra en formas seguras de COVID y materiales innovadores. Para obtener más información sobre mochilas de porteo, es posible acceder a este enlace, que ofrece una amplia lista de modelos ergonómicos y cómodos que te ayudarán a mantenerte en movimiento y ser un maravilloso compañero para tus bebés mientras crecen en sus primeros años.

Conclusión

Para concluir, las mochilas portabebé no son solo una herramienta útil para los padres, sino también una excelente manera de apoyar el desarrollo físico y emocional individual de su bebé. Independientemente de si es amante de una caminata o adicto a los viajes o simplemente le disgusta cómo su mano se adormece después de tener ocupadas las manos a diario durante horas, una mochila portabebé es adecuada en este caso y lo proveerá con una máxima comodidad, seguridad y cercanía. La compra de una mochila portabebé ergonómica le permitirá a usted y a su bebé compartir los mejores momentos juntos, pero de una manera más cómoda y fácil.

 

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