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Salud y Bienestar

Remedios para combatir la conjuntivitis

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Remedios para combatir la conjuntivitis
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En esta época del año y en cuanto llega el frío es muy frecuente padecer resfriados o conjuntivitis. Aunque siempre es recomendable acudir a un especialista, hay algunos remedios caseros que te pueden ayudar a combatir la conjuntivitis.

Remedios para combatir la conjuntivitis

Además de los remedios que podamos poner en práctica para mejorar la salud de nuestros ojos, tenemos que tener siempre en cuenta que es imprescindible para una buena higiene, lavarnos las manos. Ya que, los dedos de manera consciente o inconsciente alguna vez van a parar a nuestros ojos y aunque no deberíamos tocarlos estando inflamados o de un color rojizo como suelen estar en este tipo de casos, y podemos alterar su estado de curación durante el tratamiento de la conjuntivitis si no cambiamos nuestras costumbres.

Diferencias entre conjuntivitis bacteriana, viral y alérgica

Si uno o ambos ojos están rojos e incómodos, podría ser conjuntivitis alérgica, conjuntivitis viral o conjuntivitis bacteriana. A veces es fácil averiguar qué tipo de conjuntivitis tiene y otras veces solo un médico puede decir qué está causando el problema.

  • Conjuntivitis viral es similar a un refriado común en el ojo. A pesar de ello, a día de hoy no existe un tratamiento para el virus. Por lo que, tan solo, hay que dejar que se cure por sí mismo. La conjuntivitis viral, esta misma debería desaparecer en una semana o dos sin necesidad de tratamiento.
  • Conjuntivitis bacteriana generalmente produce más mucosidad o pus que la conjuntivitis viral o alérgica. La conjuntivitis bacteriana, se puede tratar con antibióticos prescritos por un médico.
  • Conjuntivitis alérgica si su conjuntivitis es causada por alergias, es importante detener la fuente de la alergia. La conjuntivitis alérgica, continuará mientras esté en contacto con lo que sea que la esté causando. No es contagiosa, se puede mantener contacto con las personas del trabajo o de la escuela y resulta imposible que estas contraigan el virus.

Remedios para la conjuntivitis bacteriana y viral

Para reducir los síntomas de la conjuntivitis bacteriana o viral, puede:

  • Consuma ibuprofeno u otro analgésico de venta libre.
  • Utilice gotas lubricantes para los ojos (lágrimas artificiales) de venta libre.
  • Póngase un paño húmedo y tibio sobre los ojos durante unos minutos. Para hacer esta compresa tibia deberá:
    • Remojar un paño limpio en agua tibia y después, escurrirlo para que no gotee.
    • Coloque el paño húmedo sobre sus ojos y déjelo en su sitio hasta que se enfríe.
    • Repita esto varias veces al día, o con tanta frecuencia como le resulte cómodo o necesite.
    • Utilice un paño limpio cada vez para no propagar la infección.
    • Utilice una toalla diferente para cada ojo si tiene conjuntivitis infecciosa en ambos ojos.
    • Si sus párpados están pegados, un paño tibio puede aflojar la mucosidad seca para que pueda abrir los ojos.

Para reducir los síntomas de la conjuntivitis alérgica puede:

  • Tome medicamentos para las alergias o utilizar gotas para los ojos para las alergias.
  • Ponga un paño húmedo y fresco sobre sus ojos durante unos minutos.
  • Utilice gotas lubricantes para los ojos (lágrimas artificiales) de venta libre.

La conjuntivitis es fácil de detectar

La higiene básica es suficiente para evitar transmitir la infección a otras personas o al otro ojo. A continuación encontrará cómo evitarlo:

  • Cambie las fundas de la almohada y las sábanas todos los días.
  • Utilice una toalla limpia todos los días.
  • Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de tocarse los ojos.
  • No utilice sus lentes de contacto hasta que sus ojos vuelvan a la normalidad.
  • No comparta nada que tenga contacto con sus ojos.

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Las mejores infusiones para aliviar la tos

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Las mejores infusiones para aliviar la tos
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Las infusiones pueden ser una forma natural y reconfortante de aliviar la tos, especialmente si se trata de tos leve o como complemento al tratamiento médico recetado por un profesional de la salud.

Algunas infusiones que pueden ayudar a aliviar la tos:

  1. Té de jengibre: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar la irritación en la garganta. Puedes hacer té de jengibre pelando y cortando un trozo de raíz de jengibre fresco y hirviéndolo en agua durante unos minutos. Luego, agrégale miel y limón al gusto.
  2. Té de miel y limón: La miel es conocida por su capacidad para calmar la irritación en la garganta, y el limón proporciona vitamina C. Mezcla miel y jugo de limón en agua caliente para hacer una infusión reconfortante.
  3. Té de tomillo: El tomillo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la tos. Puedes hacer té de tomillo usando hojas secas de tomillo y dejándolas reposar en agua caliente durante unos minutos.
  4. Té de menta: La menta puede ayudar a aliviar la congestión y la tos, además de proporcionar un sabor refrescante. Prepara té de menta con hojas secas de menta o utiliza una bolsita de té de menta.
  5. Té de eucalipto: Las hojas de eucalipto tienen propiedades descongestionantes y pueden ayudar a abrir las vías respiratorias. Puedes hacer té de eucalipto hirviendo hojas de eucalipto en agua y luego inhalando los vapores.
  6. Té de equinácea: La equinácea es conocida por fortalecer el sistema inmunológico. Puedes hacer una infusión de equinácea usando las raíces o las flores secas de la planta.
  7. Té de salvia: La salvia tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ser útiles para aliviar la tos. Prepara una infusión de salvia con hojas secas de la planta.

Recuerda que estas infusiones pueden ser útiles para aliviar la tos, pero no reemplazan el consejo médico. Si la tos es persistente, severa o viene acompañada de otros síntomas graves, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

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