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Salud y Bienestar

¿Cuáles son los síntomas de una insolación?

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Es fundamental conocer cuáles son los síntomas de una insolación para poder actuar correctamente. La llegada del verano aumenta el riesgo de sufrir una insolación a causa de las altas temperaturas.

“La insolación suele ser una afectación de la cabeza a causa de la exposición excesiva al sol o en días de mucho calor con mucha humedad ambiental”, explica el Dr. Francisco Pozo Priego, especialista en Medicina de Familia en la Policlínica Longares.

Aunque también es conocida como golpe de calor, no es exactamente lo mismo, ya que este último es más grave. Cuanto una persona sufre un golpe de calor, el cuerpo no tiene la capacidad de controlar la temperatura, de manera que el paciente puede llegar a perder la conciencia. esto se debe a la exposición, durante un largo periodo de tiempo, a altas temperaturas.

Sin embargo, la causa principal de una insolación suele ser un exceso de calor y la falta de hidratación.

Los síntomas de una insolación

Se caracteriza por los siguientes síntomas:

  • Febrícula
  • Fiebre
  • Calambres
  • Vómitos
  • Dolor de cabeza
  • Estupor
  • Sudor
  • Temblores
  • Mareos
  • Sensación de sueño
  • Convulsiones
  • Cierta desorientación

El Dr. Pozo Priego añade que cuando una persona sufre una insolación, la piel se calienta y el paciente sufre un cansancio excesivo y tiene mucha sed.

Cómo actuar cuando esto ocurre

Ante un golpe de calor, es fundamental llevar al paciente al médico para que pueda evaluar su estado.

Es importante situar al paciente en algún lugar fresco, en un lugar cómodo y en una posición que favorezca la respiración.

Mientras tanto, hay que darle agua fresca y líquidos y podemos aplicarle paños húmedos de agua para reducir la temperatura corporal.

En cualquier caso, no debemos meterlo directamente en agua muy fría, ya que el organismo no controla bien el termostato de temperatura y podría producirse un descontrol importante.

Para prevenir una insolación es importante tomar bebidas fresquitas y abundantes

Recomendaciones para prevenir una insolación durante estos meses de verano

“Para prevenir una insolación es importante evitar los sitios donde hace mucho calor, como locales cerrados sin ventilación, así como tomar bebidas fresquitas y abundantes”, explica el Dr. Pozo Priego.

También se pueden seguir otras recomendaciones, como las siguientes:

  • No practicar deporte a las horas de máximo calor
  • Llevar ropa ligera
  • Consumir alimentos que tengan un alto contenido en agua
  • Aplicar crema solar con fotoprotector
  • Hidratar la piel
  • Bañarse frecuentemente
  • Buscar lugares frescos

¿Qué enfermedades pueden aparecer en caso de insolación?

Puede originar enfermedades de todo tipo, pero sobre todo puede crear urgencias por fallo multiorgánico.

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Salud y Bienestar

¿Cuáles son los síntomas de un infarto?

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sintomas infarto

Los síntomas de un infarto son variados. El ataque cardíaco se produce cuando se bloquea o se reduce gravemente el flujo de sangre que va al corazón. Por lo general, la obstrucción se debe a una acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las arterias del corazón (coronarias). Los depósitos de grasa que contienen colesterol se llaman placas.

El proceso de acumulación de placas se llama ateroesclerosis.

A veces, una placa puede romperse y formar un coágulo que bloquea el flujo de sangre. La interrupción del flujo de sangre puede dañar o destruir una parte del músculo cardíaco.

El ataque cardíaco también se conoce como infarto de miocardio.

Si se produce un ataque cardíaco, es necesario recibir tratamiento de inmediato a fin de evitar la muerte. Llama al 911 o busca atención médica de emergencia si crees que estás teniendo un ataque cardíaco.

Síntomas de un infarto

Los síntomas de un ataque cardíaco varían. En algunas personas, estos síntomas son leves. Otras personas tienen síntomas graves. Algunas personas no presentan síntomas.

Los síntomas frecuentes de un ataque cardíaco incluyen:

  • Dolor en el pecho que puede sentirse como presión, opresión, dolor, o sensación opresiva o de dolor.
  • Dolor o molestias que se propagan al hombro, al brazo, a la espalda, al cuello, a la mandíbula, a los dientes o, a veces, a la parte superior del abdomen.
  • Sudor frío.
  • Fatiga.
  • Acidez estomacal o indigestión.
  • Aturdimiento o mareos repentinos.
  • Náusea.
  • Falta de aire.

Las mujeres pueden tener síntomas atípicos, como dolor punzante o breve en el cuello, el brazo o la espalda. A veces, el primer síntoma de un ataque cardíaco es un paro cardíaco repentino.

Algunos ataques cardíacos se producen de repente, pero muchas personas tienen signos y síntomas de advertencia horas, días o semanas antes. El dolor en el pecho o la presión (angina) que persiste y no desaparece con el descanso puede ser un signo de alarma temprano. La angina de pecho es el resultado de un descenso temporal del flujo sanguíneo hacia el corazón.

Cuándo debes consultar con un médico

Busca ayuda de inmediato si crees que estás teniendo un ataque cardíaco. Adopta las siguientes medidas:

  • Llama a emergencias. Si crees que estás teniendo un ataque cardíaco, llama inmediatamente al 911 o al número de emergencia local. Si no tienes acceso a servicios médicos de urgencia, pídele a alguien que te lleve al hospital más cercano. Conduce solamente si no queda otra opción.
  • Toma nitroglicerina si te la recetó el proveedor de atención médica. Tómala según las instrucciones mientras esperas la ayuda de emergencia.
  • Toma aspirina, si el médico lo recomienda. El consumo de aspirina durante un ataque cardíaco podría reducir el daño cardíaco al evitar que la sangre forme coágulos.La aspirina puede interactuar con otros medicamentos, así que no la tomes a menos que el proveedor de atención médica o el personal médico de emergencia te lo indiquen. No retrases la llamada al 911 para tomar aspirina. Llama primero al número de emergencias.

Qué hacer si ves que una persona podría estar teniendo un infarto

Si una persona está inconsciente y piensas que está teniendo un ataque cardíaco, primero llama al 911 o al número local de emergencias. Luego, verifica si la persona está respirando y si tiene pulso. Si la persona no respira o no le encuentras pulso, comienza a realizarle reanimación cardiopulmonar (RCP).

  • Si no has recibido capacitación para la reanimación cardiopulmonar, realiza la reanimación solamente con las manos. Es decir, presiona el pecho de la persona con firmeza y rapidez (entre 100 y 120 compresiones por minuto).
  • Si has recibido capacitación para la reanimación cardiopulmonar y te sientes seguro de poder hacerlo, comienza con 30 compresiones en el pecho antes de hacer dos respiraciones de rescate.

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