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Psicología

Adicción al sexo: Así es el perfil de los que la padecen

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Castelló, 5 dic (OFFICIAL PRESS-EFE).- Los expertos en salud mental hablan de la adicción al sexo como una patología en aumento, sobre todo tras el confinamiento de 2020, que afecta a todos los ámbitos de la vida de las personas que la padecen y que «lejos de ser algo gracioso o divertido» es la adicción «más tabú» y que genera más vergüenza.

Se calcula que la padece un 7 % de la población mundial y los hombres acaparan el 90 % de los casos.

ADICCIÓN AL SEXO: SU PERFIL

La adicción al sexo se da cuando una persona quiere mantener relaciones o conductas sexuales «a cualquier precio, hora y momento», un impulso que «deben» satisfacer y que supone «conductas repetidas y compulsivas» que se llevan a cabo habitualmente «con muchas personas».

Así lo explica a EFE el psicólogo valenciano Enric Valls, quien asegura que cuando la gente escucha algo relativo a la adicción al sexo dice: «¡Qué chulo y qué divertido!», una interpretación, a su juicio, totalmente «falsa e infundada».

LA PANDEMIA TAMBIÉN INFLUYÓ

Valls asegura que en los últimos meses han aumentado las consultas, especialmente de jóvenes, que pusieron de manifiesto las dificultades para “ligar” en la época poscovid y que provocó que se acudiera más a las pantallas digitales, tanto para consumir porno como para usar las aplicaciones de conocer a gente.

Esta patología genera un conflicto interno «grave» para la persona que lo padece porque supone una pérdida de control y no es algo que se elija voluntariamente. «No es un deseo que se elija, sino que es algo que tiene que hacer sí o sí» y que además «es persistente».

Esta persistencia supone que la persona que lo padece tenga que ver regular y constantemente pornografía, por ejemplo cada noche o cada hora, tenga que ir al prostíbulo «sí o sí» o tenga que estar constantemente concertando citas en aplicaciones o webs de contactos. Se establecen unos «rituales» que es necesario cumplir «pese a la vergüenza y odio a sí mismo» que generan.

CÓMO AFECTA LA ADICCIÓN AL SEXO EN LA VIDA DE PAREJA

Valls pone como ejemplo un paciente que está enganchado al sexo telefónico. Una conducta oculta que esconde a su pareja -tanto las llamadas como las facturas- y que afecta muy negativamente a esa relación.

Y otro caso: el que mantiene «sexo anónimo» de una noche como mecanismo repetido para satisfacer ese impulso que lleva a relaciones sexuales de riesgo con desconocidos que «le alivian momentáneamente pero que luego tienen una doble repercusión: la de vivir en una pareja con la mentira y la de las enfermedades de transmisión sexual«.

Los individuos experimentan una «pérdida de control» y el sexo pasa a ser «como una droga emocional» que intenta tapar una angustia «muy profunda».

EL SEXO COMO DROGA

La psicóloga Gracia Vinagre señala por su parte que aquí el sexo se convierte en una droga, y «funciona con los mismos sistemas pero sin asociar sustancias como el alcohol o las sustancias estupefacientes».

El cerebro, añade Vinagre, «se comporta exactamente igual: busca el placer de manera inmediata e impulsiva y si no tiene las cantidades que el cuerpo necesita, empieza el síndrome de abstinencia».

Se usa el sexo en primera instancia para buscar el placer, pero «acaba convirtiéndose en algo para acabar con el malestar del síndrome de abstinencia», y aquí «con la diferencia del resto de adicciones de que no se debe eliminar el origen, como se hace con el resto de sustancias, sino que se trata de conseguir que la persona se relacione de manera correcta con el sexo», agrega.

EN BUSCA DEL ORIGEN DE ESTA ADICCIÓN

Según Valls, el origen de esta conducta compulsiva puede estar en una experiencia traumática, como por ejemplo un abuso infantil, y también se da cierta predisposición genética a padecerla.

Este tipo de adicciones, agrega, va en aumento y afectan especialmente a hombres, ya que nueve de cada diez personas que lo sufren son varones.

El psicólogo agrega que si ya de por sí estamos ante la adicción considerada más tabú, cuando la padece una mujer «está todavía peor visto».

En cuanto a las repercusiones, estas pasan desde las afectivas, ya que es muy complicado mantener una relación sentimental con este tipo de adicción; las laborales, porque produce ausencias, ocultaciones y mentiras, o las económicas, porque la mayoría de estas prácticas supone gastar grandes cantidades de dinero.

CÓMO SOLUCIONAR LA ADICCIÓN AL SEXO

Los expertos apuntan a que la solución pasa por las terapias congnitivas personalizadas, porque aquí al tratarse de un tema más tabú «el sentimiento de vergüenza es mayor» al que se da en otras adicciones, a las que «estamos más acostumbrados».

Este problema «se queda más en privado y supone un doble sufrimiento» porque «parte de la mejora de un problema de salud mental viene cuando se puede hablar de él y compartirlo, pero aquí es más difícil».

De este modo, Valls propone como prevención la psicoeducación de los niños, el refuerzo de las campañas de educación sexual para que se tengan herramientas para diferenciar lo que es bueno y lo que no, y, además, aboga por «mostrarlo más en los medios, no para normalizarlo sino para desestigmatizarlo».

Rosabel Tavera

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¿Qué tipo de personas nos atraen más? Explorando los secretos de la atracción

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¿Qué tipo de personas nos atraen más?
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La atracción hacia cierto tipo de personas es altamente subjetiva y puede variar ampliamente de una persona a otra. Lo que te atrae más depende en gran medida de tus propias preferencias, valores, experiencias y personalidad. Sin embargo, existen algunas características y cualidades comunes que a menudo influyen en la atracción interpersonal.

¿Qué tipo de personas nos atraen más?

  • Apariencia física: La atracción física es a menudo un factor inicial en la atracción. Las preferencias varían, pero la apariencia general, el estilo, la altura, el peso y la vestimenta pueden influir en la atracción.
  • Personalidad: La personalidad desempeña un papel importante. Algunas personas se sienten atraídas por la amabilidad, el sentido del humor, la inteligencia, la confianza o la creatividad en los demás.
  • Valores y creencias: La compatibilidad en términos de valores, creencias y objetivos de vida puede ser un factor crítico para la atracción. Alguien que comparta tus valores y objetivos puede ser especialmente atractivo.

La importancia del sentido del humor, clave en la atracción

  • Sentido del humor: La habilidad de hacer reír a alguien o de disfrutar de un buen sentido del humor puede ser muy atractiva para muchas personas.
  • Empatía y comprensión: La capacidad de una persona para ser empática y comprensiva puede ser un factor importante en la atracción, ya que muestra un interés genuino en la otra persona.
  • Habilidades de comunicación: La comunicación efectiva y la escucha activa son cualidades que pueden mejorar la conexión y la atracción.
  • Intereses compartidos: Compartir intereses o actividades en común puede ser un factor atractivo, ya que proporciona oportunidades para pasar tiempo juntos y fortalecer la conexión.
  • Autoconfianza y seguridad: Las personas que proyectan autoconfianza y seguridad en sí mismas a menudo resultan atractivas para otros.
  • Experiencias compartidas: Pasar por experiencias significativas o desafiantes juntos puede fortalecer la atracción, ya que se crea un vínculo especial.

Por qué nos atraen unas personas y no otras

La atracción hacia algunas personas y no hacia otras es un fenómeno complejo y multifacético que puede deberse a una variedad de factores. Las claves principales por las que nos sentimos atraídos por ciertas personas y no por otras:

  • Atracción física: La apariencia física es un factor inicial de atracción para muchas personas. Ciertas características físicas, como la simetría facial, la altura, la complexión y otros atributos estéticos, pueden influir en la atracción.
  • Afinidad de personalidad: La compatibilidad de personalidad desempeña un papel fundamental. Nos sentimos atraídos por personas que comparten intereses, valores, creencias y objetivos similares.
  • Química emocional: La química emocional es esencial para la atracción. Sentir una conexión emocional o química con alguien puede ser un poderoso motivador.
  • Habilidades sociales: La forma en que alguien se relaciona con los demás, su habilidad para escuchar, su carisma y su sentido del humor pueden influir en la atracción.
  • Experiencias compartidas: Pasar tiempo juntos y vivir experiencias significativas puede fortalecer la atracción. Las personas a menudo se sienten atraídas por quienes han compartido momentos especiales o desafiantes con ellas.

Experiencia y seguridad en uno mismo

  • Autoconfianza y seguridad: Las personas que proyectan autoconfianza y seguridad en sí mismas pueden resultar atractivas para otras debido a la sensación de estabilidad y confianza que transmiten.
  • Contexto y momento: La atracción también puede depender del contexto y del momento. Las personas pueden sentirse atraídas por alguien en un momento particular de sus vidas debido a circunstancias específicas.
  • Influencia cultural y social: Las normas culturales y sociales también influyen en la atracción. Lo que se considera atractivo puede variar según la cultura y la sociedad.
  • Pasado y experiencias personales: Las experiencias personales pasadas pueden influir en la atracción. Algunas personas pueden sentirse atraídas por características o cualidades que les recuerdan a personas significativas en su pasado.
  • Misterio y desafío: Algunas personas son atraídas por lo desconocido o por un cierto grado de desafío. La intriga y la novedad pueden aumentar la atracción.

Es importante destacar que la atracción es subjetiva y puede variar ampliamente de una persona a otra. Lo que atrae a una persona no necesariamente atraerá a otra, y la atracción puede cambiar con el tiempo a medida que las personas evolucionan y cambian. Además, la atracción inicial no garantiza una relación exitosa; la comunicación, el respeto mutuo y otros factores son igualmente importantes en el desarrollo de una relación sólida y saludable.

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