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Salud y Bienestar

Alimentos que piensas que no son sanos y sí lo son

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mejores quesos españoles

Existen infinidad de teorías acerca de los alimentos saludables y de los que no lo son. Pero tal y como ha informado Independent, muchos de esos alimentos que dejamos de consumir porque pensamos que no son beneficiosos para nuestra salud, sí lo son. Esta es la lista de los recomendables:

Gluten

Aunque cada vez hay más productos libres de gluten, no hay que olvidar que si no eres celiaco, debes tenerlo presente en tu dieta.

Huevos

El mito sobre los huevos es que contienen grandes cantidades de colesterol y que, por tanto, esto te traduce en un aumento en sangre. Aunque un huevo tiene una media de 185 mg de colesterol, no aumenta de forma notable, de acuerdo con un estudio con conejos.

Cafeína

Siempre se ha dicho que la cafeína atrofia el crecimiento y es perjudicial para la salud. Pero esto no es así, pues un adulto promedio tiene que consumir una media de 400 mg de cafeína. Una taza de café equivale entre 90 y 120 mg de este producto, por lo que lo aconsejable sería unas cuatro tazas al día.

Queso

Hay quienes afirman que el queso es “adictivo”, pero un estudio de la Universidad de Michigan reveló que en un grupo de voluntarios, otros alimentos producían más adicción que el queso.

Carbohidratos

No todos los carbohidratos contribuyen al aumento de peso. Sí que hay que moderar el consumo de carbohidratos procesados como el pan blanco o la pasta, pero no de otros alimentos como las patatas.

Sal

La sal causa problemas cardíacos y un aumento de peso. Esta es la afirmación que se escucha desde hace tiempo, pero un consumo moderado no está implicado con la muerte por infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares o muerte, de acuerdo con un estudio en American Journal of Hypertension.

Pescado

Algunos especialistas aconsejan consumir moderadamente algunos pescados por su alto contenido en mercurio. Aunque los metales pueden acumularse en grandes pescados como el tiburón, no es un problema en los peces más pequeños que son los que consumen la mayoría de la población.

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Salud y Bienestar

Las clínicas NEOIMPLANT y MVOCA ofrecen primera visita y revisión gratuitas a los afectados por el cierre de Vivanta

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La clínica NEOIMPLANT, especializada exclusivamente en implantología dental, y las clínicas MVOCA, que ofrecen atención odontológica integral, ponen a disposición de los pacientes afectados por el cierre de Vivanta una primera visita y revisión gratuitas. La iniciativa está dirigida a personas que hayan quedado con tratamientos pendientes y deseen o necesiten retomarlos.

El objetivo es ofrecer una valoración individualizada que permita conocer el estado actual de la boca, revisar los tratamientos interrumpidos y estudiar las posibilidades para continuarlos, de acuerdo con las necesidades de cada paciente.

El cierre de Vivanta deja a miles de pacientes con tratamientos pendientes

Vivanta ha cerrado la totalidad de su red en España, integrada por aproximadamente 130 clínicas. Tras el cierre de unas 60 durante los últimos meses, el pasado 26 de octubre se anunció el cese de actividad de los centros que permanecían abiertos. Según la información publicada, la situación afecta a alrededor de 30.000 pacientes con tratamientos en curso o pendientes de finalizar.

El Consejo General de Dentistas ha alertado sobre la desprotección y la incertidumbre que el cierre genera entre quienes habían confiado su atención bucodental a estos centros, y ha reclamado medidas que garanticen la protección de los pacientes ante interrupciones de la actividad asistencial.

Una revisión gratuita para valorar cómo continuar cada tratamiento

Ante esta situación, NEOIMPLANT y MVOCA ofrecen un primer punto de atención para quienes necesitan conocer qué pasos pueden dar para completar su tratamiento dental.

Durante la primera visita se revisará la situación clínica del paciente y se le facilitará un diagnóstico de continuación completo. A partir de esa valoración, el equipo podrá explicar las alternativas de continuidad y plantear, cuando proceda, un plan de tratamiento individualizado con facilidades de pago para los afectados por el cierre de Vivanta, con el objetivo de ayudar a completarlo. Cada paciente recibirá un presupuesto detallado para conocer el alcance y el coste del tratamiento antes de decidir.

Dos clínicas para distintas necesidades odontológicas

NEOIMPLANT Madrid recibirá a pacientes que necesiten valorar la continuidad de sus tratamientos de implantes dentales. La clínica, dedicada exclusivamente a la implantología dental, se encuentra en la avenida de la Reina Victoria, 7, en el distrito de Chamberí, 28003 Madrid. Para solicitar cita, los interesados pueden contactar con la clínica. Además Neoimplant cuenta con precios sin competencia en implantología dental en España, y garantía certificada.

Por su parte, las clínicas MVOCA ofrecen servicios integrales de odontología para evaluar diferentes necesidades de salud bucodental y tratamientos pendientes.

No es necesario que los pacientes aporten documentación inicial para esta primera visita, ya que se les realizarán sin coste, las pruebas diagnósticas pertinentes. Al solicitar cita, pueden indicar que son afectados por el cierre de Vivanta y que desean acceder a la primera visita y revisión gratuitas.

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