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Cuándo es el cambio al horario de verano

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El cambio de horario de verano comenzará, como cada año, el último domingo del mes de marzo, por lo que habrá que adelantar el reloj en una hora durante la madrugada que va del sábado 29 de marzo al domingo 30 de marzo de 2025.

Como cada año, España ajustará su horario en dos ocasiones: una en marzo, para pasar del horario de invierno al de verano, y otra en octubre, para regresar al horario invernal. Estos cambios consisten en adelantar o retrasar los relojes una hora, lo que influye en la duración de los días y en el aprovechamiento de la luz solar.

¿Cuándo se produce el cambio al horario de verano en 2025?

El cambio al horario de verano en España se realizará la madrugada del sábado 29 de marzo al domingo 30 de marzo de 2025. A las 02:00 horas (horario peninsular), los relojes se adelantarán a las 03:00 horas, lo que significa que ese día tendrá oficialmente 23 horas.

Según el Instituto Geográfico Nacional (IGN), el «periodo de hora de verano» consiste en adelantar el reloj una hora con respecto al horario de invierno, permitiendo un mayor aprovechamiento de la luz natural durante las tardes.

¿Cómo influye el cambio de hora en la duración de los días?

Aunque muchas personas asocian el cambio de hora con días más largos, en realidad el aumento de horas de luz comienza con el solsticio de invierno, que ocurre entre el 21 y 22 de diciembre. A partir de esta fecha, la duración del día se incrementa progresivamente hasta alcanzar su máximo en el solsticio de verano, que en 2025 se producirá el 21 de junio a las 22:42 horas (hora peninsular).

¿Por qué se cambia la hora en marzo?

El ajuste horario tiene como objetivo optimizar el uso de la luz natural, reduciendo el consumo de energía eléctrica. Sin embargo, este argumento ha sido cuestionado en los últimos años, ya que el ahorro energético real es mínimo.

La regulación del horario de verano en la Unión Europea está establecida por la Directiva 2000/84/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, que fija el último domingo de marzo como la fecha en la que todos los Estados miembros deben adelantar sus relojes.

Estos cambios en el reloj pueden provocar cambios de humor repentinos fruto de haber descansado peor. Las alteraciones en el sueño conel cambio de hora suelen ser frecuentes. Por otro lado, la menor agilidad mental puede estar provocada por la falta de descanso.

Remedios para evitar los síntomas provocados por el cambio de hora:

  • Debemos seguir nuestra vida con normalidad. Si eres una de esas personas que no tiene costumbre de hacer siesta, sigue así.
  • Vida sana. Hay que evitar que el cambio horario nos induzca a comer peor, es decir, comida rápida o comida basura. También es clave seguir haciendo ejercicio. Si no lo has hecho hasta ahora, éste es el mejor momentopara practicar deporte al aire libre.
  • Los beneficios de tomar el sol un par de días después del cambio de hora. Algunos estudios afirman que tomar el sol con moderación en los días posteriores al cambio de hora ayuda al organismo a sincronizar mejor los ritmos del nuevo horario.

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Cuándo conviene amortizar una parte de la hipoteca y cómo hacerlo según los expertos

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Necesito una hipoteca para comprar un local: ¿qué debo tener en cuenta?

Reducir deuda puede suponer un gran ahorro en intereses, pero no siempre es la mejor decisión financiera.

Con los tipos de interés todavía en niveles elevados y muchas familias buscando aliviar la carga de su préstamo hipotecario, la amortización anticipada —devolver parte del capital pendiente antes de tiempo— vuelve a estar sobre la mesa. Los expertos coinciden en que amortizar una parte de la hipoteca puede ser una estrategia eficaz para ahorrar intereses, pero advierten de que conviene hacerlo en el momento y de la forma adecuados.

¿Cuándo es recomendable amortizar?

Según los analistas financieros, la amortización parcial es más conveniente en los siguientes casos:

  • Cuando el tipo de interés es alto o variable, ya que reduce la exposición a futuras subidas del Euríbor.
  • Si se dispone de un ahorro estable y no se prevé necesitarlo a corto plazo.
  • En la primera mitad del préstamo, cuando la mayor parte de la cuota mensual se destina a pagar intereses.
  • Cuando no existen deudas más caras, como préstamos personales o tarjetas, que conviene saldar primero.

Por el contrario, no es recomendable amortizar si el cliente tiene una hipoteca con un tipo muy bajo o fijo y puede obtener mayor rentabilidad invirtiendo su dinero, o si no cuenta con un colchón de emergencia de al menos 3 a 6 meses de gastos.

¿Reducir cuota o plazo?

Uno de los principales dilemas es decidir si amortizar para reducir la cuota mensual o acortar el plazo del préstamo.
Los expertos en finanzas personales explican que:

  • Reducir el plazo permite un mayor ahorro en intereses, ya que el préstamo se liquida antes. Es la opción más eficiente desde el punto de vista financiero.
  • Reducir la cuota, en cambio, libera liquidez cada mes y mejora la capacidad de ahorro o consumo. Es la mejor elección para quienes buscan mayor margen económico sin presiones.

En la práctica, muchos asesores recomiendan reducir plazo si la economía familiar está saneada y reducir cuota si se prioriza la seguridad y la estabilidad presupuestaria.

Cómo hacerlo correctamente

  1. Consultar las condiciones del contrato: algunos bancos aplican comisiones por amortización anticipada, especialmente en hipotecas a tipo fijo (suele oscilar entre el 0,5% y el 1%).
  2. Elegir el momento adecuado: hacerlo tras recibir pagas extras, bonus o devoluciones de impuestos puede ser una forma sencilla de reducir deuda sin afectar al presupuesto.
  3. Comparar antes de actuar: conviene analizar con un simulador hipotecario cuánto se ahorraría al amortizar una cantidad concreta y si el impacto fiscal o financiero compensa.
  4. Solicitarlo por escrito al banco, indicando si se desea reducir cuota o plazo, y conservar el justificante de la operación.

En resumen

La amortización parcial de la hipoteca es una herramienta útil para reducir deuda y ganar tranquilidad, pero su conveniencia depende del tipo de préstamo, de la situación económica personal y del horizonte financiero de cada familia.
Como resume el economista Javier Ferrer, “amortizar siempre es bueno si se hace con cabeza: primero hay que garantizar liquidez y estabilidad, y después pensar en adelantar dinero al banco”.

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