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Los consejos de la Policía para que no te ‘okupen’ tu casa en vacaciones

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consejos Polícia no te okupen casa
FREEPIK

La Policía Nacional ha elaborado una guía en la que detalla los consejos clave para que te okupen tu casa durante las vacaciones.

Consejos de la Policía para que no te ‘okupen’ tu casa

  • cerrar la puerta con llave, incluso en periodos de ausencia cortos.
  • Si se trata de un periodo más prolongado recomiendan dejar plantas u otros elementos decorativos a la vista para indicar que la vivienda está habitada.
  • Intercambiar los teléfonos con los vecinos para que nos puedan avisar en caso de que ocurra cualquier cosa.
  • sugieren que alguien de nuestra confianza pueda recogernos el correo para que nuestro buzón no se llene; subir o bajar persianas y encender luces para que haya actividad en la casa.

No publicar en redes sociales los planes de vacaciones

La Policía Nacional hace especial hincapié dentro de su guía para evitar que okupen tu casa cuando estás disfrutando de tus vacaciones en mantener la prudencia al comentar con las personas del entorno que nos vamos de vacaciones cuando estamos en un sitio público, ya que no se sabe quién puede estar escuchando.

Tampoco es aconsejable publicarlo en las redes sociales, menos aun si en alguna ocasión se ha mencionado el lugar de residencia, a través de fotografías en las que aparece la vivienda o ha quedado reflejada su ubicación al usar aplicaciones deportivas en las que marcamos nuestro recorrido.

Que no parezca que la vivienda está vacía

Hay una serie de medidas que se pueden llevar a cabo para que los delincuentes no aprecien desde el exterior que la vivienda está vacía. En esta línea, han recomendado:

  • no dejar bajadas todas las persianas de la vivienda
  • aprovechar sistemas automatizados que existen en el mercado para que determinadas luces o dispositivos electrónicos del hogar se activen de forma periódica
  • que algún familiar o allegado de confianza recoja la correspondencia del buzón para que no se acumule y comprobar el estado de la vivienda.

Ante la presencia de personas sospechosas en el edificio o en la urbanización, no se debe dudar en llamar al 091, para que hagan las comprobaciones oportunas.

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Cursos SEPE gratis y online en marzo 2026: listado completo y cómo apuntarse

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Estas son las ofertas de trabajo del SEPE

El SEPE ofrece formación gratuita en sectores con alta demanda laboral para desempleados

El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha publicado para marzo de 2026 una amplia oferta de cursos gratuitos y online dirigidos principalmente a personas desempleadas que quieran mejorar su currículum y aumentar sus oportunidades laborales.

Estas formaciones abarcan sectores con alta demanda en el mercado de trabajo y, en muchos casos, están vinculadas a certificados de profesionalidad, lo que incrementa las posibilidades de inserción laboral.


📚 Cursos SEPE online y gratuitos en marzo 2026: áreas disponibles

La oferta formativa del SEPE incluye diferentes sectores profesionales:

🏥 Cursos de sanidad

Dirigidos a quienes buscan oportunidades en el ámbito sanitario. Entre las opciones disponibles:

  • Cuidados básicos de enfermería

  • Primeros auxilios

  • Auxiliar de farmacia

Son formaciones orientadas a cubrir perfiles con alta empleabilidad en clínicas, hospitales y centros sociosanitarios.


🍽️ Cursos de hostelería y turismo

Especialmente útiles en zonas con fuerte actividad turística. Incluyen:

  • Cocina profesional

  • Gestión de servicios en restauración

  • Guía turístico

Estos cursos permiten adquirir habilidades prácticas para trabajar en hoteles, restaurantes y empresas turísticas.


🌍 Cursos de idiomas

Mejorar el nivel de idiomas es clave para ampliar oportunidades laborales. Entre los cursos ofertados:

  • Inglés A2/B1

  • Español para extranjeros

  • Francés básico

La modalidad online facilita la conciliación y el acceso desde cualquier lugar.


📈 Cursos de comercio y marketing

Formación enfocada a impulsar negocios y proyectos:

  • Marketing digital

  • Comercio electrónico

  • Ventas y atención al cliente

El auge del comercio online hace que estas competencias sean cada vez más demandadas.


🗂️ Cursos de administración y gestión

Ideales para quienes desean trabajar en oficinas o departamentos administrativos:

  • Gestión administrativa

  • Contabilidad básica

  • Recursos humanos y nóminas


💻 Cursos de tecnología y digitalización

Uno de los sectores con mayor crecimiento:

  • Informática básica

  • WordPress

  • Fundamentos de programación

Estas formaciones permiten adquirir competencias digitales esenciales en el mercado laboral actual.


🎓 Formación gratuita con certificado

Muchos de los cursos del SEPE están vinculados a certificados de profesionalidad oficiales, lo que mejora el perfil profesional del alumno y aumenta sus opciones de empleo.

Al ser cursos online y gratuitos, permiten formarse a coste cero y adaptar el aprendizaje al ritmo personal.


📝 Cómo apuntarse a los cursos del SEPE en marzo 2026

Inscribirse es un proceso sencillo:

  1. Acceder a la web oficial del SEPE.

  2. Filtrar por modalidad online, sector profesional o fecha de inicio.

  3. Seleccionar el curso deseado (algunos requieren prueba de nivel).

  4. Completar el formulario con los datos personales.

  5. Confirmar la matrícula y esperar la confirmación por correo electrónico.

También es posible acudir a la oficina de empleo correspondiente para recibir orientación laboral y ayuda con la inscripción.


📌 ¿Quién puede acceder a los cursos del SEPE?

La mayoría de estas formaciones están dirigidas a personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo, aunque algunos cursos pueden estar abiertos a trabajadores en activo.

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