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El fin de semana arranca con lluvias y mínimas en ascenso

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VALÈNCIA, 22 Nov. – La Comunitat Valenciana ha registrado la segunda noche consecutiva de lluvias, que han sido generalizadas aunque débiles en la provincia de Alicante y más dispersas en el interior y sur de Valencia, y que se extenderán a partir de este mediodía al resto del territorio, según la predicción de la Aemet.

Así, esta noche se han contabilizado 1 l/m2 en Alicante, en el Aeropuerto de Alicante-Elche y en Xàbia, 0,8 l/m2 en Villena, y 0,6 en Elche, Carcaixent y Utiel 0.6.

El cielo ha amanecido este viernes cubierto con lluvias en zonas interiores de Valencia desde la mañana que se extenderán al resto de la Comunitat a partir de mediodía, tendiendo a poco nuboso al final del día.

Asimismo, se ha registrado mucha nubosidad durante toda la madrugada, lo que ha dado lugar a que las mínimas no sean tan bajas como días pasados. De este modo, en Vilafranca no han bajado del -1,2 grados, en Fredes de los 2,3 grados, en Fontanars dels Alforins de los 2.6, en Villena de los 2,9 grados, en Castellfort de los 3,2 y en
Morella de los 3,6. En las capitales se han situado en Castelló en los 9,2 grados, en València en los 10,1 grados y en Alicante 8.0.

Del mismo modo, este viernes las temperaturas mínimas seguirán en ascenso mientras que las máximas se mantendrán sin cambios significativos.

Por su parte, el viento soplará flojo variable, tendiendo por la tarde a sur y suroeste flojo a moderado, con rachas muy fuertes en el litoral norte de Alicante, que está en aviso amarillo ya que se prevén que alcancen los 80 km/h. Todo el litoral alicantino está también en aviso por fenómenos costeros.

Fuente: (EUROPA PRESS)

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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