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Esta es la carta de Cristina Cifuentes a Dolores de Cospedal

Publicado

en

D’ María Dolores de Cospedal
Secretaria General
Partido Popular
C/ Génova, 13
Madrid

Querida María Dolores:
Me dirijo a ti para comunicarte formalmente mi renuncia irrevocable
a la Presidencia del Partido Popular de Madrid, rogándote des
traslado de la misma a nuestro Presidente Nacional, Mariano Rajoy.

Asumí la enorme responsabilidad de presidir el PP de Madrid durante
el XVI Congreso, celebrado en marzo de 2017, y, desde entonces,
he trabajado incansablemente por y para el Partido Popular.

Se trata de una decisión muy dolorosa para mí, porque llevo militando
en este partido mucho más de la mitad de mi vida, dando siempre lo
me1or de mí y luchando por principios y valores que creo son buenos
para Madrid y, sobre todo, para España.

Esta es la segunda renuncia que hago en menos de dos días.
Primero, como sabes, fue la Presidencia de la Comunidad de Madrid.

Ahora, la Presidencia del PP de Madrid. Responsabilidades que, en
ambos casos, asumí gracias a la confianza de los madrileños y de
los militantes de nuestro partido.

Pese a todo, y lamentablemente, me he visto obligada a tomar estas
dificilísimas decisiones, para no perjudicar n¡ a los madrileños,
poniendo en riesgo la Presidencia de la Comunidad, ni a nuestro
querido partido, que necesita estab¡l¡dad para continuar un proyecto
político de centro que tan positivos resultados está obteniendo en
nuestra región.

He sido siempre leal a nuestro Presidente, cuyo respaldo, aliento y
cariño nunca me han faltado, y que agradezco expresamente; a
nuestro Partido, que tanto ha hecho por España, y a todos los
madrileños, a los que me votaron y me apoyaron, y a los que no lo
hicieron.

No hace falta que haga especial mención, María Dolores, a mi lealtad
hacia ti, no solo porque eres la Secretaria General del partido, sino
porque también eres mi amiga, y siempre me lo has demostrado.

Esté donde esté en cada momento, siempre podréis contar conmigo.

Un beso muy fuerte.
Fdo. Cristina Cifuentes

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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