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Salud y Bienestar

Estas son las consecuencias del estrés en tu salud

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consecuencias del estrés en tu salud

El estrés crónico o prolongado puede tener una serie de consecuencias negativas en tu salud física, mental y emocional. A continuación, enumeramos algunas de las principales consecuencias del estrés en la salud:

  1. Problemas de salud mental:
    • Ansiedad: El estrés crónico puede contribuir al desarrollo o empeoramiento de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
    • Depresión: El estrés prolongado también puede aumentar el riesgo de depresión.
    • Problemas de sueño: El estrés puede interferir con el sueño, lo que a su vez puede contribuir a problemas de salud mental.
  2. Problemas cardiovasculares:
    • Hipertensión: El estrés puede aumentar la presión arterial y, con el tiempo, contribuir al desarrollo de la hipertensión.
    • Enfermedad cardíaca: El estrés crónico se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, incluyendo enfermedades coronarias.
  3. Problemas gastrointestinales:
    • Síndrome del intestino irritable (SII): El estrés puede desencadenar o empeorar los síntomas del SII, como dolor abdominal, diarrea o estreñimiento.
    • Úlceras: Aunque la mayoría de las úlceras son causadas por infecciones bacterianas, el estrés puede agravar los síntomas.
  4. Problemas inmunológicos:
    • Supresión del sistema inmunológico: El estrés prolongado puede debilitar el sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo sea más susceptible a infecciones y enfermedades.
  5. Problemas dermatológicos:
    • Acné: El estrés puede empeorar el acné y otras afecciones de la piel.
    • Psoriasis: En personas con predisposición genética, el estrés puede desencadenar brotes de psoriasis.
  6. Aumento de peso y problemas alimentarios:
    • Algunas personas recurren a la comida como una forma de afrontar el estrés, lo que puede llevar al aumento de peso y problemas de alimentación.
  7. Dolores musculares y tensiones:
    • El estrés puede causar tensión muscular y dolores de cabeza por tensión.
  8. Problemas de fertilidad: El estrés crónico puede afectar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
  9. Problemas de concentración y memoria: El estrés puede dificultar la concentración y la memoria a corto plazo.

Es importante destacar que la respuesta al estrés varía de persona a persona, y no todas las personas experimentarán todas estas consecuencias. La gestión del estrés es fundamental para mantener una buena salud a largo plazo. Esto puede incluir técnicas de relajación, actividad física regular, una dieta equilibrada, apoyo social y, en algunos casos, la ayuda de profesionales de la salud mental. Si sientes que el estrés está afectando tu salud, es importante buscar apoyo y orientación médica.

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Buenas noticias

Descubren un nuevo método para administrar quimioterapia con menos efectos secundarios

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quimioterapia efectos secundarios
EUROPA PRESS

Una investigación pionera desde la Universidad de Arizona

Un grupo de científicos de la Universidad de Arizona (EE.UU.) ha desarrollado un innovador método de administración de fármacos quimioterapéuticos que promete reducir los efectos secundarios y mejorar la eficacia en el tratamiento de cáncer de páncreas y cáncer de mama.

El trabajo, publicado en la prestigiosa revista científica Nature Cancer, describe una nueva formulación del conocido fármaco paclitaxel, uno de los pilares de la quimioterapia moderna. La investigación sienta las bases de una plataforma que podría aplicarse no solo a distintos tipos de tumores, sino también a otras enfermedades que requieren tratamientos farmacológicos agresivos.

Paclitaxel: un fármaco eficaz, pero con toxicidad

El paclitaxel es un medicamento utilizado desde hace décadas en la lucha contra el cáncer de mama, pulmón, páncreas y ovario. Sin embargo, su principal limitación es la toxicidad, ya que afecta también a tejidos sanos, acumulándose en órganos como el hígado y el bazo.

El profesor Jianqin Lu, investigador principal del estudio, lo resume así:
«El paclitaxel es potente y destruye las células cancerosas, pero para liberar todo su potencial terapéutico, tenemos que abordar su toxicidad. Eso significa mejorar la manera en que llega a los tumores y lograr que permanezca más tiempo en ellos».

Paclitaxome: nanovesículas que dirigen el tratamiento

El nuevo método, probado en modelos de ratón, aprovecha las nanovesículas, diminutas burbujas de grasa que actúan como vehículos para transportar el fármaco directamente al tumor.

El equipo de la Universidad de Arizona creó una versión modificada del paclitaxel llamada Paclitaxome, uniendo químicamente el fármaco a la esfingomielina, una grasa presente en las membranas celulares. Esto permite que el medicamento se concentre en el tumor, permanezca más tiempo en circulación y reduzca el impacto en los tejidos sanos.

Los resultados son prometedores: Paclitaxome superó a las formulaciones estándar como Taxol y Abraxane en pruebas contra el cáncer de mama triple negativo y el cáncer de páncreas avanzado. Además, una versión mejorada del fármaco (CD47p/AZE-Paclitaxome) logró reducir de forma significativa el crecimiento tumoral y aumentar la supervivencia en los modelos preclínicos.

Avances en terapias combinadas contra el cáncer

Otra de las claves del estudio es que esta tecnología facilita la combinación de tratamientos. Los investigadores insertaron gemcitabina, otro quimioterápico, dentro de las nanovesículas junto al paclitaxel, logrando una eficacia superior frente a la administración conjunta de fármacos convencionales.

También combinaron el paclitaxel modificado con carboplatino para prevenir la recurrencia del cáncer de mama triple negativo, eliminando la enfermedad metastásica en ratones.

«Esta estrategia se puede aplicar a otros fármacos y enfermedades», explica Lu. De hecho, el equipo ya la probó con camptotecina, utilizada contra el cáncer de colon, con resultados positivos.

Hacia los primeros ensayos clínicos en humanos

El oncólogo Aaron Scott, coautor del estudio, señala que el avance es relevante porque mejora la administración del fármaco, retrasa su eliminación del organismo y reduce efectos secundarios, lo que aumenta la eficacia global del tratamiento.

El siguiente paso será recopilar más datos preclínicos y dar el salto a los primeros ensayos clínicos en pacientes humanos. La plataforma podría aplicarse también en combinación con inmunoterapias, que buscan activar al sistema inmunitario para atacar las células cancerígenas.

«Nuestro objetivo es llevar esto a ensayos clínicos en humanos. Esta plataforma puede abarcar una variedad de tumores para pacientes que necesitan desesperadamente mejores terapias», concluye Scott.

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