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Las 5 grandes mentiras sobre el café
Publicado
hace 3 añosen
¿El café es bueno o malo? Hay mil teorías y grandes mentiras sobre el café. Desvelamos esos mitos sobre una de las bebidas más consumidas del mundo.
Durante la época más acogedora y festiva del año, a todo el mundo le encanta disfrutar de una reconfortante y cálida taza de café en la comodidad de su hogar, rodeado de sus seres queridos y del ambiente navideño. Para conseguir la mejor experiencia cafetera, los expertos de la compañía cafetera italiana Lavazza Group han decidido aclarar algunos mitos erróneos sobre el consumo de café.
El café es una bebida muy popular en todo el mundo, pero hay muchas suposiciones sobre el café que no son ciertas. Aquí 5 de los mitos erróneos más extendidos sobre el café, según Lavazza Group.
Mito: Guardar el café en la nevera hace que dure más.
Realidad: Lo mejor es comprar sólo lo que se pueda guardar en un recipiente hermético durante un tiempo razonable en un lugar oscuro, fresco y seco. Guardar el café en el frigorífico puede exponerlo a la humedad, incluso si se guardan los granos enteros. Así que no, el almacenamiento en frío en el frigorífico no hará que el café dure más.
Mito: Es necesario utilizar agua hirviendo para preparar el café.
Realidad: La temperatura del agua hirviendo es de 100 grados o más, pero la temperatura del agua que se necesita para preparar el café es de unos 95 grados, por lo que uno o dos minutos son suficientes. Si se acaba de hervir agua en el fuego, mejor hacer una pausa y dejar un minuto o dos antes de verterla sobre el café molido. Si la temperatura supera los 100 grados, es probable que queme el café molido, y adquiera un sabor amargo y quemado.
Mito: El café tostado oscuro tiene más cafeína.
Realidad: El café tostado oscuro contiene algo menos de cafeína que el tostado más claro. Cuanto más tiempo se tuestan los granos de café, más humedad se elimina y con la humedad hay una pequeña cantidad de cafeína que se disuelve. El tostado más oscuro tiene un sabor más fuerte debido a la caramelización quemada de los granos, pero el nivel de cafeína nunca aumenta.
Mito: El café es altamente adictivo.
Realidad: Beber café se convierte en un hábito para muchos, pero este café no entra en la categoría de «sustancia altamente adictiva». A pesar de que haya quien diga que es «adicta» al café, la cafeína del café no es ese tipo de estimulante. La mayoría de las instituciones, incluido el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, definen el hábito a la cafeína como una «dependencia», algo que las personas pueden dejar de consumir sin síntomas de abstinencia potencialmente mortales o comportamientos autodestructivos.
Mito: Las mujeres embarazadas deben evitar el café
Realidad: Los datos sugieren que el consumo moderado de cafeína, es decir, 3-4 tazas de café se considera seguro para una mujer embarazada. Los resultados de los estudios no han aportado pruebas sólidas de que el consumo de bebidas con cafeína pueda reducir la probabilidad de que una mujer conciba. Numerosos estudios no han encontrado ninguna correlación entre el consumo de cafeína y los problemas durante el embarazo o sus efectos negativos sobre el resultado del embarazo.
Los últimos estudios llevados a cabo ratifican que el consumo moderado de café tiene beneficios para la salud que van más allá de su capacidad estimulante de la cafeína. Es cierto que algunos de los beneficios del café son debidos a la cafeína, pero el café contiene muchos otros nutrientes y componentes por lo que también el café descafeinado tiene beneficios. Tomar unas tres tazas de café al día, sea de cafetera o soluble, te ayuda
Publicado
hace 5 horasen
4 marzo, 2026

Juan Rodríguez
Adéntrate en las revelaciones cósmicas y descubre qué te deparan los horóscopos para este mes. Juan Rodríguez, nuestro experto futurólogo, desvela las claves zodiacales que influirán en tu vida, desde el amor y la fortuna hasta el bienestar y los desafíos. No te pierdas las predicciones y prepárate para lo que el universo tiene reservado para ti.
Consulta aquí el horóscopo mensual completo con predicciones en amor, trabajo y salud para Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis. Descubre qué te deparan los astros y cómo afrontar el mes con mayor seguridad.
Este mes puede traer el regreso inesperado de alguien del pasado que removerá tu vida sentimental. Actúa con prudencia antes de tomar decisiones importantes en el amor.
En el trabajo, cuidado con una persona celosa y poco sincera que podría generarte conflictos. Si no tienes empleo estable, revisa bien cualquier contrato antes de firmar.
Salud: Mala
Trabajo: Malo
Amor: Malo
🔎 Palabras clave: horóscopo Aries hoy, predicciones Aries amor trabajo salud
Si notas cambios físicos, evita automedicarte y consulta a un especialista. Es importante mantener el equilibrio y no obsesionarte contigo mismo.
En el plano emocional, presta atención a quienes te rodean. Pensar demasiado en ti podría alejar a personas que realmente te quieren.
Salud: Regular
Trabajo: Regular
Amor: Regular
🔎 Horóscopo Tauro mensual, Tauro predicciones amor y trabajo
Si estás soltero, no dejes escapar una oportunidad que puede traerte felicidad. Te sentirás más seductor y con ganas de nuevas experiencias.
En pareja, vivirás momentos de armonía, aunque deberás controlar impulsos y enfados pasajeros.
Salud: Buena
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Géminis amor, Géminis hoy predicciones
La intuición será tu mejor guía, incluso en juegos de azar. Buen momento para reforzar la comunicación con pareja, familia y amistades.
Evita llevar siempre la contraria; quienes te rodean buscan tu bienestar.
Salud: Buena
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Cáncer mensual completo
Mes muy positivo en trabajo, amor y salud. Tus proyectos avanzan y tu creatividad estará en alza.
En el amor, podrías reencontrarte con alguien especial o conocer a una persona con la que conectes profundamente. Controla los gastos impulsivos.
Salud: Buena
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Leo horóscopo del mes, predicciones Leo amor
No te impacientes si algo no sale como esperabas. Todo necesita su tiempo.
Las personas que te interesan tendrán gestos importantes contigo. Buen momento para fortalecer vínculos.
Salud: Regular
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Virgo salud trabajo amor
Si estás soltero, atraerás relaciones pasajeras pero intensas. Si tienes pareja, necesitas dedicarle más atención.
En el trabajo, cuidado con documentos y con personas envidiosas.
Salud: Regular
Trabajo: Regular
Amor: Regular
🔎 Libra horóscopo hoy, predicciones Libra mensual
Debes controlar mejor tus gastos y actuar con más seguridad en temas económicos.
Habrá mejoras en la relación con pareja y familia. Planear una escapada juntos fortalecerá los lazos.
Salud: Regular
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Escorpio amor y dinero
Paciencia en asuntos económicos. Si solicitas un préstamo, podría aprobarse, aunque con trámites.
En el trabajo habrá estabilidad, y si atraviesas dificultades, contarás con apoyo familiar y afectivo.
Salud: Regular
Trabajo: Regular
Amor: Bueno
🔎 Sagitario predicciones trabajo amor
Mes excelente para alcanzar objetivos laborales y personales.
En el amor, pasión intensa. Posible mejora salarial o aumento de responsabilidades en el trabajo.
Salud: Buena
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Capricornio mensual completo
Si tienes vacaciones, disfrutarás mucho. Si no, una escapada breve será suficiente para recargar energía.
En el trabajo, cuidado con personas ambiciosas y poco sinceras.
Salud: Buena
Trabajo: Regular
Amor: Bueno
🔎 Acuario horóscopo amor trabajo
Un cambio de imagen o actitud te sentará muy bien. Es momento de reorganizar tus finanzas; podrías darte algún capricho.
En el amor, estarás muy bien, pero evita la impaciencia.
Salud: Buena
Trabajo: Bueno
Amor: Bueno
🔎 Horóscopo Piscis hoy, predicciones Piscis mensual
Este mes trae energías variadas según tu signo del zodiaco. Mientras algunos vivirán momentos de crecimiento profesional y estabilidad emocional, otros deberán actuar con prudencia en decisiones sentimentales y económicas.
Consulta tu horóscopo mensual completo y prepárate para aprovechar las oportunidades que el universo pone en tu camino.
Las Fallas de Valencia traerán alegría, oportunidades y aprendizajes para cada signo. Es un momento ideal para disfrutar, pero también para gestionar bien el dinero, la energía y las relaciones personales.
Si quieres aprovechar al máximo el mes de marzo, escucha tu intuición y cuida tu bienestar en cada aspecto de tu vida.

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