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Qué desayunan las celebrities

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Qué desayunan las celebrities
Shakira-INSTAGRAM

Descubrimos qué desayunan las celebrities, gracias a Granini y conocemos los secretos de las estrellas para estar bien en forma.

Desde bien pequeños hemos oído hablar de la importancia del desayuno, la ingesta de alimentos que te da energía para afrontar tu jornada. También es un momento para reflexionar y organizarte, así como un espacio para compartir con tu familia, amigos o pareja.

Y es que para mantener el ritmo del día a día, se debe empezar de la mejor manera: llenos de energía y vitalidad.

Qué desayunan las celebrities

Desayuno equilibrado y lleno de nutrientes

La clave para un desayuno equilibrado, asegura la colombiana Shakira, es empezar el día con un zumo de naranja, una rodaja de fruta, tostadas integrales con queso ligero y un café con leche. Un menú que puedes preparar en casa y te asegura energía para toda la jornada. También la protagonista de la serie Friends, Jennifer Aniston, es amante de los clásicos, ya que desayuna tostadas integrales con huevos. Sin embargo, la actriz ha confesado que, cuando no tiene tiempo, opta por un zumo de naranja que le aporta las vitaminas necesarias para el organismo.

Rutinas matutinas para mantener la línea

Para los que buscan cuidar su figura, se recomienda empezar el día con una buena dosis de frutas o verduras, así lo declara la ex Spice Girls, Victoria Beckham, quien toma dos cucharitas de vinagre de sidra de manzana, agua con jugo de limón, un pudín hecho a base de leche de almendras, semillas de chía y frambuesa acompañado con una taza de café y un zumo de naranja que toma junto a su familia.

Desayunos para los amantes del deporte

Estrellas de la NBA, como LeBron James, siguen una dieta rica en calorías para hacer frente al desgaste calórico que requieren sus entrenamientos. En este caso, el desayuno es a base de tostadas con crema de cacahuete, un bowl con muchas fresas y dos plátanos y un vaso grande de zumo de naranja. También el actor Dwayne «La Roca» Johnson, confirma que por las mañanas ingiere un power breakfast, a base crema de arroz o de avena y huevos; y después de los entrenamientos, complementa su desayuno con arroz, boniatos y pollo. Además, confiesa que acompaña cada una de las ingestas matinales con un zumo de naranja, u otras frutas y verduras.

 

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Kate Middleton deslumbra en los Premios BAFTA 2026 con un espectacular vestido vaporoso de Gucci

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La alfombra roja de los Premios BAFTA 2026 ha tenido una protagonista indiscutible: Catherine, Princess of Wales. La princesa de Gales reapareció majestuosa en el Royal Festival Hall, en Londres, con un impresionante diseño vaporoso de Gucci que acaparó todas las miradas.

En una noche marcada por el brillo del cine británico y por un contexto delicado para la Familia Real, Kate firmó uno de los estilismos más memorables de la gala.


Un regreso muy esperado a los BAFTA

La princesa no asistía a los BAFTA desde 2023. Tras el cáncer que le fue diagnosticado a principios de 2024 —y que meses después anunció emocionada que se encontraba en fase de remisión— su presencia en esta 79ª edición ha tenido un significado especial.

Acompañada por el William, Prince of Wales, Kate reafirmó el apoyo de la Casa Real al cine británico en una de las ceremonias más relevantes del calendario cultural del Reino Unido.


El vestido de Gucci que convirtió la alfombra roja en su escenario

Para la ocasión, Kate recuperó uno de los diseños más espectaculares de su armario: un vestido de tul firmado por Gucci que estrenó en 2019 y que sigue siendo sinónimo de elegancia atemporal.

El diseño, confeccionado en varias capas de tul en distintos tonos de rosa —del empolvado al frambuesa—, destaca por:

  • Escote barco elegante y favorecedor

  • Cuerpo drapeado con microplisado

  • Falda vaporosa con ligero vuelo y cola

  • Cinturón de terciopelo burdeos que realza la silueta

La combinación cromática armonizaba perfectamente con el esmoquin del príncipe Guillermo, en un gesto de complicidad y unidad en un momento sensible para la institución.


Joyas históricas y un estilismo impecable

A la altura del vestido, Kate completó su look con piezas de alto valor simbólico:

  • Pulsera y pendientes de diamantes de Cartier, pertenecientes a la reina Elizabeth II

  • Clutch de terciopelo burdeos

  • Melena suelta con ondas suaves y definidas

El resultado fue un estilismo sofisticado, delicado y cargado de significado, consolidándola como una de las mujeres más elegantes de la noche.


Una alfombra roja repleta de estrellas

La gala reunió a figuras internacionales del cine como Leonardo DiCaprio, Emma Stone, Timothée Chalamet, Kate Hudson, Alicia Vikander y Ethan Hawke, entre otros.

Sin embargo, la entrada de los príncipes de Gales marcó uno de los momentos más comentados de la velada.


Elegancia, resiliencia y mensaje institucional

Más allá de la moda, la presencia de Kate en los BAFTA 2026 transmitió serenidad y fortaleza. Su elección de recuperar un diseño ya estrenado también envía un mensaje de sostenibilidad y coherencia con su línea habitual de reutilizar piezas icónicas.

Majestuosa, serena y radiante, la princesa de Gales firmó una de sus mejores apariciones públicas recientes, demostrando que la elegancia no solo está en el vestido, sino en la actitud con la que se lleva.

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