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Salud y Bienestar

¿Cuáles son los síntomas de una insolación?

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Es fundamental conocer cuáles son los síntomas de una insolación para poder actuar correctamente. La llegada del verano aumenta el riesgo de sufrir una insolación a causa de las altas temperaturas.

“La insolación suele ser una afectación de la cabeza a causa de la exposición excesiva al sol o en días de mucho calor con mucha humedad ambiental”, explica el Dr. Francisco Pozo Priego, especialista en Medicina de Familia en la Policlínica Longares.

Aunque también es conocida como golpe de calor, no es exactamente lo mismo, ya que este último es más grave. Cuanto una persona sufre un golpe de calor, el cuerpo no tiene la capacidad de controlar la temperatura, de manera que el paciente puede llegar a perder la conciencia. esto se debe a la exposición, durante un largo periodo de tiempo, a altas temperaturas.

Sin embargo, la causa principal de una insolación suele ser un exceso de calor y la falta de hidratación.

Los síntomas de una insolación

Se caracteriza por los siguientes síntomas:

  • Febrícula
  • Fiebre
  • Calambres
  • Vómitos
  • Dolor de cabeza
  • Estupor
  • Sudor
  • Temblores
  • Mareos
  • Sensación de sueño
  • Convulsiones
  • Cierta desorientación

El Dr. Pozo Priego añade que cuando una persona sufre una insolación, la piel se calienta y el paciente sufre un cansancio excesivo y tiene mucha sed.

Cómo actuar cuando esto ocurre

Ante un golpe de calor, es fundamental llevar al paciente al médico para que pueda evaluar su estado.

Es importante situar al paciente en algún lugar fresco, en un lugar cómodo y en una posición que favorezca la respiración.

Mientras tanto, hay que darle agua fresca y líquidos y podemos aplicarle paños húmedos de agua para reducir la temperatura corporal.

En cualquier caso, no debemos meterlo directamente en agua muy fría, ya que el organismo no controla bien el termostato de temperatura y podría producirse un descontrol importante.

Para prevenir una insolación es importante tomar bebidas fresquitas y abundantes

Recomendaciones para prevenir una insolación durante estos meses de verano

“Para prevenir una insolación es importante evitar los sitios donde hace mucho calor, como locales cerrados sin ventilación, así como tomar bebidas fresquitas y abundantes”, explica el Dr. Pozo Priego.

También se pueden seguir otras recomendaciones, como las siguientes:

  • No practicar deporte a las horas de máximo calor
  • Llevar ropa ligera
  • Consumir alimentos que tengan un alto contenido en agua
  • Aplicar crema solar con fotoprotector
  • Hidratar la piel
  • Bañarse frecuentemente
  • Buscar lugares frescos

¿Qué enfermedades pueden aparecer en caso de insolación?

Puede originar enfermedades de todo tipo, pero sobre todo puede crear urgencias por fallo multiorgánico.

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ESTUDIO| Extensiones de pelo bajo sospecha: hallan compuestos asociados a cáncer y alteraciones hormonales

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Extensiones de pelo bajo sospecha: hallan compuestos asociados a cáncer y alteraciones hormonales-PEXELS ARCHIVO

Un estudio científico ha identificado docenas de sustancias químicas potencialmente peligrosas en extensiones de pelo, incluidos productos elaborados con pelo humano. La investigación, considerada la más completa hasta la fecha en este tipo de productos de belleza, pone el foco en los posibles riesgos para la salud asociados al uso prolongado de extensiones, una industria que, según los autores, cuenta con una regulación limitada en muchos países.

El trabajo ha sido realizado por el Silent Spring Institute (Estados Unidos) y publicado en la revista Environment & Health de la American Chemical Society. Sus conclusiones llegan en un contexto de creciente preocupación por los efectos que ciertos productos capilares pueden tener en el organismo.

Un análisis exhaustivo de extensiones sintéticas y de cabello humano

Para elaborar el estudio, el equipo investigador analizó 43 productos populares de extensiones de cabello adquiridos tanto en tiendas físicas como en plataformas online. Las muestras incluían extensiones de fibras sintéticas y de origen biológico, como cabello humano, seda o fibras vegetales.

Las extensiones se clasificaron según su composición y características:

  • Fibras sintéticas (principalmente polímeros plásticos).

  • Fibras de origen biológico, incluido cabello humano.

  • Productos resistentes al calor, ignífugos o impermeables.

  • Extensiones etiquetadas como “ecológicas” o “no tóxicas”.

En total, 19 de las muestras sintéticas indicaban ser ignífugas, tres eran resistentes al agua, nueve resistentes al calor y varias se promocionaban como libres de PVC o no tóxicas.

Más de 900 compuestos detectados en las muestras

Los investigadores utilizaron una técnica de análisis no dirigido que permite detectar una amplia variedad de compuestos, incluso aquellos que no suelen buscarse en productos cosméticos. A través de cromatografía de gases bidimensional y espectrometría de masas de alta resolución, identificaron más de 900 firmas químicas en las muestras analizadas.

Posteriormente, mediante herramientas de aprendizaje automático, se compararon esas firmas con bases de datos químicas. El resultado fue la identificación de 169 sustancias químicas pertenecientes a nueve clases estructurales principales.

Sustancias relacionadas con cáncer y alteraciones hormonales

El estudio detectó en las extensiones de cabello diversas sustancias asociadas a riesgos para la salud, entre ellas:

  • Retardantes de llama.

  • Ftalatos.

  • Pesticidas.

  • Estireno.

  • Tetracloroetano.

  • Compuestos organoestánnicos.

Algunas de estas sustancias se han relacionado en investigaciones previas con cáncer, alteraciones hormonales, problemas de desarrollo y efectos en el sistema inmunitario.

Los resultados indican que todas las muestras, salvo dos, contenían sustancias potencialmente peligrosas, incluso aquellas etiquetadas como “no tóxicas”. Además, 48 de los compuestos detectados figuran en listas de sustancias peligrosas reconocidas internacionalmente, y 12 aparecen en la Proposición 65 de California, que advierte sobre químicos relacionados con cáncer o daños reproductivos.

También se hallaron 17 sustancias vinculadas al cáncer de mama en 36 de las muestras, algunas con capacidad de alterar el sistema hormonal.

Compuestos organoestánnicos y niveles por encima de lo recomendado

El estudio destaca la presencia de compuestos organoestánnicos en cerca del 10% de las muestras. En algunos casos, se detectaron concentraciones superiores a los niveles considerados seguros en la Unión Europea, donde este tipo de sustancias está regulado.

Estos compuestos se emplean habitualmente como estabilizadores térmicos en materiales plásticos y se han asociado a irritaciones cutáneas, una de las quejas más frecuentes entre usuarios de extensiones. También se han relacionado con alteraciones hormonales y riesgos de cáncer.

Por qué pueden suponer un riesgo para la salud

Las extensiones de cabello suelen tratarse con productos químicos para hacerlas más resistentes al calor, al fuego o a la humedad. Sin embargo, según los investigadores, las empresas rara vez detallan qué sustancias se utilizan en estos procesos.

El hecho de que las extensiones estén en contacto directo con el cuero cabelludo y el cuello aumenta la exposición potencial. Además, al aplicar calor para peinarlas o moldearlas, algunos compuestos podrían liberarse al aire y ser inhalados.

Los autores del estudio subrayan que todavía se necesita más investigación para comprender el impacto real de esta exposición, pero consideran necesario mejorar la transparencia y la regulación de estos productos.

Un mercado en crecimiento con escasa regulación

El mercado mundial de extensiones de cabello sigue creciendo y se prevé que supere los 14.000 millones de dólares en 2028. Este auge ha incrementado la preocupación por la seguridad de los productos, especialmente ante la falta de información clara sobre su composición.

Los investigadores consideran urgente reforzar la supervisión de esta industria y fomentar el desarrollo de productos más seguros. También sugieren que los consumidores deberían contar con advertencias más claras sobre la presencia de determinadas sustancias químicas.

La necesidad de más transparencia en los productos capilares

El estudio pone de relieve la importancia de que las marcas informen sobre los compuestos utilizados en la fabricación de extensiones. Según los autores, los consumidores deberían poder tomar decisiones informadas sobre los productos que utilizan de forma habitual.

Aunque la investigación se ha centrado en el mercado estadounidense, sus conclusiones tienen implicaciones globales, dado el carácter internacional de la industria de la belleza.

Los expertos insisten en que el objetivo no es alarmar, sino promover una mayor transparencia y regulación para garantizar la seguridad de quienes utilizan extensiones de cabello de forma regular.

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