Síguenos

PORTADA OFFICIAL PRESS

Cómo prevenir las picaduras del temido mosquito del Nilo: Cómo evitar contagiarse

Publicado

en

Virus del Nilo en España: Cómo evitar contagiarse
PEXELS

Qué es el mosquito del Nilo y por qué es importante prevenir sus picaduras

El mosquito del Nilo Occidental (o mosquito transmisor del virus del Nilo Occidental) es una especie perteneciente al género Culex, presente en buena parte del sur de Europa y en constante expansión por el aumento de temperaturas y la acumulación de aguas estancadas. Su picadura puede transmitir el virus del Nilo Occidental (VNO), una enfermedad que, aunque en la mayoría de los casos es leve o asintomática, puede derivar en complicaciones neurológicas graves en personas de riesgo.

La prevención es la herramienta más eficaz para evitar contagios, especialmente durante los meses más cálidos, que coinciden con el mayor nivel de actividad de este tipo de mosquito.


¿Cuándo y dónde actúa el mosquito del Nilo?

Épocas de mayor riesgo y zonas afectadas

El mosquito del Nilo es más activo en:

  • Primavera, verano y principios de otoño, especialmente entre junio y octubre.

  • Zonas con humedales, arrozales, acequias, marjales o acumulaciones de agua.

  • Entornos urbanos y rurales con fuentes, piscinas sin mantenimiento, cubos o macetas con agua estancada.

En España, Andalucía, Comunidad Valenciana, Murcia, Extremadura y Castilla-La Mancha son algunas de las comunidades más expuestas por sus condiciones climáticas y geográficas.


Consejos para prevenir las picaduras del mosquito del Nilo

1. Usa repelente de insectos de forma adecuada

Utiliza productos con ingredientes activos como:

  • DEET (concentración entre el 20% y el 50%)

  • Icaridina (picaridina)

  • IR3535

  • Aceite de eucalipto limón (PMD)

Aplícalo siempre sobre la piel expuesta, evitando heridas, mucosas y ojos, y reaplica según indique el envase, especialmente si sudas o te mojas.

2. Evita las zonas con agua estancada

El mosquito del Nilo pone sus huevos en zonas de agua quieta. Algunas medidas clave para evitar la proliferación de mosquitos son:

  • Vaciar o limpiar cubos, platos de macetas, bebederos de animales, fuentes, piscinas portátiles y canalones.

  • Cambiar el agua de los jarrones cada dos días.

  • Mantener los depósitos de agua tapados.

  • Reparar fugas o acumulaciones en sótanos, terrazas o tejados.

3. Protégete en las horas de mayor actividad

El mosquito Culex pica sobre todo entre el atardecer y el amanecer. Para reducir el riesgo:

  • Evita estar al aire libre al anochecer.

  • Si sales, usa ropa de manga larga, pantalones y calcetines claros.

  • Usa mosquiteras en ventanas y puertas.

  • Si duermes al aire libre o en zonas con alta presencia de mosquitos, utiliza mosquiteras impregnadas con permetrina.

4. Usa dispositivos de protección en interiores

Para prevenir picaduras dentro de casa:

  • Coloca mosquiteras en ventanas y puertas.

  • Utiliza difusores eléctricos de insecticida por la noche.

  • Usa ventiladores o aire acondicionado: los mosquitos no vuelan bien con corrientes de aire.

  • Coloca telas mosquiteras sobre la cama si vives o viajas a zonas con riesgo.


¿Qué hacer si te pica un mosquito del Nilo?

En la mayoría de los casos, la picadura solo causará:

  • Picor

  • Inflamación

  • Enrojecimiento leve

Pero si en los días siguientes presentas:

  • Fiebre alta

  • Dolor de cabeza intenso

  • Confusión o rigidez de cuello

  • Náuseas o debilidad muscular

Acude inmediatamente al centro de salud más cercano. Estos podrían ser síntomas de una complicación neurológica como meningitis o encefalitis, que aunque raras, requieren atención médica urgente.


Grupos de riesgo: ¿quién debe extremar precauciones?

Las personas con mayor vulnerabilidad ante el virus del Nilo son:

  • Mayores de 60 años

  • Personas inmunodeprimidas

  • Pacientes con enfermedades crónicas

  • Embarazadas y lactantes

  • Trabajadores agrícolas o de zonas húmedas


Cómo contribuyen las autoridades sanitarias a la prevención

En regiones con presencia del virus, los departamentos de sanidad desarrollan:

  • Campañas de fumigación controlada

  • Vigilancia entomológica mediante trampas y análisis de mosquitos

  • Control de aves migratorias y caballos, que actúan como hospedadores

  • Campañas de concienciación ciudadana para la prevención en hogares


Conclusión

Prevenir las picaduras del mosquito del Nilo es clave para evitar infecciones por el virus del Nilo Occidental. La clave está en la protección individual, la eliminación de criaderos en el entorno doméstico y la actuación comunitaria, especialmente durante los meses de mayor actividad del mosquito. Un simple gesto como aplicar repelente o vaciar un cubo con agua puede marcar la diferencia.

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

 

Advertisement
Click para comentar

Tienes que estar registrado para comentar Acceder

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

PORTADA OFFICIAL PRESS

8 claves para hacer frente a la cuesta de enero

Publicado

en

8 claves para hacer frente a la cuesta de enero

El inicio de un nuevo año a menudo se encuentra marcado por la «cuesta de enero«, un periodo desafiante donde las finanzas pueden experimentar tensiones después de los gastos festivos. Mientras nos embarcamos en este viaje financiero, es crucial adoptar estrategias inteligentes para sortear este momento con gracia y responsabilidad.

Algunas claves esenciales para enfrentar la cuesta de enero y encaminarnos hacia un año de estabilidad económica:

Reflexión y Planificación:

Antes de tomar decisiones financieras apresuradas, dedica tiempo a reflexionar sobre tus metas y necesidades para el año. Realiza un inventario de tus gastos esenciales y no esenciales, y establece un presupuesto realista que te permita cumplir con tus responsabilidades financieras.

Redefine tus Prioridades:

Considera ajustar tus prioridades y objetivos financieros. Identifica áreas en las que puedas reducir gastos sin comprometer tu calidad de vida. Este proceso te ayudará a concentrarte en lo que realmente importa y a liberar recursos para tus metas más importantes.

Elimina Gastos Innecesarios:

Revisa tus suscripciones, servicios y gastos recurrentes. ¿Hay alguna suscripción que ya no utilices? ¿Existen áreas donde puedas negociar tarifas o cambiar proveedores para ahorrar dinero? La eliminación de gastos innecesarios puede aliviar la presión financiera.

Negocia con Acreedores:

Si te enfrentas a deudas acumuladas durante las festividades, no dudes en comunicarte con tus acreedores. Muchas veces, están dispuestos a negociar términos de pago o ofrecer soluciones flexibles. La transparencia en la comunicación puede ser clave para evitar cargos adicionales.

Planificación de Compras Inteligentes:

Aprovecha las rebajas y ofertas de enero para realizar compras inteligentes. Establece una lista de necesidades reales y evita las compras impulsivas. Además, compara precios y busca descuentos antes de realizar cualquier compra significativa.

Genera Ingresos Adicionales:

Explora oportunidades para generar ingresos adicionales. Esto puede incluir trabajos freelance, venta de artículos no deseados o participación en proyectos a tiempo parcial. Cualquier ingreso adicional puede marcar la diferencia durante la cuesta de enero.

Ahorro Programado:

Establece un plan de ahorro regular. Incluso pequeñas contribuciones periódicas pueden acumularse con el tiempo, proporcionando un colchón financiero para enfrentar gastos imprevistos y futuros periodos de ajuste económico.

Educación Financiera Continua:

Invierte tiempo en mejorar tu educación financiera. Entender los principios básicos de la gestión del dinero te permitirá tomar decisiones más informadas y fortalecer tu seguridad financiera a largo plazo.

Enfrentar la cuesta de enero requiere paciencia, planificación y compromiso. Al adoptar estas claves y abordar tus finanzas con un enfoque estratégico, estarás mejor preparado para superar este periodo de ajuste y construir un futuro financiero más sólido.

Continuar leyendo