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Cómo prevenir las picaduras del temido mosquito del Nilo: Cómo evitar contagiarse

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Virus del Nilo en España: Cómo evitar contagiarse
PEXELS

Qué es el mosquito del Nilo y por qué es importante prevenir sus picaduras

El mosquito del Nilo Occidental (o mosquito transmisor del virus del Nilo Occidental) es una especie perteneciente al género Culex, presente en buena parte del sur de Europa y en constante expansión por el aumento de temperaturas y la acumulación de aguas estancadas. Su picadura puede transmitir el virus del Nilo Occidental (VNO), una enfermedad que, aunque en la mayoría de los casos es leve o asintomática, puede derivar en complicaciones neurológicas graves en personas de riesgo.

La prevención es la herramienta más eficaz para evitar contagios, especialmente durante los meses más cálidos, que coinciden con el mayor nivel de actividad de este tipo de mosquito.


¿Cuándo y dónde actúa el mosquito del Nilo?

Épocas de mayor riesgo y zonas afectadas

El mosquito del Nilo es más activo en:

  • Primavera, verano y principios de otoño, especialmente entre junio y octubre.

  • Zonas con humedales, arrozales, acequias, marjales o acumulaciones de agua.

  • Entornos urbanos y rurales con fuentes, piscinas sin mantenimiento, cubos o macetas con agua estancada.

En España, Andalucía, Comunidad Valenciana, Murcia, Extremadura y Castilla-La Mancha son algunas de las comunidades más expuestas por sus condiciones climáticas y geográficas.


Consejos para prevenir las picaduras del mosquito del Nilo

1. Usa repelente de insectos de forma adecuada

Utiliza productos con ingredientes activos como:

  • DEET (concentración entre el 20% y el 50%)

  • Icaridina (picaridina)

  • IR3535

  • Aceite de eucalipto limón (PMD)

Aplícalo siempre sobre la piel expuesta, evitando heridas, mucosas y ojos, y reaplica según indique el envase, especialmente si sudas o te mojas.

2. Evita las zonas con agua estancada

El mosquito del Nilo pone sus huevos en zonas de agua quieta. Algunas medidas clave para evitar la proliferación de mosquitos son:

  • Vaciar o limpiar cubos, platos de macetas, bebederos de animales, fuentes, piscinas portátiles y canalones.

  • Cambiar el agua de los jarrones cada dos días.

  • Mantener los depósitos de agua tapados.

  • Reparar fugas o acumulaciones en sótanos, terrazas o tejados.

3. Protégete en las horas de mayor actividad

El mosquito Culex pica sobre todo entre el atardecer y el amanecer. Para reducir el riesgo:

  • Evita estar al aire libre al anochecer.

  • Si sales, usa ropa de manga larga, pantalones y calcetines claros.

  • Usa mosquiteras en ventanas y puertas.

  • Si duermes al aire libre o en zonas con alta presencia de mosquitos, utiliza mosquiteras impregnadas con permetrina.

4. Usa dispositivos de protección en interiores

Para prevenir picaduras dentro de casa:

  • Coloca mosquiteras en ventanas y puertas.

  • Utiliza difusores eléctricos de insecticida por la noche.

  • Usa ventiladores o aire acondicionado: los mosquitos no vuelan bien con corrientes de aire.

  • Coloca telas mosquiteras sobre la cama si vives o viajas a zonas con riesgo.


¿Qué hacer si te pica un mosquito del Nilo?

En la mayoría de los casos, la picadura solo causará:

  • Picor

  • Inflamación

  • Enrojecimiento leve

Pero si en los días siguientes presentas:

  • Fiebre alta

  • Dolor de cabeza intenso

  • Confusión o rigidez de cuello

  • Náuseas o debilidad muscular

Acude inmediatamente al centro de salud más cercano. Estos podrían ser síntomas de una complicación neurológica como meningitis o encefalitis, que aunque raras, requieren atención médica urgente.


Grupos de riesgo: ¿quién debe extremar precauciones?

Las personas con mayor vulnerabilidad ante el virus del Nilo son:

  • Mayores de 60 años

  • Personas inmunodeprimidas

  • Pacientes con enfermedades crónicas

  • Embarazadas y lactantes

  • Trabajadores agrícolas o de zonas húmedas


Cómo contribuyen las autoridades sanitarias a la prevención

En regiones con presencia del virus, los departamentos de sanidad desarrollan:

  • Campañas de fumigación controlada

  • Vigilancia entomológica mediante trampas y análisis de mosquitos

  • Control de aves migratorias y caballos, que actúan como hospedadores

  • Campañas de concienciación ciudadana para la prevención en hogares


Conclusión

Prevenir las picaduras del mosquito del Nilo es clave para evitar infecciones por el virus del Nilo Occidental. La clave está en la protección individual, la eliminación de criaderos en el entorno doméstico y la actuación comunitaria, especialmente durante los meses de mayor actividad del mosquito. Un simple gesto como aplicar repelente o vaciar un cubo con agua puede marcar la diferencia.

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Cuándo entrará en vigor la jornada de 35 horas para los funcionarios del Estado: fecha prevista y a quién afecta

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La jornada laboral de 35 horas semanales en la Administración General del Estado (AGE) entrará en vigor previsiblemente en marzo de 2026, una vez sea aprobada formalmente en la Mesa General de Negociación. Así lo ha confirmado el sindicato Unión General de Trabajadoras y Trabajadores (UGT), que considera esta medida una “punta de lanza” para extender la reducción de jornada al conjunto de trabajadores.

Fecha prevista de entrada en vigor

Según lo acordado en la Comisión Permanente de Negociación de la AGE, la propuesta será elevada a la Mesa General en las próximas semanas con el objetivo de que la resolución se publique antes de que termine febrero y pueda aplicarse a partir de marzo de 2026.

De este modo, los funcionarios y el personal laboral de la Administración General del Estado no tendrán que esperar demasiado para la aplicación oficial de la jornada de 35 horas semanales.

¿A quién se aplicará la jornada de 35 horas?

La medida afectará a:

  • Todo el personal de la Administración General del Estado (AGE).

  • El sector público estatal.

Quedan excluidos, por el momento:

  • Instituciones Penitenciarias, que requerirán una instrucción específica.

  • Docentes y personal sanitario de Ceuta y Melilla, que también necesitarán una regulación adicional.

UGT defiende la medida tras el rechazo del Congreso

La secretaria general de UGT Servicios Públicos, Isabel Araque, ha lamentado que el Congreso de los Diputados rechazara hace menos de un año la reducción de la jornada máxima legal a 37,5 horas semanales. Según la dirigente sindical, aquello supuso “perder una oportunidad histórica” para mejorar la salud laboral, la calidad del trabajo y la estabilidad en el empleo.

Araque ha defendido que las 35 horas en la Administración del Estado no deben interpretarse como un agravio comparativo, sino como un paso adelante que podría impulsar cambios en el sector privado y en otras administraciones autonómicas.

Impacto en otras comunidades autónomas

Desde UGT señalan que esta decisión podría influir en comunidades como la Comunidad de Madrid, que había condicionado su aplicación a que el Gobierno central diera primero el paso. La entrada en vigor en la AGE podría, por tanto, acelerar decisiones similares en otros territorios.

Un paso hacia la reducción general de jornada

La aplicación de la jornada de 35 horas semanales en la Administración del Estado se interpreta como un movimiento estratégico que podría abrir la puerta a nuevas negociaciones en el ámbito laboral estatal y privado.

Si se cumplen los plazos previstos, marzo de 2026 marcará el inicio oficial de la nueva jornada laboral para miles de funcionarios en España.

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