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Consumo

10 razones para realizar una estancia de voluntariado en el extranjero

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Lenfex cuenta las ventajas que pueden convencer para realizar una estancia de voluntariado en el extranjero:

  1. Ayudar a los demás, una razón de peso. Si no parece suficiente, aquí van 9 razones más para estarlo.
  2. Adquirir nuevas competencias. Una actividad de tal índole capacita al individuo para desenvolverse ante cualquier situación.
  3. Trabajar en equipo. Esta experiencia servirá para conocer y relacionarse con diferentes grupos de personas. Saber escuchar, comprender y liderar a un equipo.
  4. 2×1: Aumentar los conocimientos y conocerse a uno mismo. Adquirir un mayor conocimiento sobre algunas habilidades sociales y, de igual forma, utilizar el tiempo para reflexionar conociéndose a uno mismo un poco más. Esto último ayuda a conocer los propios puntos débiles y fuertes.
  5. Aprender a ser empático. La empatía es ponerse en las circunstancias que tiene otra persona y llegar a entender los sentimientos que surgen en determinadas situaciones.
  6. Fortalecer la autoestima. No sólo se verá recompensado el esfuerzo sino que se ayudará a los demás y eso generará satisfacción.
  7. Aprender, practicar y perfeccionar un idioma con una estancia de voluntariado en el extranjero: Aunque, el voluntariado no tiene ninguna remuneración cuantitativa, sí que supone una inversión personal cualitativa a largo plazo. Aprender idiomas en el extranjero mediante el periodo de voluntariado es igual de beneficioso que una inmersión lingüística.
  8. Formar parte de la historia. Sentirse bien pensando que las acciones individuales hacen que el mundo en el que vivimos sea un poco mejor.
  9. Voluntariado ecológico. Dentro de los tipos de voluntariado también existen estancias de voluntariado ecológicas para los más comprometidos con el medio ambiente.
  10. Conocer nuevas culturas. Salir al extranjero y conocer nuevas culturas es lo que le permite a una persona tener una visión más amplia, ser más tolerante y aumentar su empatía hacía las personas.

Los programas de voluntariado internacional para jóvenes de la empresa Lenfex proveen al futuro voluntario de todas las comodidades para poder realizar una estancia en el extranjero con la máxima seguridad. Esta empresa te provee del alojamiento y de la zona donde se realizaría el voluntariado.

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Consumo

El precio de la luz se desploma este domingo: consulta las horas más baratas

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Energía para negocios: cómo elegir la mejor tarifa de luz y ser más eficiente
PIXABAY

El precio de la luz vuelve a dar un respiro a los hogares españoles. Este domingo 15 de junio, el coste de la electricidad caerá hasta los 22,33 euros por megavatio hora (€/MWh) en el mercado mayorista, lo que supone un descenso del 60,6% respecto al sábado, cuando el precio medio se situó en 56,68 €/MWh, según los últimos datos del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

En un contexto de inflación energética y presión sobre las economías domésticas, conocer los tramos horarios más baratos para usar los electrodomésticos es fundamental para reducir el gasto en la factura eléctrica.

¿Cuándo es más barata la luz este domingo?

El precio mínimo del día se registrará entre las 13:00 y las 14:00 horas, con un valor negativo de -3 €/MWh, una situación poco común pero que beneficia directamente a los consumidores con tarifas indexadas. De hecho, se mantendrán valores negativos durante cuatro horas consecutivas, desde las 10:00 hasta las 14:00 horas.

Por el contrario, el tramo más caro del domingo será entre 00:00 y 01:00 horas, cuando el precio alcanzará los 87,47 €/MWh.

Precio de la luz hora a hora este domingo 15 de junio

Hora Precio €/MWh
00:00 – 01:00 h 87,47
01:00 – 02:00 h 62,00
02:00 – 03:00 h 38,70
03:00 – 04:00 h 34,70
04:00 – 05:00 h 24,35
05:00 – 06:00 h 20,00
06:00 – 07:00 h 18,47
07:00 – 08:00 h 15,13
08:00 – 09:00 h 2,00
09:00 – 10:00 h 0,00
10:00 – 11:00 h -0,60
11:00 – 12:00 h -1,21
12:00 – 13:00 h -1,21
13:00 – 14:00 h -3,00
14:00 – 15:00 h -2,67
15:00 – 16:00 h -2,00
16:00 – 17:00 h -1,21
17:00 – 18:00 h -0,60
18:00 – 19:00 h 0,00
19:00 – 20:00 h 2,40
20:00 – 21:00 h 33,96
21:00 – 22:00 h 76,85
22:00 – 23:00 h 78,43
23:00 – 00:00 h 53,97

📊 Cómo se calcula el precio de la luz ahora

Desde enero de 2024, el precio del PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor) se determina con un nuevo método mixto. Este modelo incorpora precios del mercado a futuro para evitar grandes oscilaciones, aunque todavía incluye un componente diario del ‘pool’.

En concreto, el peso de los mercados de futuros en el cálculo es:

  • 📅 25% en 2024

  • 📅 40% en 2025

  • 📅 55% a partir de 2026


💡 Consejos clave para ahorrar en la factura de la luz

🔌 Electrodomésticos

  • Desconéctalos si vas a estar fuera de casa por varios días.

  • Evita el ‘stand by’: sigue consumiendo energía aunque no se usen.

  • Aprovecha el sol para secar la ropa.

🚿 Agua caliente

  • No dejes grifos abiertos innecesariamente.

  • Ajusta la temperatura entre 30°C y 35°C.

💡 Iluminación

  • Sustituye bombillas tradicionales por tecnología LED.

  • Aprovecha al máximo la luz natural en casa.


🧠 Conclusión: planifica tu consumo y evita las horas punta

Con precios tan volátiles y la presión del IVA al alza, la clave para ahorrar en la factura de la luz está en controlar cuándo consumes. Evita las tres horas más caras del día y aprovecha las franjas horarias con precio negativo para reducir al máximo el impacto en tu bolsillo.

 

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