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Consumo

4 métodos originales para empezar a ahorrar

Publicado

hace 5 meses

en

4 métodos originales para empezar a ahorrar
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Ahorrar puede parecer un desafío, especialmente cuando los gastos cotidianos parecen nunca terminar. Sin embargo, existen métodos creativos y originales que pueden ayudarte a iniciar el camino hacia un ahorro sólido. Aquí te presentamos cuatro formas novedosas para comenzar a ahorrar y mejorar tu bienestar financiero.

1. El Desafío de las 52 Semanas

El Desafío de las 52 Semanas es un método simple pero efectivo para ahorrar dinero a lo largo de un año. La idea es ahorrar una cantidad creciente cada semana durante 52 semanas. Comienzas con solo 1 euro la primera semana, 2 euros la segunda semana, y así sucesivamente hasta llegar a 52 euros en la última semana. Al final del año, habrás ahorrado 1.378 euros sin sentir una gran presión financiera.

Consejo: Si prefieres una cantidad fija, puedes invertir el orden y empezar con 52 euros la primera semana e ir disminuyendo. Este método no solo te ayuda a ahorrar, sino que también te motiva a continuar porque ves resultados inmediatos.

2. Redondeo Automático de Compras

Una forma moderna y casi imperceptible de ahorrar es mediante el redondeo automático de compras. Algunas aplicaciones bancarias y fintech ofrecen la opción de redondear cada compra que haces al euro más cercano y transferir la diferencia a una cuenta de ahorros. Por ejemplo, si compras un café por 2,50 euros, se redondea a 3 euros y los 0,50 céntimos se ahorran automáticamente.

Consejo: Si tu banco no ofrece esta opción, hay aplicaciones como Qapital o Moneybox que pueden hacerlo por ti. Es un ahorro casi invisible que, con el tiempo, puede sumar una cantidad significativa.

3. El Método de los Frascos

El Método de los Frascos es un enfoque visual y tangible para gestionar tu dinero. Consiste en dividir tu dinero en diferentes frascos o sobres, cada uno etiquetado con un propósito específico: «ahorros», «gastos fijos», «entretenimiento», «emergencias», etc. Al ver físicamente el dinero en cada frasco, te vuelves más consciente de cuánto puedes gastar en cada área y te incentiva a no tocar el frasco de ahorros.

Consejo: Puedes usar frascos físicos o aplicaciones que te permitan hacer divisiones virtuales de tu dinero. Este método es especialmente útil si tiendes a gastar de más sin darte cuenta.

4. El Reto del Ahorro Sin Gastar

Conocido también como el No-Spend Challenge, este método consiste en elegir uno o varios días al mes en los que te comprometes a no gastar absolutamente nada, salvo en lo estrictamente necesario como comida o transporte. La clave está en planificar estos días y hacer un esfuerzo consciente por evitar cualquier gasto innecesario.

Consejo: Puedes empezar con un día a la semana y aumentar la frecuencia si lo encuentras útil. Este reto te obliga a ser más consciente de tus hábitos de consumo y puede ayudarte a identificar áreas donde puedes reducir gastos.

Ahorrar no tiene por qué ser un proceso aburrido o difícil. Con estos cuatro métodos originales, puedes hacer del ahorro una parte divertida y gratificante de tu vida diaria. Lo más importante es encontrar el método que mejor se adapte a tu estilo de vida y necesidades financieras. ¡Comienza hoy mismo y da el primer paso hacia un futuro más seguro!

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Consumo

Alerta alimentaria grave por insecticida tóxico en esta fruta de origen español

Publicado

hace 2 días

en

27 enero, 2026

De

Alerta alimentaria fruta
Vista de un puesto con frutas y hortalizas en un mercado. EFE/ Javier Lizón /Archivo

La Unión Europea detecta niveles elevados de acetamiprid en una fruta muy consumida

La Unión Europea ha emitido una alerta alimentaria de carácter grave por la presencia de niveles elevados de un insecticida en nectarinas procedentes de España. El aviso sanitario se activó tras detectar concentraciones superiores a las permitidas de acetamiprid, un plaguicida utilizado en agricultura para el control de insectos en cultivos de frutas y hortalizas.

Este tipo de alertas se activan cuando existe un riesgo potencial para la salud pública, especialmente si los residuos de pesticidas superan los límites máximos establecidos por la normativa comunitaria.

Qué es el acetamiprid y por qué preocupa

El acetamiprid es un insecticida del grupo de los neonicotinoides, empleado de forma habitual para proteger cultivos de plagas. Aunque está autorizado en la Unión Europea, su uso está estrictamente regulado y sujeto a límites máximos de residuos en alimentos.

En el lote detectado, los análisis revelaron una concentración de 0,27 mg/kg, cuando el límite legal es de 0,08 mg/kg, lo que supone más del triple del máximo permitido. La exposición a niveles elevados de este tipo de sustancias puede provocar efectos adversos en la salud, especialmente en niños, mujeres embarazadas y personas con patologías previas.

Entre los posibles riesgos asociados a los neonicotinoides se incluyen:

  • Alteraciones neurológicas en casos de exposición elevada

  • Problemas gastrointestinales

  • Riesgos potenciales para el sistema endocrino en exposiciones prolongadas

Por ello, las autoridades sanitarias aplican el principio de precaución y ordenan la retirada inmediata de los productos afectados.

Interceptación del lote en Italia y retirada del mercado

Según la notificación publicada el 19 de enero por el Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF), el lote de nectarinas fue interceptado en Italia durante un control fronterizo de seguridad alimentaria. Italia fue el país que notificó el hallazgo tras detectar el nivel excesivo del plaguicida.

Las autoridades determinaron la retirada inmediata del producto para evitar su comercialización en supermercados y fruterías. Aunque el informe no detalla el número de lote ni la empresa productora, sí confirma que las partidas afectadas ya han sido retiradas del circuito comercial, evitando así su llegada a los consumidores.

Cómo funciona el sistema europeo de alertas alimentarias

El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF) es una red de intercambio de información entre los países de la Unión Europea. Su objetivo es detectar y gestionar riesgos alimentarios de forma rápida y coordinada.

Creado en 1979, el sistema conecta a:

  • Estados miembros de la Unión Europea

  • Comisión Europea

  • Autoridades sanitarias nacionales

  • Agencias de seguridad alimentaria (como la AESAN en España)

Cuando se detecta un riesgo grave, los países notifican el incidente para que se adopten medidas inmediatas, como retiradas del mercado, controles adicionales o bloqueos de importación y exportación.

Qué deben hacer los consumidores

En este caso, las autoridades han confirmado que el producto afectado no llegó a los puntos de venta, por lo que no se ha emitido una alerta directa al consumidor. Sin embargo, los expertos recomiendan:

  • Lavar siempre frutas y verduras antes de consumirlas

  • Pelar la fruta cuando sea posible para reducir residuos

  • Comprar productos de origen certificado o ecológico si se desea minimizar la exposición a pesticidas

Un recordatorio sobre la seguridad alimentaria

Este tipo de alertas subraya la importancia de los controles en la cadena alimentaria europea, considerada una de las más estrictas del mundo. La detección temprana del lote contaminado demuestra el funcionamiento del sistema de vigilancia, cuyo objetivo es evitar riesgos graves para la salud pública y garantizar que los alimentos que llegan a los consumidores sean seguros.

La alerta por acetamiprid en nectarinas de origen español se suma a otras notificaciones periódicas sobre pesticidas, metales pesados o contaminantes microbiológicos, y refuerza el papel clave de las agencias de seguridad alimentaria en la protección del consumidor.

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