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¿Existen tratamientos efectivos para la artrosis? Esto es lo que se sabe hasta ahora

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¿Existen tratamientos para la artrosis? Esto es lo que se sabe-FREEPIK

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago articular, el tejido que recubre los extremos de los huesos y facilita el movimiento sin fricción. A medida que este cartílago se deteriora, los huesos comienzan a rozar entre sí, lo que provoca dolor, inflamación y una disminución en la movilidad. La artrosis puede afectar cualquier articulación, pero es más común en las rodillas, las caderas, las manos y la columna vertebral.

Síntomas de la Artrosis

Los síntomas de la artrosis pueden variar en intensidad y progresión, pero los más comunes incluyen:

1. Dolor Articular

  • El dolor suele empeorar con la actividad y mejorar con el reposo. Sin embargo, en etapas avanzadas, puede presentarse incluso en reposo.

2. Rigidez

  • Especialmente por la mañana o después de periodos de inactividad. La rigidez suele durar menos de 30 minutos.

3. Inflamación

  • Las articulaciones pueden hincharse y volverse sensibles al tacto.

4. Pérdida de Flexibilidad

  • Las articulaciones afectadas pueden volverse menos móviles, dificultando realizar actividades cotidianas.

5. Crujidos y Chasquidos

  • Sonidos de crujido o chasquidos al mover la articulación afectada.

6. Deformidad Articular

  • En casos avanzados, la artrosis puede causar deformidad en las articulaciones.

Tratamientos Efectivos para la Artrosis

El tratamiento de la artrosis se enfoca en aliviar los síntomas, mejorar la función articular y ralentizar la progresión de la enfermedad. A continuación, se presentan las opciones más efectivas:

1. Tratamientos No Farmacológicos

a. Ejercicio Físico

  • Fortalecimiento muscular: Ejercicios que fortalecen los músculos que rodean la articulación ayudan a estabilizarla y reducir el dolor.
  • Ejercicio aeróbico: Actividades de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta, mejoran la movilidad y el bienestar general.
  • Estiramientos: Ayudan a mantener la flexibilidad y reducir la rigidez.

b. Pérdida de Peso

  • En personas con sobrepeso u obesidad, reducir el peso corporal alivia la presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas y caderas.

c. Fisioterapia

  • Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios específico para fortalecer las articulaciones afectadas y mejorar la movilidad.

d. Terapias Alternativas

  • Métodos como la acupuntura, la terapia con calor/frío y los masajes pueden proporcionar alivio sintomático.

2. Tratamientos Farmacológicos

a. Analgésicos

  • Paracetamol: Puede ser eficaz para el dolor leve a moderado.
  • Opioides: En casos severos, se pueden considerar bajo supervisión médica.

b. Antiinflamatorios No Esteroides (AINEs)

  • Medicamentos como el ibuprofeno o el naproxeno ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

c. Inyecciones Intraarticulares

  • Corticosteroides: Pueden proporcionar un alivio rápido y temporal del dolor.
  • Ácido hialurónico: Mejora la lubricación de la articulación y alivia el dolor.

d. Fármacos de Acción Lenta

  • Condroprotectores como la glucosamina y el condroitín pueden ayudar a preservar el cartílago en algunas personas.

3. Tratamientos Quirúrgicos

a. Artroscopia

  • Un procedimiento mínimamente invasivo para limpiar la articulación y eliminar fragmentos de cartílago sueltos.

b. Osteotomía

  • Redistribuye el peso corporal sobre la articulación, lo que puede retrasar la progresión de la artrosis.

c. Reemplazo Articular (Artroplastia)

  • En casos graves, el reemplazo total o parcial de la articulación (por ejemplo, rodilla o cadera) puede ser la mejor opción para mejorar la calidad de vida.

4. Tratamientos Biológicos y Nuevas Terapias

a. Terapia con Células Madre

  • En investigación, pero con potencial para regenerar el cartílago dañado.

b. Factores de Crecimiento (PRP)

  • La inyección de plasma rico en plaquetas puede promover la reparación de tejidos en algunos casos.

Consejos para el Manejo Diario de la Artrosis

  • Mantén un estilo de vida activo: Realiza ejercicios regularmente para fortalecer las articulaciones y mantener la movilidad.
  • Adopta una dieta balanceada: Incluye alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 para combatir la inflamación.
  • Utiliza dispositivos de apoyo: Bastones, plantillas ortopédicas o rodilleras pueden aliviar la presión en las articulaciones afectadas.
  • Evita movimientos repetitivos: Reduce la carga en las articulaciones al variar las actividades diarias.

Conclusión

La artrosis es una enfermedad crónica que requiere un enfoque integral para su manejo. Con una combinación adecuada de tratamientos médicos, cambios en el estilo de vida y terapias físicas, es posible controlar los síntomas, mejorar la movilidad y mantener una buena calidad de vida. La consulta regular con un especialista es fundamental para adaptar el tratamiento a las necesidades específicas de cada persona y abordar de manera efectiva los desafíos que presenta esta condición.

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Analizan un nuevo biomarcador para detectar daño renal temprano y como posible diana terapéutica en pacientes hipertensos y diabéticos

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Un estudio del Instituto de Investigación Sanitaria Incliva, del Hospital Clínico Universitario de València, ha identificado el microRNA miR-200a-3p como un potencial biomarcador para la detección precoz del daño renal y como una posible diana terapéutica en pacientes con hipertensión y diabetes.

La investigación, publicada en la revista Biomolecules, ha sido desarrollada por el Grupo de Estudio de Riesgo Cardiometabólico y Renal de Incliva, coordinado por los doctores Josep Redón y Raquel Cortés, con el apoyo de la Unidad de Medicina Interna del Hospital Clínico, dirigida por la doctora María José Forner.


Un estudio para frenar la progresión de la enfermedad renal

El trabajo ha sido liderado por la doctora Ana Ortega, junto a la doctora Olga Martínez y la investigadora predoctoral Ana Flores, con la colaboración de Marta Méndez, Laia García y Lesley Escrivá.
El estudio contó con el apoyo de la Unidad de Citometría de Flujo y la Unidad de Cultivos Celulares de la UCIM (Universitat de València).

La hipertensión y la diabetes son dos de las principales causas de enfermedad renal crónica. En este proceso, los túbulos renales, encargados de reabsorber nutrientes y líquidos esenciales, juegan un papel clave en la progresión del daño.


El papel del microRNA miR-200a-3p

El equipo investigador se centró en analizar los niveles del microARN miR-200a-3p, presente en abundancia dentro de las vesículas extracelulares (VEs) de la orina, y su relación con sirtuina 1, una proteína protectora frente al daño renal.

Muestra del estudio

  • 69 pacientes con hipertensión, con o sin diabetes.

  • 42 de ellos presentaban albuminuria (proteínas elevadas en orina).

Los resultados mostraron que los pacientes con daño renal presentaban niveles significativamente elevados de miR-200a-3p en sus vesículas extracelulares, lo que lo señala como un marcador temprano de lesión renal.


Experimentos in vitro: potencial terapéutico

Mediante modelos celulares de daño renal por hiperglucemia y angiotensina, los investigadores demostraron que:

  • La sobreexpresión de miR-200a-3p incrementa el daño tubular, la muerte celular y otros marcadores de lesión.

  • Su inhibición reduce el deterioro celular y protege el tejido renal.

Estos hallazgos indican que el microARN podría actuar no solo como biomarcador, sino también como una nueva diana terapéutica en pacientes hipertensos o diabéticos.


Diabetes, hipertensión y daño renal: un problema de salud pública

La diabetes afecta al 5–10 % de la población y suele coexistir con la hipertensión. Ambas enfermedades representan un importante problema sanitario y pueden desencadenar complicaciones como la nefropatía diabética.

  • Hasta un 40 % de los pacientes diabéticos desarrollan daño renal.

  • La albuminuria es el indicador más habitual de lesión renal, pero no siempre detecta el daño en fases iniciales.

Por ello, identificar nuevos marcadores tempranos —como el miR-200a-3p— es clave para mejorar el diagnóstico y frenar la progresión de la enfermedad.


Una nueva vía para el diagnóstico precoz

Los microARNs se han consolidado como herramientas prometedoras en investigación médica, al estar implicados en procesos como la inflamación, la fibrosis y la muerte celular. Su presencia en vesículas extracelulares los convierte en candidatos ideales para:

  • Detectar daño renal en etapas tempranas, incluso antes de la aparición de albuminuria.

  • Desarrollar futuras terapias dirigidas, capaces de proteger los túbulos renales.

El análisis del miR-200a-3p en orina se posiciona así como una estrategia innovadora para diagnóstico precoz y tratamiento personalizado en pacientes con diabetes e hipertensión.

 

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