Otros Temas
El efecto secundario que te puede provocar el uso abusivo de los auriculares
Publicado
hace 2 añosen
Abusar de los auriculares tiene efectos secundarios. La OMS advierte de la pérdida temprana de la audición en población joven con edades entre 12 y 35 años, por el uso continuado de dispositivos. Expertos de Cottet inciden en la importancia del uso responsable de los auriculares para evitar daños y en la concienciación con un control auditivo.
Cada vez se pasa más tiempo conectados a los diferentes dispositivos que se tienen al alcance como el móvil, la tablet, reproductores de música o las consolas, a través del los auriculares. Sin duda esta situación se ha convertido en algo habitual y a menudo se ven escenas cotidianas de personas por la calle con auriculares mientras escuchan la radio, música o hablan por teléfono.
Asimismo se ha visto incrementado su uso desde la llegada de la pandemia, para realizar reuniones de trabajo con videollamadas, para escuchar música o ver contenidos tv/series/películas, o durante la práctica de algunos deportes, hábitos incorporados que no favorecen a la salud, y en este caso a la auditiva.
Hay que señalar que los auriculares inalámbricos pueden ser los más perjudiciales, ya que aproximan el sonido muy cerca del tímpano y pueden lesionar más fácilmente a la función auditiva.
El uso de auriculares tiene efectos secundarios
“La concienciación sobre cómo usarlos y el tiempo adecuado, es necesaria por parte de los especialistas para evitar una pérdida de audición prematura”, indica Laia Iglesias directora de Retail de Cottet. “Las pérdidas auditivas provocadas por el uso continuado de auriculares a un volumen excesivo suelen tener consecuencias a medio y largo plazo, de ahí la importancia en establecer controles periódicos para verificar si está dañado el oído y, si lo está, qué soluciones ofrecer”, concluye.
La doctora Ángela Callejo, otorrinolaringóloga del Instituto de Cabeza y Cuello (ICiC) – Clínica Mi Tres Torres de Barcelona, explica que un escenario a tener en cuenta, consecuencia de la epidemia causada por Covid-19, es el gran aumento del uso de las herramientas de telecomunicaciones consecuencia de las restricciones en los contactos sociales.
“Ya antes de la pandemia la OMS advertía de la pérdida temprana de la audición en población joven, con edades comprendidas entre 12 y 35 años (alrededor de unos 1.100 millones de personas) por el uso continuado de dispositivos. Algunas de las recomendaciones recogidas en su informe para evitar dichos daños son limitar el volumen y tiempo de uso; así como aplicar en los dispositivos mecanismos de autolimitación del volumen”.
Conocer los oídos para saber cómo cuidarlos
El oído está formado por tres partes que funcionan conjuntamente para procesar los sonidos: el oído externo, el oído medio y el oído interno. Una parte del oído interno, llamada «cóclea», contiene pequeñas células pilosas. Estas células son las encargadas de recoger los sonidos y transmitirlos al cerebro. Pero el ruido fuerte de forma continuada puede perjudicarlas y provocar que no se puedan enviar correctamente los sonidos al cerebro. Si con el tiempo se van lesionando estas células, irá afectando al oído interno y se producirá una pérdida progresiva de audición.
Laia Iglesias directora de Retail de Cottet recuerda que: “como expertos en audición tenemos la obligación de concienciar a la población sobre las posibles lesiones que se pueden suceder en los oídos sino hacemos un uso más responsable de los auriculares. Una buena forma de tener un control es asesorarse y mantener las revisiones periódicas anuales y si es necesario aconsejar soluciones que mejoren la calidad de vida en el caso de sufrir alguna deficiencia auditiva”.
Signos para prevenir y detectar una posible pérdida auditiva
El uso continuado de los auriculares y en concreto los de tipo botón pueden producir de forma gradual pérdidas auditivas pero como esa pérdida suele producirse poco a poco, no se le da la importancia necesaria y si no se tiene en cuenta, puede ser tarde.
“Limitar la intensidad y el tiempo de exposición a los ruidos y a los auriculares y mantener unos hábitos saludables, es muy importante para evitar daños auditivos futuros. Cuando se empiezan a sufrir molestias derivadas de zumbidos, pitidos, murmullos de fondo o distorsión de sonidos, pueden ser un signo de una posible pérdida auditiva. Además, tener esa sensación molesta, conocida como tinnitus o acúfenos de forma permanente, puede condicionar nuestro bienestar y la realización de tareas diarias. La prevención con la realización de revisiones auditivas y los avances tecnológicos nos permitirán detectar y tratar a tiempo posibles disfunciones”, reconoce la experta de Cottet.
Los especialistas recomiendan utilizar la regla de 60/60:
- No escuchar música, ver películas o jugar con las consolas a más del 60% del volumen máximo.
- Limitar el uso de los auriculares a 60 minutos como máximo.
- Limitar el tiempo de exposición.
Pérdida auditiva precoz y soluciones audiológicas
La Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC) alerta de que estos factores están condicionando que la presbiacusia (pérdida de la capacidad de oír) aparezca a edades más tempranas. Se estima que los jóvenes pueden estar adelantando la aparición de problemas auditivos 20 años, debido sobre todo a la exposición al ruido con auriculares, situación que preocupa mucho.
Según la Asociación Nacional de Audioprotesistas en España, sólo un 6% de las personas que padecen pérdidas auditivas llevan audífonos. El motivo del bajo porcentaje de usuarios es que muchos desconocen una solución a su problema, no reconocen su deficiencia o se niegan a llevar prótesis por razones estéticas.
Sin embargo, la tecnología que se ofrece en centros de óptica y audiología como Cottet con audífonos de última generación que a penas se aprecian, son una buena solución para mejorar la calidad de vida.
* Fuentes: Cottet, OMS, SEORL-CCC, Asociación Nacional de Audioprotesistas.
Comparte esto:
- Compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva) WhatsApp
- Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook
- Compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X
- Enviar un enlace a un amigo por correo electrónico (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico
- Compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva) Telegram
- Compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva) LinkedIn
Relacionado
Te podría gustar
Otros Temas
Qué son las cuentas curis: la nueva tendencia viral entre adolescentes que puede acabar en ciberacoso
Publicado
hace 18 horasen
22 octubre, 2026
Las redes sociales han popularizado una nueva tendencia entre adolescentes que preocupa a familias, profesores y centros educativos. Se trata de las llamadas cuentas curis, perfiles en los que los alumnos recrean situaciones vividas en colegios e institutos y publican comentarios, memes o imágenes sobre compañeros y docentes. Lo que comienza como una broma puede terminar en humillaciones, difusión de rumores y episodios de acoso escolar.
La práctica se ha extendido en las últimas semanas y ha encendido las alarmas por los riesgos que implica para la convivencia en las aulas y la protección de los menores en Internet.
Qué son las cuentas curis y cómo funcionan
Las cuentas curis son perfiles de redes sociales que algunos estudiantes utilizan para contar, parodiar o recrear situaciones cotidianas de sus centros educativos. A través de memes, ilustraciones, fotografías o imágenes generadas mediante inteligencia artificial, publican contenido relacionado con compañeros, profesores y episodios que suceden en clase.
En ocasiones, estos perfiles se presentan como una forma de entretenimiento entre alumnos. Sin embargo, el problema aparece cuando las publicaciones incluyen rumores, burlas, comentarios ofensivos o información personal de otras personas.
El anonimato de algunas cuentas puede dificultar la identificación de sus responsables y favorecer que los usuarios publiquen contenidos que no compartirían de la misma manera fuera de Internet.
Los peligros de las cuentas curis: del humor al ciberacoso
El principal riesgo de esta tendencia es que una supuesta broma termine convirtiéndose en una forma de acoso escolar. Una publicación que ridiculiza a un compañero puede difundirse rápidamente, acumular comentarios y compartirse entre alumnos de diferentes clases o cursos.
Además, el contenido publicado en redes sociales puede permanecer accesible durante mucho tiempo, incluso después de que se haya eliminado la publicación original, si otros usuarios han guardado o compartido las imágenes.
Entre los principales peligros de las cuentas curis destacan:
- Humillación pública: las bromas pueden convertirse en ataques personales contra alumnos o profesores.
- Difusión de rumores: la publicación de información no contrastada puede perjudicar la reputación de una persona.
- Pérdida de privacidad: compartir fotografías, conversaciones o datos personales sin permiso puede vulnerar los derechos de los afectados.
- Ciberacoso continuado: las burlas pueden prolongarse fuera del horario escolar y llegar a un público mucho más amplio.
- Uso de inteligencia artificial para ridiculizar: las imágenes manipuladas pueden utilizarse para humillar a compañeros sin su consentimiento.
La preocupación aumenta cuando las publicaciones se repiten, señalan a una persona concreta o generan un ambiente de rechazo dentro del centro educativo.
¿Pueden tener consecuencias legales las cuentas curis?
El hecho de que una cuenta sea anónima o que su contenido se presente como una broma no significa que esté exenta de consecuencias. Dependiendo de lo publicado y de las circunstancias, determinadas conductas pueden vulnerar derechos fundamentales o dar lugar a responsabilidades legales.
El ciberacoso, las amenazas, las injurias o la difusión no consentida de imágenes íntimas pueden tener consecuencias jurídicas. También pueden existir medidas disciplinarias por parte de los centros educativos, de acuerdo con la normativa aplicable.
La participación no se limita a quien crea el perfil o publica el contenido. Compartir imágenes humillantes, contribuir a extender rumores o difundir material privado puede agravar el daño causado a la víctima.
Por eso, es importante que los adolescentes entiendan que la actividad en redes sociales tiene consecuencias reales y que el anonimato no garantiza que sus responsables no puedan ser identificados.
Qué hacer si detectas una cuenta curi que humilla a un compañero
La prevención y la intervención temprana son fundamentales para evitar que estas publicaciones deriven en una situación de acoso escolar. La Policía Nacional recomienda pedir ayuda, informar a los adultos de confianza y no participar en la difusión de contenidos ofensivos.
Estas son algunas pautas para actuar ante un caso de este tipo:
- Si eres víctima, pide ayuda. Habla con tus padres, un profesor o un adulto de confianza. No tienes que afrontar la situación en solitario.
- No compartas las publicaciones. Evita reenviar fotografías, vídeos o mensajes que ridiculicen a otra persona.
- Conserva pruebas. Guarda capturas de pantalla, enlaces, fechas y otros datos relevantes para informar del caso, sin volver a difundir públicamente el contenido.
- Comunica lo ocurrido al centro educativo. El equipo docente puede activar los protocolos correspondientes y contactar con las familias.
- Denuncia los contenidos graves. Si existen amenazas, humillaciones reiteradas u otras conductas que puedan constituir un delito, se puede acudir a las autoridades.
- Presta atención a los cambios de comportamiento. El aislamiento, la tristeza, el rechazo a acudir a clase o las quejas frecuentes antes de ir al colegio pueden indicar que un menor está atravesando una situación difícil.
Los testigos también desempeñan un papel importante. No reír las burlas, no compartir el contenido y avisar a un adulto puede ayudar a frenar la difusión y evitar que la víctima se sienta desprotegida.
El papel de las familias y los colegios ante el ciberacoso
Las cuentas curis vuelven a poner sobre la mesa los desafíos que plantea el uso de las redes sociales durante la adolescencia. La educación digital, el respeto a la privacidad y la responsabilidad al publicar contenidos son elementos esenciales para prevenir situaciones de acoso.
Las familias pueden ayudar manteniendo conversaciones abiertas sobre lo que sucede en Internet, sin esperar a que aparezca un problema grave. Por su parte, los centros educativos deben abordar estas conductas desde la prevención, la convivencia y la intervención cuando se detecten posibles casos de acoso.
La clave está en distinguir una parodia consentida de una publicación que señala, humilla o perjudica a alguien. Cuando el entretenimiento se basa en exponer a otros menores sin su consentimiento, las consecuencias pueden ir mucho más allá de una broma entre compañeros.
Las redes sociales amplifican el alcance de estas conductas y pueden prolongar el sufrimiento de las víctimas. Por eso, ante una cuenta curi que se utiliza para atacar a alguien, la recomendación es clara: no participar en su difusión, pedir ayuda y comunicar lo ocurrido.
Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.
Comparte esto:
- Compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva) WhatsApp
- Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook
- Compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X
- Enviar un enlace a un amigo por correo electrónico (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico
- Compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva) Telegram
- Compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva) LinkedIn
Relacionado
Lo más leído
- Arquitectura web y rendimiento en las plataformas modernas de entretenimiento digital
- Gastrónoma 2026 busca a los futuros chefs: seis jóvenes competirán en Valencia por el título de Nuevos Talentos Mediterráneos
- El tiempo en la Comunitat Valenciana este fin de semana: temperaturas suaves y pocas lluvias
- El Villarreal CF presenta sus 48 equipos ante miles de aficionados en el Estadio de la Cerámica
- Xavi Albert pide al Valencia Basket olvidar las derrotas antes de enfrentarse al París Basketball







Tienes que estar registrado para comentar Acceder