Málaga, 22 abr (EFE).- Tras más de un año de pandemia, el confinamiento, el distanciamiento social o la crisis económica han causado secuelas psicológicas en muchas personas que han recurrido a libros de autoayuda para aliviar su malestar.
Luis Valero, catedrático de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Málaga, explica a Efe que el coronavirus es «una cárcel» a nivel psicológico y anímico, por lo que se intenta afrontar esa «situación depresiva» con libros de autoayuda, publicaciones que ya se editaban en la década de los 70.
«Son una forma sencilla de intentar buscar ayuda sin tener que acudir a una consulta profesional”, algo que atribuye a la escasez de psicólogos en Atención Primaria y a los prejuicios que se crean en torno a la persona que decide recibir esta asistencia.
«Si tienes trabajo, tienes una buena familia, tienes una casa, ¿Cómo vas a estar mal?», esa es la pregunta que reciben desde su entorno de amigos y familiares muchos de los pacientes que acuden a consulta, según Valero.
PUEDEN SERVIR A ALGUNOS, PERO NO A TODOS
Pese a que existen libros de la materia escritos por profesionales, que -precisa- «sí dan consejos congruentes que tienen detrás bases de terapias avaladas», estos pueden servir a algunas personas, pero no necesariamente a todas, y recomienda informarse de quién es el autor y del tipo de corriente de la Psicología que sigue.
«Los libros que más que ayudar pueden incluso empeorar a la persona son los de búsqueda permanente de la felicidad», según afirma Valero, que añade que «en la vida hay momentos de duelo o tristeza» y que, además de normalizarlos, hay que saber cómo afrontarlos; pero no evadirlos a través de «unas gafas de color de rosa».
Este profesor alude a que «mucha gente conoce a alguien a quien sí le han funcionado», en alusión a esos manuales, pero recuerda que es algo normal debido a que son «best seller» en muchas ocasiones, por lo que «siempre habrá alguna persona a la que le ha podido funcionar».
SI FUERAN SOLUCIÓN, NO SE TOMARÍA TANTO ANTIDEPRESIVO
Luis Valero insiste en que la mayoría de tratamientos psicológicos científicamente validados «son cuestión de seis, ocho o diez sesiones» y que realmente «son eficaces» y que si la solución a los problemas fuera tan sencilla como para ser resuelta en un libro, «no se tomarían tantos antidepresivos o ansiolíticos como se están tomando».
Este experto invita a leer libros de filosofía, de biografías e incluso de física «para entender qué hacemos en el universo» o de biología «para entender cómo ha sido la evolución»; textos que califica de mayor utilidad que la autoayuda y que «pueden enseñar más cosas acerca de la vida».
PANDEMIA QUE CAMBIA HÁBITOS DE LECTURA
Desde La Casa del Libro en Málaga, su director, José Manuel Llanes, reconoce a Efe que la pandemia «ha generado ciertos cambios sobre los hábitos de lectura» y que «uno de ellos ha sido el aumento de ventas de libros de autoayuda”, algo que las editoriales «han visto» y ahora «apuestan más por ese tipo de temáticas».
Según Llanes, el libro de no ficción más vendido en este momento es «El humor de mi vida», de Paz Padilla, que «está agotado prácticamente en todos sitios», y añade que suelen tener mucho éxito «los autores que ya son caras conocidas procedentes de la radio o televisión».
«El público femenino compra más estos libros que el masculino», comenta en referencia a los de autoayuda este responsable, al tiempo que precisa que suelen ser personas «que ya tienen más experiencia en su vida o que a lo mejor ven programas de televisión», pero «la gente joven prefiere otras materias» y no tanto «las de crecimiento personal».
Tony Grox y LucyCalys ganan el Benidorm Fest 2026 con ‘T Amaré’
El Benidorm Fest 2026 ya tiene ganadores. El dúo gaditano formado por Tony Grox y LucyCalys se ha alzado con la victoria en la final celebrada en Benidorm gracias a su tema ‘T Amaré’, convirtiéndose en los artistas más votados por el público y llevándose el principal galardón del festival musical de RTVE.
La pareja musical se impuso en una edición marcada por los cambios en el certamen, que este año no otorga el billete directo a Eurovisión, pero mantiene su papel como gran plataforma de lanzamiento para nuevos talentos del panorama nacional.
Un triunfo con premio económico y proyección internacional
Tony Grox y LucyCalys han sido los favoritos de la audiencia en la gran final y han conseguido el premio económico de 150.000 euros, que se reparte entre intérpretes y autores. Además del cheque, el triunfo en el Benidorm Fest 2026 incluye importantes oportunidades profesionales.
El dúo viajará a Estocolmo para grabar ‘T Amaré’ en los estudios centrales de Spotify, uno de los principales centros de producción musical de Europa. Este impulso permitirá a los artistas dar proyección internacional a su propuesta y consolidar su carrera en la industria musical.
El festival mantiene así su apuesta por impulsar el talento emergente con premios vinculados a la producción musical y a la promoción internacional.
Una edición diferente del Benidorm Fest
La edición de 2026 ha estado marcada por un contexto distinto al de años anteriores. La retirada de España de Eurovisión ha dejado al Benidorm Fest sin su tradicional objetivo de elegir representante para el certamen europeo. Sin embargo, RTVE ha decidido mantener el festival como uno de los grandes eventos musicales televisivos del año.
El formato ha continuado con su estructura de semifinales y final, con un jurado profesional y el voto del público como elementos clave para elegir a los ganadores. El resultado ha confirmado el peso de la audiencia, que ha respaldado la propuesta de Tony Grox y LucyCalys.
‘T Amaré’, la canción que conquistó al público
La canción ganadora, ‘T Amaré’, es una propuesta que combina raíces andaluzas con sonidos electrónicos. El tema fue compuesto junto al productor Pula y posteriormente adaptado para la voz de LucyCalys, que ha sido una de las claves del éxito de la candidatura.
Tony Grox explicó en entrevistas previas al concurso que el tema nació en el estudio y fue evolucionando hasta encontrar su versión definitiva. La interpretación vocal y la conexión entre ambos artistas terminaron de consolidar la propuesta sobre el escenario del Benidorm Fest.
La canción ha destacado por su frescura, su mezcla de estilos y la complicidad entre los dos intérpretes, que ya habían colaborado anteriormente en otros proyectos musicales.
Un dúo con raíces en Cádiz
Tony Grox y LucyCalys comparten origen gaditano, un elemento que, según ellos mismos han destacado, aporta identidad y personalidad a su música. La combinación de sonidos electrónicos con influencias andaluzas ha sido una de las claves que les ha permitido diferenciarse del resto de participantes.
Ambos artistas ya habían trabajado juntos en el pasado, pero ‘T Amaré’ supone su mayor salto a la fama. El éxito en el Benidorm Fest 2026 les sitúa ahora en una nueva etapa profesional, con mayor visibilidad y oportunidades dentro del panorama musical.
Benidorm Fest, un escaparate para nuevos talentos
Aunque este año el ganador no representará a España en Eurovisión, el Benidorm Fest continúa consolidándose como uno de los grandes escaparates de la música en España. El festival combina espectáculo televisivo, promoción musical y oportunidades profesionales para los participantes.
La victoria de Tony Grox y LucyCalys confirma el impacto del certamen como plataforma de lanzamiento. Su triunfo les abre ahora la puerta a nuevas producciones, colaboraciones y actuaciones, además de reforzar su presencia en la escena musical nacional.
Con ‘T Amaré’, el dúo gaditano se convierte en el gran protagonista del Benidorm Fest 2026 y en uno de los nombres a seguir en los próximos meses dentro del panorama musical español.
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