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Consumo

Base Mill, la bebida vegetal de almendras que convence hasta a los más exigentes

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En la actualidad, cada vez son más las personas que optan por llevar un estilo de vida saludable, y esto incluye no solo una alimentación balanceada, sino también el consumo de productos naturales y orgánicos. En este sentido, las bebidas vegetales han ganado popularidad, ya que son una alternativa saludable y sostenible a la leche de vaca.

En este artículo hablaremos sobre una de las bebidas vegetales más populares en el mercado: Base Mill, la bebida vegetal de almendras que se ha convertido en un éxito de ventas y que ha conseguido convencer hasta al más exigente de los consumidores.

¿Qué es Base Mill?

Base Mill es una bebida vegetal elaborada a partir de almendras de cultivo ecológico. Es un producto 100% natural, sin aditivos ni conservantes artificiales, lo que la convierte en una opción saludable para personas con intolerancia a la lactosa, veganos, vegetarianos y cualquier persona que busque una alternativa más saludable y sostenible a la leche de vaca.

Además, se elabora con diferentes sabores, como almendra y canela, almendra y cappuccino o almendra y vainilla, entre otros, lo que hace que haya un sabor ideal para todos los gustos.

¿Por qué elegir Base Mill?

Además de ser una bebida vegetal saludable y natural, Base Mill ofrece una serie de beneficios que la hacen una opción atractiva para cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida. Entre estos beneficios se encuentran:

Bajo contenido calórico

Base Mill es una bebida baja en calorías que no contiene azúcares añadidos, lo que la hace ideal para personas que buscan controlar su ingesta calórica sin sacrificar el sabor.

Rica en nutrientes

Es rica en nutrientes esenciales como proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, por lo que es una opción nutritiva para cualquier persona incluso para los que tienen algún tipo de intolerancia.

Fácil digestión

Base Mill es fácil de digerir, lo que la hace una opción ideal para personas con problemas digestivos o sensibilidad a la lactosa.

Sabor delicioso

Base Mill tiene un sabor delicioso y suave, siendo una opción ideal para cualquier persona que quiera disfrutar de una bebida refrescante y saludable.

Cómo tomar Base Mill

Base Mill es una bebida versátil que no sólo puede consumirse directamente, sino que también es apta para utilizarse en una gran variedad de recetas, desde batidos hasta postres. Algunas de las formas más populares de utilizar Base Mill son:

Batidos de frutas

Base Mill es ideal para elaborar batidos de frutas, ya que su sabor suave no interfiere con el sabor de las frutas.

Café con leche de almendras

También puede emplearse como sustituto de la leche de vaca en el café, por lo que es una opción alternativa para personas con intolerancia a la lactosa o veganos.

Postres

Base Mill puede utilizarse en la elaboración de postres, como helados, flanes o bizcochos, lo que le da un sabor delicioso y nutritivo a estas recetas.

¿Dónde comprar Base Mill?

Base Mill está disponible en una gran variedad de tiendas y supermercados en todo el país, así como en tiendas en línea especializadas en productos naturales y orgánicos.

También puede adquirirse directamente a través de su tienda online en Basemill.com, donde encontrarás toda la información que necesites sobre este magnífico producto.

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Consumo

Consumo prohibirá la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años y limitará las más cafeinadas hasta los 18

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adicción a las bebidas energéticas

El Ministerio de Derechos Sociales y Consumo prepara una normativa para restringir las bebidas energéticas ante el aumento de su consumo entre adolescentes en España.

El Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 prohibirá la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años y ampliará la restricción hasta los 18 años en aquellas que superen los 32 miligramos de cafeína por cada 100 mililitros.

Así lo ha anunciado el ministro Pablo Bustinduy, quien ha advertido de los riesgos que estos productos suponen para la salud juvenil y ha defendido que existe “evidencia científica” suficiente para actuar.

📊 El consumo entre adolescentes, en cifras

Según la Encuesta ESTUDES 2025 del Ministerio de Sanidad:

  • El 38,4% de los estudiantes de 14 a 18 años consumió bebidas energéticas en el último mes.

  • El consumo es mayor en chicos (45,7%) que en chicas (31%).

  • El grupo con mayor prevalencia son varones de 16, 17 y 18 años, superando el 48%.

  • Un 15,2% mezcla bebidas energéticas con alcohol, una combinación especialmente peligrosa.

Además, datos de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) indican que el 25% de la población española consume estas bebidas, con una media de 2,1 veces por semana. Casi la mitad de los consumidores toma al menos una al día.

En 2025 se vendieron 105 millones de litros, un 13,7% más que el año anterior y un 38,7% más que hace cuatro años.

⚠️ Riesgos para la salud: cafeína, azúcar y mezcla con alcohol

Diversos informes científicos y la propia Aesan advierten que el consumo excesivo de cafeína puede provocar:

  • Insomnio y alteraciones del sueño

  • Ansiedad e irritabilidad

  • Taquicardias y arritmias

  • Hipertensión

  • Deshidratación

  • En casos graves, convulsiones o infartos

Además, su alto contenido en azúcar se asocia con obesidad y diabetes tipo 2. La mezcla con alcohol incrementa el riesgo de intoxicación etílica, ya que la cafeína enmascara los efectos depresores del alcohol.

🏫 Medidas ya adoptadas y regulación en Europa

El departamento de Bustinduy ya prohibió en 2025 la venta de bebidas energéticas en centros escolares mediante el Real Decreto de Comedores Escolares Saludables y Sostenibles.

La futura normativa estatal se alineará con medidas similares adoptadas en países europeos como Alemania, Noruega, Polonia o Lituania. En España, comunidades como Galicia ya han aprobado restricciones autonómicas.

El ministro también ha señalado que el 90% de la población apoya limitar su venta a menores, según el último barómetro de la Aesan.

📢 Publicidad de alimentos no saludables, en el punto de mira

En paralelo, el Ministerio de Consumo trabaja en restringir la publicidad de alimentos no saludables dirigida a menores, una medida respaldada por organismos como la Organización Mundial de la Salud.

Según datos oficiales, cada menor en España recibe más de 4.000 anuncios anuales de comida no saludable en televisión, una exposición que las autoridades consideran preocupante en la lucha contra la obesidad infantil.


🔎 Claves de la nueva regulación

  • ❌ Prohibición de venta de bebidas energéticas a menores de 16 años

  • 🚫 Restricción hasta los 18 años para bebidas con más de 32 mg de cafeína por 100 ml

  • 📈 Consumo creciente entre adolescentes

  • ⚕️ Riesgos asociados a cafeína, azúcar y mezcla con alcohol

  • 🇪🇺 Medida alineada con otros países europeos

La normativa deberá concretar ahora su desarrollo legal y calendario de aplicación, pero el objetivo del Gobierno es reforzar la protección de la salud infantil y adolescente frente a productos con alto contenido estimulante.

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