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CONSEJOS| Mayo, el peor mes para los alérgicos

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¿Qué día concluye la temporada de alergias?

En estas fechas se disparan los casos de alergia. Los síntomas empiezan con estornudos más frecuentes de lo habitual, picor en los ojos y humedad en la nariz. La concentración de polen puede dar lugar a que la alergia evolucione a asma bronquial, haciendo que a las personas que lo sufren les falte el aire, tosan mucho y sientan pitidos en el pecho. Ante la primera sospecha hay que consultar con un alergólogo para diagnosticar la alergia y establecer un tratamiento frente a ella, o preventivo.

¿Cómo mantener la alergia bajo control?
Siguiendo algunas pautas es posible amortiguar los efectos de la alergia en esta época:
• Evita en la medida de lo posible los paseos al aire libre o en zonas ajardinadas especialmente a primera hora de la mañana y a última de la tarde.
• Si vas en coche: ventanillas cerradas y usa gafas de sol.
• Cuidado con sacudir la ropa que ha estado tendida en el exterior dentro de casa si hay pacientes alérgicos.
• Para combatir la rinitis y la rinoconjuntivitis de la alergia necesitarás un antihistamínico vía oral con un corticoide inhalado.
• Si aparecen cuadros de asma se pueden controlar con un inhalador broncodilatador asociado a un corticoide a nivel bronquial.

¿La alergia se cura, o es para toda la vida?
“Ser alérgico es una enfermedad crónica, pero si modificamos la respuesta inmunológica con un tratamiento alergénico alteramos la historia natural de la enfermedad”, explica el doctor López Caballero. Esto quiere decir que, si tratamos y vacunamos de forma adecuada, la sintomatología del paciente va a mejorar. Si padece rinitis no desembocará en un caso de asma; si el tratamiento empieza a hacerse en otoño, en primavera los síntomas serán mínimos; y repitiendo el proceso durante varios años seguidos llegará un momento en el que el paciente apenas notará molestias en la época de las alergias.

El doctor López Caballero, alergólogo del Hospital Vithas La Salud, destaca que la alergia respiratoria es una enfermedad eminentemente de personas jóvenes, aunque también se va viendo cada vez a personas de edad más avanzada que desarrollan un proceso alérgico. Pero lo más habitual es que las personas que padecen alergia empiecen a manifestarlo desde la infancia, desarrollando intolerancia hacia alimentos como la leche o el huevo, dermatitis atópicas, rinitis y conjuntivitis. Lo normal es que el asma bronquial no aparezca hasta la edad juvenil adulta.

Además, ser alérgico también tiene un importante componente genético: si los padres presentan antecedentes es muy probable que los hijos sean alérgicos. Pero el doctor López Caballero insiste en que lo que se hereda es la posibilidad de desarrollar una alergia, pero no la alergia en sí. Un padre puede tener alergia a un medicamento, por ejemplo, y el hijo puede desarrollar una rinitis por polen; es decir, que no tienen porqué padecer la misma alergia. Pero tampoco es taxtativo: “dependerá de la carga genética, del ambiente en el que el paciente vive, y de otros factores que hacen que en un momento determinado se dispare el sistema inmune y aparezca la alergia. De hecho, hay estudios hechos en los que se ha trabajado con dos hermanos gemelos en el que uno es tremendamente alérgico y el otro no tiene ninguna alergia, aunque curiosamente al hacerse las pruebas sale positivo, pero no desarrolla los síntomas”, aclara el doctor.

El alergólogo Julián López Caballero explica que, cuando él estudiaba a finales de los 90, la tasa de personas con alergia estaba en torno al 15% de la población. Actualmente se sitúa en un 25%. Este aumento progresivo se debe principalmente al exceso de higiene de la sociedad moderna, y a la exposición constante a la contaminación por partículas de motores diésel, sobre todo en las grandes ciudades. El uso de antibióticos de amplio espectro o el estar muy vacunado frente a muchas enfermedades también propicia el desarrollo de alergia en la población. “Es por el hecho de estar superprotegidos, de no tener contacto con contaminación: el sistema inmune no puede estar parado. Si no hay epidemia, no hay infecciones, no hay suciedad contra la que luchar, el cuerpo se busca otros enemigos: el melocotón, los ácaros, el olivo…”.

El doctor López Caballero suma más de 20 años de experiencia profesional como especialista en alergología. Desde mayo de 2001 tiene su consulta en el Hospital Vithas La Salud de Granada. El Hospital Vithas La Salud pertenece al grupo sanitario Vithas, que cuenta con 19 hospitales y 25 centros especializados Vithas Salud en España.

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Guía de ideas de regalos personalizados y originales para el día del padre

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ideas originales regalo día del padre

El 19 de marzo se celebra el Día del Padre, una ocasión ideal para sorprender con un detalle único. Aquí tienes algunas ideas de regalos personalizados y experiencias inolvidables para todos los presupuestos:

🎁 Regalos Personalizados

  1. Reloj grabado con mensaje especial ⏱️
  2. Caja de herramientas personalizada 🛠️
  3. Cartera de cuero con iniciales 👛
  4. Taza con foto o mensaje divertido
  5. Póster estilo «Spotify» con su canción favorita 🎶

🍽️ Experiencias Gastronómicas

  1. Cata de quesos y vinos 🧀🍷
  2. Cena en un restaurante con estrella Michelin 🍽️
  3. Curso de cocina con chef profesional 👨‍🍳
  4. Caja gourmet con productos selectos (jamón, chocolates, café, etc.) 🥩🍫
  5. Suscripción a un club de cervezas artesanales 🍺

🚀 Aventuras y Experiencias Únicas

  1. Vuelo en globo aerostático 🎈
  2. Conducir un coche de lujo o Fórmula 1 en un circuito 🏎️
  3. Paseo en helicóptero sobre la ciudad 🚁
  4. Clase de surf, esquí o buceo 🏄‍♂️
  5. Escape room en familia o con amigos 🔐

🎨 Regalos Hechos a Mano

  1. Álbum de fotos con recuerdos familiares 📸
  2. Carta escrita a mano con 10 razones por las que es el mejor padre 💌
  3. Caja de “vales” para experiencias como desayuno en la cama, masaje, etc. 🎟️
  4. Lámina ilustrada con caricatura de la familia 🖼️
  5. Placa con coordenadas del lugar donde nació o se casó 📍

💻 Regalos Tecnológicos

  1. Smartwatch o pulsera de actividad
  2. Auriculares inalámbricos con cancelación de ruido 🎧
  3. Gafas de realidad virtual 🕶️
  4. Mini proyector para ver películas en casa 🎬
  5. Altavoz inteligente (Alexa, Google Home, etc.) 🔊

🎟️ Suscripciones y Cursos

  1. Suscripción a su plataforma de streaming favorita (Netflix, Disney+, etc.) 📺
  2. Curso online sobre su hobby (fotografía, guitarra, idiomas, etc.) 🎸📚
  3. Membresía en su club de golf o gimnasio favorito ⛳💪
  4. Kit de cultivo de bonsáis o huerto urbano 🌿
  5. Caja de lectura con libros sorpresa cada mes 📖

Sin embargo, estos son los más demandados

🎁 Regalos Personalizados

🍷 Experiencias Gastronómicas

¡Sorprende a papá con un regalo original y memorable este 19 de marzo!

¿Por qué se celebra el día del padre el 19 de marzo?

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