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Un estudio revela la desinformación y los discursos de odio entre adolescentes en España

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Save the Children: Desinformación y Exposición a Discursos de Odio entre Adolescentes en España

Una investigación de Save the Children ha revelado que el 60% de los adolescentes en España y el 54% en la Comunitat Valenciana acceden principalmente a la información a través de la televisión y las redes sociales. Sin embargo, la mayoría tiene dificultades para identificar noticias falsas, y uno de cada cuatro ni siquiera se plantea contrastarlas.

La Influencia de las Redes Sociales y la Televisión en los Adolescentes

El estudio muestra que el 60,6% de los adolescentes utiliza la televisión y el 60,2% las redes sociales como sus medios preferidos para acceder a la información. Por otro lado, la prensa en línea es consultada por el 32%, mientras que solo un 9% escucha la radio y un 5% lee prensa en papel.

¿Cómo Verifican los Adolescentes la Información?

El informe destaca que el 51% de los adolescentes no sabe identificar siempre cuándo una noticia es falsa, y aunque puedan sospechar de su veracidad, el 25% no la contrasta. En estos casos, el 56% recurre a familiares y amigos para confirmar la información, lo que genera preocupación sobre la propagación de desinformación. Según Catalina Perazzo, directora de Incidencia Política y Social de Save the Children, este hábito puede crear un «efecto burbuja«, perpetuando información falsa y ampliando su impacto.

Vulnerabilidad de los Adolescentes ante Discursos de Odio y Estereotipos

Los adolescentes también están expuestos a discursos de odio y estereotipos de género, raciales y sexuales en el entorno digital. Los chicos son más propensos a recibir mensajes que niegan la violencia de género y promueven actitudes machistas, racistas y homófobas, mientras que las chicas suelen ser el blanco de estos discursos, sufriendo mensajes agresivos y ofensivos.

Impacto de los Estereotipos en la Salud Mental de las Chicas

El estudio resalta que las chicas son más afectadas por la constante exposición a representaciones idealizadas de vida y estándares de belleza irreales, lo que puede repercutir gravemente en su salud mental, generando problemas como baja autoestima, trastornos de conducta o incluso autolesiones.

Confianza en las Redes Sociales y los Creadores de Contenido

El 16% de los adolescentes considera que los creadores de contenido en redes sociales son siempre una fuente fiable de información, aunque el 70% cree que pueden serlo en algunas ocasiones. Es relevante notar que los chicos confían más en estos perfiles que las chicas: un 23% de los chicos los considera fiables frente a un 9% de las chicas.

Diferencias en el Consumo de Contenido entre Chicos y Chicas

Las chicas tienden a seguir a personas con las que sienten afinidad, buscando consejos o información sobre la vida privada de ciertos perfiles, mientras que los chicos interactúan más con creadores de contenido relacionados con los videojuegos o el deporte. Además, el informe señala que los chicos que son streamers o transmisores de contenido en directo adoptan conductas de riesgo, como comentarios sexuales, referencias a la pornografía o la banalización del consumo de drogas.

Por su parte, las creadoras de contenido suelen tener menos seguidores y enfrentan ataques por defender a víctimas de abusos, visibilizar malos tratos o no ajustarse a los estereotipos estéticos.

Propuestas de Save the Children para un Entorno Digital Seguro

Save the Children enfatiza la necesidad de educar a los menores en un uso responsable y seguro de internet, proporcionándoles herramientas para evaluar la fiabilidad y credibilidad de las fuentes. Asimismo, propone una educación en igualdad de género y afectivo-sexual, que reivindique la igualdad entre hombres y mujeres, y combata los estereotipos de género presentes en el mundo digital.

 

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

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Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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