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Salud y Bienestar

¿Qué te dice tu lengua sobre tu salud?

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Lengua color salud problemas
PIXABAY

Si se pregunta si su lengua se considera «saludable» o no, siga leyendo para saber qué cambios debe observar y cuándo debe consultar a su proveedor de atención médica.

El color de tu lengua y el estado de salud

Si bien es posible que su lengua no se vea exactamente como la de cualquier otra persona de su familia, una lengua saludable compartirá similitudes en lo que respecta al color.

“El color general de la lengua debe variar de rojo a rosa pálido”, dijo el Dr. Baker. “Puede tener muchos matices, y todos son normales”.

Cuando su lengua no tiene su color normal de rojizo a rosado, podría tener un problema de salud subyacente. A continuación se muestran algunos colores que puede tener su lengua y lo que podrían significar.

  • De color rojo oscuro a morado: una lengua de color rojo oscuro a morado podría indicar algo tan simple como una deficiencia de vitaminas , pero también podría indicar fiebre o una infección, como la escarlatina o la enfermedad de Kawasaki .
  • Azul: una lengua azul podría indicar una mala circulación de oxígeno que puede deberse a problemas pulmonares.
  • Amarillo: se puede desarrollar una lengua con una apariencia amarilla debido a la acumulación de bacterias debido a la mala higiene bucal, el consumo de tabaco, alcohol o café o la boca seca .
  • Negro: una lengua que parece negra (¡e incluso con aspecto de vello!) puede deberse a ciertos antibióticos , diabetes , mala higiene bucal y tabaquismo . Además, se ha demostrado que Pepto-Bismol oscurece temporalmente la apariencia de la lengua. “Afortunadamente, esto no es común y normalmente puede resolverse con una buena higiene dental”, dijo el Dr. Baker.
  • Blanco: una lengua blanca podría indicar que tiene candidiasis oral , una infección fúngica de las membranas mucosas de la boca. También podría indicar deshidratación o ser causado por condiciones benignas como la leucoplasia, que a veces puede volverse cancerosa.

La textura y forma de tu lengua.

Así como su lengua puede variar normalmente en color, también puede variar en apariencia y forma. Su lengua también puede parecer más protuberante que otras, pero esto no significa necesariamente que deba llamar a su proveedor de atención médica.

Sin embargo, aquí hay algunos que vale la pena tener en cuenta al evaluar la forma y textura de su lengua.

  • Bordes festoneados o marcas de dientes hundidos: por lo general, esto es normal y tiene que ver con la forma en que la lengua se asienta contra los dientes, pero también puede ocurrir como resultado de la ATM y rechinar los dientes por la noche.
  • Protuberancias o úlceras dolorosas: las protuberancias dolorosas en la lengua pueden deberse a mordeduras, tabaquismo, aftas bucales o cáncer oral.
  • Bultos rojos o blancos: si se desarrolla una lesión blanca o roja en la lengua, puede representar un cáncer de lengua temprano o avanzado y su proveedor de atención médica debe verlo de inmediato. “Muchas lesiones en la lengua también pueden ser benignas y resolverse por sí solas”, señaló el Dr. Baker. “Lo mejor es que te revisen la lengua si no desaparece en un par de semanas”.
  • Lengua delgada: si desarrolla una lengua muy delgada, podría indicar deshidratación.

¿Qué te dice tu lengua sobre tu salud?

Haga revisiones periódicas de la lengua como parte de su rutina diaria de cepillado. Si nota cambios que no desaparecen en un par de semanas, fijar una cita con su proveedor de atención médica o dental.

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Dedos en salchicha: el síntoma de enfermedades reumatológicas que alertan los podólogos

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Dedos en salchicha
Los podólogos señala que la celeridad en tratar la osteomielitis es "fundamental" para evitar su cronificación - COLEGIO DE PODOLOGÍA DE LA COMUNITAT VALENCIANA

La dactilitis, frecuente en la artritis psoriásica, provoca inflamación, dolor y problemas al caminar, pero puede tratarse para mejorar la calidad de vida

Qué son los ‘dedos en salchicha’ y por qué aparecen

La dactilitis, un síntoma frecuente en enfermedades reumatológicas

Los conocidos como ‘dedos en salchicha’, denominados clínicamente dactilitis, son una manifestación habitual de enfermedades reumatológicas, especialmente de la artritis psoriásica.

Este síntoma se caracteriza por una inflamación uniforme de todo el dedo, más frecuente en los pies que en las manos, que provoca dolor, dificultad al caminar y un impacto directo en la calidad de vida del paciente.


⚠️ Un síntoma silencioso que puede empeorar sin tratamiento

La importancia de detectar la inflamación a tiempo

Desde el Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) advierten de que, aunque el tratamiento de base corresponde al especialista en reumatología, la intervención podológica es clave para controlar los síntomas y evitar complicaciones estructurales en el pie.

El podólogo Jorge Escoto explica que el objetivo principal es reducir el dolor y prevenir deformidades permanentes. Aunque no se puede curar la enfermedad de origen, sí es posible mejorar de forma significativa la calidad de vida del paciente.


👣 Tratamientos podológicos para aliviar la dactilitis

Plantillas, ortesis y cuidados específicos del pie

Uno de los pilares del tratamiento es el uso de soluciones ortopodológicas personalizadas, como plantillas a medida que permiten redistribuir las cargas del pie y reducir la presión sobre el dedo afectado.

También se utilizan ortesis de silicona, diseñadas para separar los dedos, evitar el roce con el calzado y prevenir deformidades como los dedos en garra.

Además, el abordaje incluye cuidados específicos como el corte especializado de uñas, la prevención de infecciones o la eliminación de callosidades derivadas de cambios en la pisada.


👟 El calzado, clave para evitar el empeoramiento

Cómo elegir zapatos adecuados para la dactilitis

El calzado juega un papel fundamental en el manejo de esta patología. Los especialistas recomiendan utilizar zapatos con pala ancha y elástica, que no compriman el dedo inflamado.

Asimismo, aconsejan materiales flexibles como piel blanda o tejidos técnicos, junto con suelas con balancín que faciliten el movimiento del pie y reduzcan la presión.

Un calzado inadecuado puede agravar los síntomas, aumentar el dolor y acelerar la aparición de deformidades.


🤝 Tratamiento multidisciplinar para evitar daños irreversibles

Reumatólogos y podólogos, clave en el abordaje

El tratamiento de los ‘dedos en salchicha’ requiere un enfoque conjunto entre reumatología y podología. Mientras los especialistas médicos actúan sobre la causa de la enfermedad, los podólogos trabajan para aliviar los síntomas y preservar la funcionalidad del pie.

La detección precoz y un tratamiento adecuado son esenciales para evitar daños estructurales irreversibles.


📍 Cómo evitar el intrusismo en podología

Claves para acudir a profesionales acreditados

El ICOPCV recuerda la importancia de acudir a profesionales cualificados. Para ello, es fundamental que la clínica disponga de número de registro sanitario y que el podólogo esté colegiado.

Actualmente, la podología no forma parte de la cartera de servicios del sistema público de salud de la Comunitat Valenciana, lo que hace aún más relevante verificar la profesionalidad del servicio.

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