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Salud y Bienestar

Estas son las revisiones médicas esenciales a los 30, 40 y 50 años

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revisiones médicas son esenciales a los 30, 40 y 50 años

Los chequeos médicos que deberías hacerte a los 30, 40 y 50 años

Por qué es importante hacer chequeos médicos preventivos

Muchas enfermedades graves pueden detectarse a tiempo con simples pruebas rutinarias. Los chequeos médicos periódicos mejoran la esperanza y calidad de vida, ya que permiten actuar antes de que los síntomas aparezcan. Cada etapa de la vida trae riesgos distintos, por eso es fundamental adaptar los controles a la edad.


🔹 Chequeos médicos recomendados a los 30 años

  • Análisis de sangre y orina completos: para detectar colesterol, azúcar, función renal y hepática.

  • Control de la tensión arterial: detectar hipertensión temprana.

  • Revisión ginecológica o urológica anual.

  • Detección de enfermedades de transmisión sexual (ETS) si hay cambios de pareja.

  • Salud mental: consulta psicológica si hay estrés, ansiedad o insomnio persistente.

  • Odontología y oftalmología: revisión anual básica.


🔹 Chequeos médicos recomendados a los 40 años

  • Mamografía (mujeres): cada 1-2 años si hay antecedentes familiares.

  • Pruebas cardiovasculares: ECG o prueba de esfuerzo si hay factores de riesgo.

  • Colesterol y glucosa: seguimiento más frecuente.

  • Exploración prostática (hombres): a partir de los 45 o antes si hay antecedentes.

  • Salud visual y auditiva: comienzan los primeros deterioros.


🔹 Chequeos médicos recomendados a los 50 años

  • Colonoscopia: para detectar pólipos o cáncer de colon (cada 10 años).

  • Densitometría ósea: especialmente en mujeres postmenopáusicas.

  • Pruebas del corazón más completas: si hay antecedentes o síntomas.

  • Examen de próstata (PSA): prueba de sangre anual.

  • Evaluación cognitiva: ante señales de pérdida de memoria.


Los chequeos médicos por edad no solo previenen enfermedades, también mejoran tu calidad de vida. Consulta siempre con tu médico de cabecera para ajustar las pruebas a tu historial familiar y estilo de vida.

 

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Buenas noticias

Revolución en oncología: nuevos tratamientos triplican la esperanza de vida en cáncer de próstata avanzado

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avance cáncer próstata
CLÍNICA DEL OCCIDENTE

Gracias a los avances en terapias dirigidas, diagnóstico molecular y medicina personalizada, la supervivencia en pacientes con cáncer de próstata avanzado ha pasado de 18 a más de 40 meses en los últimos 15 años.

El cáncer de próstata sigue siendo uno de los tumores más frecuentes en hombres, pero los últimos desarrollos en oncología están cambiando radicalmente su pronóstico. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), los tratamientos actuales han logrado triplicar la esperanza de vida en pacientes con cáncer de próstata en fase avanzada, que representan aproximadamente el 10 % del total de los diagnósticos.

Avances que marcan un antes y un después

La SEOM ha puesto en valor los progresos terapéuticos más significativos en la lucha contra esta enfermedad. Entre las innovaciones más destacadas figuran:

  • La combinación de inhibidores de PARP con tratamientos hormonales tradicionales.

  • El uso del radiofármaco 177Lu-PSMA-617, que ha reforzado el papel de la terapia dirigida al antígeno de membrana específico de la próstata (PSMA).

Estas estrategias han revolucionado el tratamiento de los casos avanzados, permitiendo una mediana de supervivencia que ha pasado de 18 meses en 2005 a más de 40 meses en la actualidad.

Medicina personalizada y diagnóstico molecular

Uno de los pilares de esta transformación es la implementación de tecnologías de diagnóstico de alta precisión. La introducción de la tomografía por emisión de positrones (PET) con PSMA ha mejorado notablemente la detección precoz de metástasis y ha optimizado las decisiones terapéuticas.

Además, se ha establecido la recomendación de realizar pruebas genéticas rutinarias para detectar alteraciones en genes implicados en la reparación del ADN, como BRCA1 y BRCA2. Este paso permite:

  • Identificar candidatos a tratamientos con inhibidores de PARP.

  • Ofrecer asesoramiento genético y familiar, clave para la prevención en familiares de riesgo.

Desafíos actuales y próximos pasos

A pesar de estos logros, los expertos señalan que uno de los principales retos sigue siendo la definición de la secuencia óptima de tratamientos, con el objetivo de maximizar los beneficios terapéuticos para cada paciente, respetando su calidad de vida y adaptando cada fase a sus necesidades individuales.

Según la SEOM, también es imprescindible avanzar hacia una incorporación equitativa de los tratamientos más efectivos en la cartera pública de servicios de salud, garantizando el acceso a las innovaciones a todos los pacientes, independientemente de su lugar de residencia.

Ensayos clínicos: clave del progreso

Todos estos avances han sido posibles gracias al impulso de la investigación clínica y a la participación activa de miles de pacientes en ensayos multicéntricos internacionales, muchos de ellos realizados en centros oncológicos españoles de referencia. La SEOM subraya que la participación en ensayos clínicos sigue siendo la mejor opción para acceder a terapias punteras y contribuir al desarrollo de nuevos tratamientos más seguros y eficaces.

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