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El TUDCA promueve la salud hepática para proteger el hígado

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Tudca salud hepática

Abuso de medicamentos en España y la importancia del cuidado hepático 

 Desde el inicio del siglo XXI, los españoles han sido testigos de un aumento preocupante en el abuso de ciertos medicamentos, una tendencia que se ha exacerbado durante la pandemia por diferentes razones.  

 Este fenómeno ha planteado serias preocupaciones sobre la salud hepática, ya que muchos de estos medicamentos pueden afectar de manera negativa al hígado si se usan de manera inadecuada o en exceso 

 Aunque desafortunadamente estas noticias no suelen aparecer en los titulares de los grandes medios de comunicación, según indican los profesionales de la salud, la situación es alarmante ya que el hígado tiene un papel fundamental en la desintoxicación del cuerpo y el mantenimiento de la salud general. Por lo tanto, es fundamental tomar medidas proactivas para proteger y mantener la salud hepática. 

 

¿Qué es el TUDCA y cuáles son sus ventajas? 

En el ámbito sanitario, el ácido tauroursodesoxicólico, comúnmente conocido como TUDCA, ha surgido como un remedio prometedor para la salud del hígado. El TUDCA es una forma sintética de ácido biliar, una sustancia natural que produce el hígado y que es esencial para la digestión de las grasas. Sin embargo, al comprar TUDCA no se obtienen solo beneficios en cuanto a la digestión, sino también beneficios para la salud hepática. 

 

Una de las principales ventajas del TUDCA es su capacidad para proteger las células hepáticas del daño y promover su supervivencia. Este compuesto ha demostrado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que lo convierte en un agente terapéutico eficaz para tratar diferentes trastornos hepáticos, incluida la esteatosis hepática no alcohólica, la cirrosis y la hepatitis. 

 Según la investigación «Tauroursodeoxycholic Acid Attenuates Endoplasmic Reticulum Stress and Protects the Liver from Chronic Bile Acid-Induced Injury in Niemann-Pick C Disease» publicada en 2009, el TUDCA tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a mitigar el estrés del retículo endoplásmico y protegen el hígado del daño que provocan los ácidos biliares crónicos. 

 Además, el TUDCA se ha utilizado con éxito en la desintoxicación del hígado, ayudando a eliminar toxinas y mejorar la función hepática en general. Su capacidad para disolver los cálculos biliares también hace que sea útil en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la vesícula biliar. 

 

La importancia de cuidar el hígado para gozar de una buena calidad de vida

La salud hepática es fundamental para el bienestar general de nuestro cuerpo. El abuso de medicamentos y otros factores pueden poner en peligro la función hepática, lo que puede tener consecuencias graves para la salud a largo plazo. 

 El TUDCA ofrece una opción prometedora para las personas que quieren mejorar su salud hepática. Sin embargo, es importante recordar que al igual que con cualquier suplemento o medicamento, debe tomarse bajo la supervisión de un profesional de la salud.  

 Además, el cuidado del hígado no se limita solo al uso de suplementos; adoptar un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, hacer ejercicio regular y evitar el consumo excesivo de alcohol, también son componentes clave para mantener la salud hepática. 

 Cuidar nuestro hígado es esencial para mantener una buena calidad de vida a largo plazo. Siempre que sea necesario y bajo la supervisión adecuada, la ingesta de TUDCA puede ser una herramienta útil para promover la supervivencia de las células hepáticas y mejorar la función hepática en general. 

 

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Mercadona dona 20.000 toneladas de alimentos en 2025 dentro de su estrategia de prevención del desperdicio

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Mercadona donación de alimentos
Mercadona dona 20.000 toneladas de alimentos en 2025 dentro de su estrategia de prevención del desperdicio-MERCADONA

La compañía ha donado 3.083 toneladas de productos de primera necesidad en la Comunitat Valenciana, donde colabora con 106 entidades sociales, dentro de su estrategia global de prevención del desperdicio alimentario.

La empresa Mercadona ha alcanzado en 2025 la cifra de 20.000 toneladas de alimentos y productos donados en el conjunto de España y Portugal. Esta acción se enmarca en su modelo de gestión responsable, centrado en el aprovechamiento de excedentes aptos para el consumo y la colaboración estable con entidades sociales.

Donaciones diarias a más de 850 entidades sociales

Durante 2025, la compañía ha canalizado donaciones desde sus más de 1.670 supermercados y bloques logísticos hacia más de 850 entidades sociales en ambos países.

La donación diaria de alimentos forma parte de su estrategia de prevención del desperdicio alimentario, basada en:

  • Gestión eficiente de excedentes.

  • Uso responsable de recursos.

  • Colaboración directa con el tercer sector.

  • Impacto social y medioambiental positivo.

Además, la empresa ha entregado 550 neveras y congeladores a 130 entidades sociales, equipos que han dejado de utilizarse en su operativa interna y que ahora refuerzan la capacidad de almacenamiento y conservación de alimentos de estas organizaciones.

Las 20.000 toneladas donadas en 2025 equivalen a más de 333.000 carros de la compra.

3.083 toneladas en la Comunitat Valenciana

En el ámbito autonómico, la compañía ha donado 3.083 toneladas de alimentos en la Comunitat Valenciana, lo que equivale a 51.376 carros de la compra.

El reparto por provincias ha sido el siguiente:

  • Alicante: 1.082 toneladas (18.030 carros).

  • Castellón: 454 toneladas (7.561 carros).

  • Valencia: 1.547 toneladas (25.785 carros).

Con estas cifras, la Comunitat Valenciana se sitúa como uno de los territorios con mayor volumen de donaciones dentro de la red social de la compañía.

Compromiso con la sostenibilidad y la economía circular

La donación de alimentos aptos para el consumo es una de las principales líneas de actuación dentro del Plan de Acción Social de la empresa. El modelo prioriza la prevención frente a la gestión posterior del desperdicio, fomentando un sistema más eficiente y sostenible.

Con esta estrategia, la compañía refuerza su compromiso con la sostenibilidad, la economía circular y la lucha contra el desperdicio alimentario, consolidando una red de colaboración social que alcanza a cientos de entidades en España y Portugal.

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