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Salud y Bienestar

Virulergia en España: qué es, síntomas y cómo tratarla, según los expertos

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Virulergia: síntomas y precauciones

¿Tienes congestión nasal, estornudos y malestar general y no sabes si es alergia o un resfriado? Podrían ser ambas cosas a la vez. Este fenómeno, cada vez más frecuente, recibe el nombre de virulergia, y está afectando a millones de personas en toda España durante esta primavera.


🌼 ¿Qué es la virulergia? Coinfección vírica y alérgica con síntomas más intensos

La virulergia es la combinación simultánea de una infección respiratoria vírica con una reacción alérgica estacional, como la provocada por el polen. Esta coincidencia puede agravar los síntomas y prolongar su duración, especialmente en personas con defensas bajas: niños, mayores, pacientes con asma o inmunodeprimidos.


📈 ¿Por qué hay más virulergia este año?

El repunte actual se debe a tres factores clave:

  • 🌧️ Lluvias intensas en los últimos meses

  • 🌡️ Subida temprana de las temperaturas

  • 🚗 Altos niveles de contaminación urbana

Esto ha adelantado y potenciado la polinización del olivo y las gramíneas, con 20 provincias en riesgo extremo según la Red Española de Aerobiología. A la vez, hay un aumento en la circulación de virus respiratorios como:

  • Virus respiratorio sincitial (VRS)

  • Rinovirus

  • Gripe A y B

  • Adenovirus

  • SARS-CoV-2 (COVID-19)


🔍 ¿Cómo saber si es alergia, resfriado o virulergia?

Alergia y virus comparten síntomas como congestión nasal, estornudos o tos, pero hay señales que pueden ayudarte a diferenciarlos:

Síntoma Alergia Infección viral
Duración Semanas o meses 7-10 días
Mucosidad Clara y acuosa Espesa, a veces verdosa
Fiebre No suele haber Leve o moderada
Picor de ojos y nariz Muy común Raro
Dolor de garganta Poco frecuente Frecuente
Malestar general Leve Intenso

 

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Salud y Bienestar

Cómo detectar que alguien es ludópata: las siete señales de alerta

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La ludopatía, también conocida como adicción al juego o juego patológico, es un trastorno adictivo relacionado con la pérdida de control sobre las conductas de juego. Aunque durante mucho tiempo fue considerada un problema menor o un simple «vicio», hoy se reconoce como una enfermedad psicológica compleja que puede destruir vidas si no se detecta a tiempo.

¿Qué es la ludopatía o juego patológico?

La ludopatía es un trastorno de control de los impulsos, en el que la persona se ve obligada a jugar de forma compulsiva y progresiva. Es decir, necesita apostar cada vez más, durante más tiempo y con mayores cantidades de dinero, lo que genera un círculo vicioso que termina afectando su entorno familiar, laboral, económico y emocional.

Esta problemática se ha visto agravada en los últimos años por el acceso masivo a juegos de azar online y plataformas de apuestas deportivas, que están disponibles las 24 horas y sin supervisión. Esto ha provocado un aumento de casos de adicción al juego online, especialmente entre jóvenes y adultos jóvenes.

Síntomas más habituales de la ludopatía

Detectar los síntomas de la adicción al juego en una etapa temprana puede marcar la diferencia. Estas son algunas de las señales más frecuentes:

  • Manipulación de familiares o amigos para conseguir dinero

  • Conducta huidiza o evasiva sobre el tiempo o el dinero gastado

  • Gasto excesivo de dinero sin justificación

  • Asistencia frecuente a lugares de apuestas o conexión continua a plataformas de juego

  • Desapariciones repentinas o falta de explicaciones sobre ausencias

  • Cambios de humor bruscos sin motivo aparente

  • Búsqueda de microcréditos o préstamos para seguir apostando

Fases de la adicción al juego

Según el psicólogo Enrique Becoña, el proceso de la ludopatía suele atravesar tres fases:

  1. Etapa dorada: El jugador se enfoca en las ganancias y minimiza las pérdidas. La emoción y la euforia dominan.

  2. Etapa de desesperación: El jugador ha perdido grandes cantidades de dinero, acumula deudas y siente que ha perdido el control.

  3. Etapa de aceptación: Reconoce que tiene un problema y, en muchos casos, busca ayuda.

La adicción puede iniciarse a edades tempranas. En los hombres suele comenzar en la adolescencia, mientras que en las mujeres tiende a aparecer entre los 20 y los 40 años.

¿Cómo se trata la ludopatía?

El tratamiento de la ludopatía es fundamental. A diferencia de otras adicciones, no requiere una desintoxicación física, pero sí un proceso profundo de deshabituación psicológica. Este proceso incluye:

  • Terapia cognitivo-conductual

  • Posible uso temporal de medicación para frenar la impulsividad

  • Apoyo grupal o terapia familiar

  • Técnicas para gestionar emociones y evitar recaídas

El objetivo es que la persona recupere el control sobre su conducta y pueda reconstruir su vida personal, profesional y emocional.

¿Cómo ayudar a un ludópata?

Si sospechas que alguien cercano sufre una adicción al juego, es vital no juzgarlo, sino escucharlo y acompañarlo. Estos son algunos pasos útiles:

  • Habla con honestidad y sin reproches.

  • Sugiere acudir a un profesional de la salud mental.

  • Contacta con asociaciones especializadas, como FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados).

  • Evita facilitar dinero si sospechas que será usado para jugar.

Un problema que no se puede ignorar

La ludopatía es una enfermedad silenciosa que avanza rápidamente si no se trata. Además, si no se aborda a tiempo, puede derivar en otras adicciones como el consumo de alcohol, drogas u otras sustancias, generando una patología dual.

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