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Salud y Bienestar

El aviso de un experto ante los riesgos en días de más de 35 grados: «Está generando un problema sanitario de primer nivel»

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aviso experto riesgos días más 35 grados
Los termómetros marcan hasta 37 grados-ARCHIVO

Madrid, 21 ago (OFFICIAL PRESS-EFE).- El aumento de días con temperaturas superiores a 35 grados está generando un «problema sanitario de primer nivel» que puede afectar a cualquier tipo de patología, si bien agudiza los eventos cardiovasculares, las trombosis y la enfermedad respiratoria, en especial en áreas urbanas con más contaminación.

En una entrevista con EFE, el presidente de la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO), Andrés Cervantes, subraya que las cifras de mortalidad atribuibles al calor son «escalofriantes» y son consecuencia de la reactivación de crisis agudas en enfermedades crónicas y patologías subyacentes.

El aumento de días con más de 35 grados agudiza las trombosis y la patología respiratoria

En España se registran más de 21 días al año con temperaturas muy por encima de los 35 grados y esta «nueva situación climática» puede aumentar la frecuencia de fenómenos trombóticos e impactar en la mortalidad cardiovascular, pero también con otras patologías porque «el aire está más contaminado cuando hay altas temperaturas y hay muchas enfermedades que están asociadas a la impureza del aire».

Según el último estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), en 2023 fallecieron en Europa 47.690 personas a causa de las altas temperaturas, el año más cálido a nivel mundial y el segundo con más mortalidad por calor de la última década.

Muertes por calor

De estas 47.690 muertes, 47.312 se registraron en el periodo más caluroso: del 29 de mayo al 1 de octubre. España es de los países del sur de Europa con más tasa de mortalidad relacionada con el calor (175 muertes por millón).

«Esto no es el calor de siempre; es una situación emergente y más allá de las recomendaciones a los ciudadanos hace falta una estrategia sanitaria para proteger a la población sobre todo de ámbitos urbanos que, por las construcciones y el asfalto, se convierten en islas de calor», subraya Cervantes.

Este experto, que también es jefe del servicio de Oncología Médica del Hospital Clínico Universitario de València, demanda para las ciudades áreas con arbolado o zonas con microclima, que sean más tolerantes a las altas temperaturas y amigables para la población más envejecida y vulnerable.

Los pacientes oncológicos no están en más riesgo

No considera Cervantes que los pacientes con cáncer estén en más riesgo por las altas temperaturas ya que no se trata de una enfermedad que responda a ciclos, sino que se da durante todo el año, pero sí admite que los fármacos antitumorales pueden producir alteración renal y diarrea y, con ello, deshidratación.

A los pacientes oncológicos en tratamiento, les recomienda que tengan cuidado con el golpe de calor y, para ello, les insta a evitar la exposición al sol en las horas de altas temperaturas y mantener una dieta equilibrada para facilitar la ingesta de electrolitos y de agua.

Y es que cuando hay temperaturas más elevadas hay más sudoración y pérdida de agua y los pacientes oncológicos están sometidos, muchas veces, a tratamientos que pueden afectar la función del riñón o la pérdida de electrolitos.

Precauciones a tener en cuenta

Por ello, insiste en la protección del calor para evitar excesiva sudoración y, sobre todo, la recuperación de esas pérdidas electrolíticas mediante la hidratación y la nutrición.

Cervantes también pone el foco en la población mayor de 65 años, ya que a partir de esa edad el riesgo a sufrir un episodio por el calor es mayor. No obstante, considera que la importancia de la hidratación, la correcta nutrición y la protección solar es recomendable a todos los individuos.

Respecto a la falta de personal sanitario en los meses de verano, Cervantes sostiene que esta situación depende de cada comunidad autónoma, pero en el caso de la oncología hay sustituciones tanto en el área de los médicos como de la enfermería a fin de mantener la atención en una patología que no es estacional.

A su juicio, la única singularidad del calor en el caso del paciente oncológico es que las altas temperaturas pueden aumentar la pérdida de líquidos y hacer potenciales los efectos tóxicos del tratamiento.

Begoña Fernández

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Tipos de ibuprofeno: cuál actúa más rápido

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El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados en España para aliviar dolor, inflamación y fiebre. Sin embargo, no todos los ibuprofenos son iguales. Existen diferentes presentaciones y formulaciones que influyen en la velocidad de absorción, la potencia y la tolerancia digestiva.

A continuación, te explicamos los tipos de ibuprofeno y por qué el ibuprofeno con arginina suele actuar más rápido que el convencional.


¿Qué es el ibuprofeno y cómo funciona?

El ibuprofeno pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs). Actúa bloqueando las enzimas COX-1 y COX-2, responsables de la producción de prostaglandinas, sustancias que provocan dolor, inflamación y fiebre.

Se utiliza para:

  • Dolor de cabeza

  • Dolor menstrual

  • Dolor muscular

  • Dolor dental

  • Fiebre

  • Procesos inflamatorios leves


Tipos de ibuprofeno según su formulación

1. Ibuprofeno base (convencional)

Es el más habitual. Se presenta en comprimidos o cápsulas de 200 mg, 400 mg o 600 mg.

Características:

  • Absorción estándar.

  • Empieza a hacer efecto en 30-45 minutos.

  • Duración aproximada de 6-8 horas.

Es adecuado para dolores leves o moderados sin necesidad de un efecto inmediato.


2. Ibuprofeno con arginina (más rápido)

El ibuprofeno arginina es una sal formada por la combinación de ibuprofeno con L-arginina (un aminoácido).

¿Por qué funciona más rápido?

La clave está en la solubilidad:

  • La arginina facilita que el ibuprofeno se disuelva antes en el estómago.

  • Se absorbe más rápidamente en el intestino.

  • Alcanza antes concentraciones eficaces en sangre.

Tiempo de inicio: puede empezar a actuar en 15-20 minutos.

Por eso se recomienda especialmente en:

  • Migrañas

  • Dolor dental intenso

  • Dolores agudos donde se busca alivio rápido

No es que sea “más potente”, sino que llega antes al torrente sanguíneo.


3. Ibuprofeno lisina

Funciona de manera similar al de arginina. La lisina también mejora la solubilidad y acelera la absorción.

Su rapidez es comparable a la formulación con arginina.


4. Ibuprofeno en sobres o solución oral

Al estar ya disuelto (o casi disuelto), el efecto es más rápido que el comprimido tradicional.

Suelen utilizarse en:

  • Niños

  • Personas con dificultad para tragar

  • Situaciones que requieren acción rápida


5. Ibuprofeno tópico (gel o crema)

Se aplica directamente sobre la piel.

  • Actúa de forma local.

  • Indicado para golpes, contracturas y lesiones musculares.

  • No tiene efecto sistémico significativo.


¿Es mejor el ibuprofeno con arginina?

Depende del caso.

Ventajas:

✔ Inicio de acción más rápido
✔ Mejor para dolor agudo
✔ Puede ser algo más tolerable a nivel gástrico en algunos pacientes

Inconvenientes:

✘ Suele ser más caro
✘ No es necesario para dolores leves

Si no necesitas alivio inmediato, el ibuprofeno convencional funciona igual de bien.


¿Hay diferencia en seguridad?

Todos los ibuprofenos comparten los mismos riesgos potenciales:

  • Irritación gástrica

  • Riesgo cardiovascular si se usa a dosis altas o prolongadas

  • Posible afectación renal

Importante:

  • Tomarlo con comida reduce la irritación del estómago.

  • No superar la dosis recomendada.

  • No usar de forma prolongada sin supervisión médica.

En España, las dosis sin receta suelen ser de 400 mg como máximo por toma.


¿Cuál elegir según el dolor?

Situación Mejor opción
Dolor leve ocasional Ibuprofeno convencional
Migraña o dolor intenso repentino Ibuprofeno con arginina
Dolor muscular localizado Ibuprofeno en gel
Niños Suspensión oral pediátrica

Conclusión

El ibuprofeno con arginina funciona más rápido porque se disuelve y se absorbe antes, no porque sea más fuerte. Es ideal cuando se necesita alivio inmediato, pero para dolores habituales el ibuprofeno convencional es igual de eficaz.

Elegir uno u otro depende de la urgencia del dolor, la tolerancia digestiva y la recomendación médica.

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