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¿Qué día empieza el invierno?

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¿Qué día empieza el invierno?
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La cuenta atrás para el invierno ya ha comenzado

Con el otoño avanzado y las primeras bajadas de temperatura, muchos ya miran al calendario esperando la llegada del invierno 2025, una estación asociada al frío, la nieve y las celebraciones más entrañables del año, como la Navidad.

Saber cuándo empieza el invierno no solo tiene interés astronómico, sino también práctico: permite planificar viajes, escapadas a la montaña, compras navideñas o simplemente prepararse para los meses más gélidos del calendario.


¿Cuándo empieza el invierno en 2025?

El invierno de 2025 comenzará oficialmente el domingo 21 de diciembre a las 10:03 horas (UTC) en el hemisferio norte, según confirma el Instituto Geográfico Nacional (IGN). En horario peninsular español, el solsticio se producirá a las 11:03 horas, marcando el inicio de la estación más fría del año.

Ese instante exacto corresponde al momento en que el Sol alcanza su punto más bajo en el cielo, dando lugar a la noche más larga y el día más corto del año. A partir de ese momento, las horas de luz comenzarán a aumentar progresivamente hasta llegar a la primavera.


¿Por qué cambia cada año la hora del inicio del invierno?

Aunque el invierno suele comenzar entre el 20 y el 22 de diciembre, la hora exacta varía ligeramente cada año debido al movimiento de traslación de la Tierra y a cómo se ajusta el calendario solar.

En 2025, el fenómeno astronómico conocido como solsticio de invierno ocurrirá el viernes 21, coincidiendo con uno de los últimos fines de semana del año, un momento en el que muchos aprovechan para disfrutar de los mercados navideños y del ambiente invernal.


¿Cuánto dura el invierno de 2025?

El invierno de 2025 durará 90 días y 19 horas, extendiéndose desde el 21 de diciembre de 2025 hasta el 20 de marzo de 2026 a las 09:01 horas (UTC), momento en el que tendrá lugar el equinoccio de primavera.

Durante este periodo, la mayor parte del hemisferio norte experimentará bajas temperaturas, heladas, nevadas, días cortos y noches prolongadas, especialmente en Europa, el norte de América y Asia.


Invierno astronómico vs. invierno meteorológico

Es importante diferenciar entre el invierno astronómico —basado en los solsticios y equinoccios— y el invierno meteorológico, que se mide por meses completos y facilita el análisis estadístico de temperaturas y precipitaciones.

  • Invierno astronómico 2025-2026: del 21 de diciembre al 20 de marzo.

  • Invierno meteorológico: del 1 de diciembre al 29 de febrero.

Ambas definiciones son válidas, pero la meteorológica se usa habitualmente en meteorología y climatología para comparar los inviernos entre distintos años.


Cómo se vive el invierno en España y en otras partes del mundo

En España, el invierno se siente de forma muy distinta según la región. Mientras que en el norte y el interior peninsular son comunes las heladas y nevadas —especialmente en Castilla y León, Aragón o Navarra—, en zonas del Mediterráneo o Canarias las temperaturas son más suaves y los días algo más largos.

En cambio, en el hemisferio sur, el 21 de diciembre marca el comienzo del verano. Países como Chile, Argentina o Australia celebran la llegada del calor mientras el norte del planeta se abriga para afrontar sus meses más fríos.


Tradiciones y celebraciones vinculadas al invierno

Más allá del frío y la meteorología, el invierno está profundamente ligado a las tradiciones culturales y religiosas. En Europa, su inicio coincide con la Navidad, una festividad que transforma las ciudades con luces, mercadillos y celebraciones familiares.

Otras festividades asociadas al invierno son el Año Nuevo, el Día de Reyes, el Carnaval y, en muchas culturas, ritos ancestrales que celebran el renacimiento de la luz tras el solsticio.

En países nórdicos, por ejemplo, el invierno se asocia con el concepto de hygge (bienestar y calidez del hogar), mientras que en España representa una temporada de reuniones, chimeneas y tradiciones gastronómicas.


Un invierno 2025 marcado por el frío y los fenómenos astronómicos

Según las previsiones meteorológicas a largo plazo, el invierno de 2025 podría llegar con temperaturas ligeramente inferiores a la media en buena parte de Europa y mayor probabilidad de nevadas en el norte peninsular.

Además, durante estos meses podremos disfrutar de varios eventos astronómicos, como lluvias de estrellas (las Cuadrántidas en enero y las Líridas en febrero) o una Luna llena de nieve en febrero, uno de los fenómenos más bellos del invierno.

¿Cómo nos afecta el invierno?

El invierno puede afectarnos de diversas maneras, tanto física como emocionalmente, debido a las condiciones climáticas frías y a la reducción de la luz solar. Aquí hay algunas formas en que el invierno puede afectarnos:

  1. Efectos en la Salud Física:

    • Resfriados y Gripes: El invierno es la temporada en la que las infecciones respiratorias, como los resfriados y la gripe, son más comunes debido a la exposición a virus respiratorios y al estar en espacios cerrados con otras personas.
    • Piel Seca: El aire frío y seco puede causar sequedad y descamación de la piel, lo que a menudo requiere una hidratación adicional.
    • Dolor en las Articulaciones: Algunas personas experimentan un aumento del dolor en las articulaciones, especialmente aquellos que padecen condiciones como la artritis, debido a la sensibilidad al frío y la humedad.
    • Afectación de la Salud Mental: La falta de luz solar y la exposición a condiciones climáticas sombrías pueden contribuir a la aparición del trastorno afectivo estacional (SAD), una forma de depresión que ocurre durante el invierno.
  2. Afectación de la Salud Mental y Emocional:

    • SAD (Trastorno Afectivo Estacional): Algunas personas experimentan síntomas de depresión, como tristeza, fatiga y aumento del apetito, durante los meses de invierno debido a la falta de luz solar.
    • Aislamiento Social: Las bajas temperaturas y las condiciones climáticas adversas pueden llevar a un mayor aislamiento social, ya que las personas tienden a pasar más tiempo en interiores.
    • Estrés de las Festividades: Para algunas personas, la presión de las festividades de invierno, como la Navidad y el Año Nuevo, puede ser estresante y causar ansiedad.
  3. Cambios en la Rutina Diaria:

    • Los días más cortos pueden alterar la rutina diaria, ya que las personas pueden sentirse más cansadas debido a la falta de luz solar.
  4. Impacto en la Actividad Física y la Dieta:

    • Las bajas temperaturas y las condiciones climáticas adversas pueden desalentar la actividad física al aire libre y llevar a un aumento del consumo de alimentos reconfortantes y calóricos.
  5. Problemas de Sueño:

    • Algunas personas pueden experimentar dificultades para conciliar el sueño o mantener un patrón de sueño regular durante el invierno debido a la falta de luz natural.

Es importante abordar estos desafíos y cuidar de tu salud física y emocional durante el invierno. Esto puede incluir mantener una rutina de sueño regular, hacer ejercicio, exponerse a la luz natural siempre que sea posible, mantener una alimentación equilibrada y buscar apoyo emocional si experimentas síntomas de SAD o depresión relacionada con el invierno.

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Empresas

Así es la cesta de Navidad de Inditex de 2025 con productos valorados en 200 euros 

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cesta de navidad inditex
Foto de RRSS

La Navidad ya se deja sentir en todas las tiendas y oficinas de Inditex, donde miles de empleados han recibido su esperada cesta navideña 2025. Este tradicional obsequio corporativo, valorado en 200 euros y viral cada año en redes sociales, vuelve a sorprender por su cuidada presentación, sus productos gourmet y el simbólico detalle navideño que acompaña a cada caja. La cesta vuelve a consolidarse como uno de los gestos empresariales más comentados y apreciados del sector retail en España.Los empleados de las distintas franquicias de la marca triunfan en las redes sociales mostrando el generoso regalo que les brinda Amancio Ortega, valorado en 200 euros, como preludio de lo que serán las grandes comilonas propias de estas fechas.

La cesta de Inditex triunfa en TikTok por su contenido y su packaging

En TikTok ya podemos encontrar vídeos de varias trabajadoras que han descubierto, in situ, el contenido de la cesta que, este año, tiene un bonito packaging: una caja de rayas blancas y granates, que bien se puede reutilizar como almacenaje. Como siempre, el primer producto que aparece es un original adorno para el árbol de Navidad que, este año, es un ratoncito de peluche. Después, la trabajadora en cuestión ha sacado un pequeño paquete blanco que contiene una carta escrita y firmada por Marta Ortega, hija del magnate, acompañada de una tableta de chocolate para celebrar los 50 años de la marca ZARA.

Alimentos gourmet, clásicos navideños y nuevos productos para 2025

Ya en el centro de la caja, encontramos: bombones de pistacho, un generoso bote de nueces, galletas de nata artesanas, moscovitas, que se incluyen todos los años, polvorones, sardinillas, mejillones en escabeche, un bote de setas, queso de mezcla y humus como la gran novedad de este 2025. No pueden faltar tampoco los turrones Picó, el paté de centollo y buey de mar, un chorizo y salchichón ibérico de bellota, champán, vino tinto, vino blanco, aceite de oliva Virgen Extra y la carne que ya se incluyó el año pasado: una lata con un pollo campero de Navidad de Galo Celta.

Un gesto de Marta Ortega que refuerza el compromiso con los empleados

Con este regalo, Marta Ortega agradece -un año más- el compromiso de los trabajadores para con la empresa; un detalle que, por lo que se puede leer en los comentarios de los vídeos, no es frecuente en todos los conglomerados. Cada Navidad, los empleados de Inditex muestran una gran emoción por recibir esta cesta, lo que contribuye a una mayor satisfacción en la plantilla.

Este tipo de iniciativas tiene también un impacto positivo en la reputación de marca y en la motivación de los equipos, además de reforzar el sentimiento de pertenencia a la compañía textil más influyente del mundo. La cesta navideña se ha convertido en un símbolo de agradecimiento y tradición corporativa dentro del universo Inditex.


Cestas de Navidad: ¿cómo las personalizan otras empresas?

Mientras que Inditex opta por una apuesta gastronómica, otras compañías siguen estrategias diferentes para premiar a sus empleados. Algunas de las opciones más destacadas incluyen:

  • Cheques regalo: Para que los empleados elijan lo que más necesiten.
  • Experiencias: Como cenas en restaurantes, viajes o actividades de ocio.
  • Cestas de cuidado personal: Con productos de cosmética y bienestar.

Esta variedad de enfoques refleja cómo las empresas adaptan este gesto a sus valores y al perfil de sus trabajadores.


Cómo elegir la mejor cesta de Navidad para una empresa

Si estás pensando en seguir el ejemplo de Inditex, aquí tienes algunos consejos para elegir la cesta ideal para tus empleados:

  1. Conoce a tu equipo: Adapta la selección de productos a los gustos y necesidades de los trabajadores.
  2. Incluye variedad: Asegúrate de que haya opciones para todos, incluyendo alternativas vegetarianas o libres de alérgenos.
  3. Elige productos de calidad: Las delicatessen y productos artesanales son siempre un acierto.
  4. Añade un toque personalizado: Una nota de agradecimiento o un detalle único puede marcar la diferencia.

Unboxing en redes sociales: un fenómeno viral

El fenómeno de compartir la cesta de Navidad en redes sociales, especialmente en plataformas como Instagram o TikTok, ha convertido este detalle empresarial en una herramienta de marketing indirecto. En el caso de Inditex, el contenido exclusivo y el diseño cuidado de su cesta de 2025 han generado miles de interacciones, posicionándola como un referente de generosidad y buen gusto.

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