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¿Qué puede enseñarte un podcast?

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¿Qué puede enseñarte un podcast?
¿Qué puede enseñarte un podcast?

Beneficios educativos y consejos útiles en la infografía de Babbel dedicada al fenómeno del podcast

En 2023, 1000 millones de personas los escucharán al menos una vez al mes: los pódcast (una combinación poco precisa de iPod y radiodifusión) están ocupando una parte cada vez más importante de nuestros días.

No solo temas ligeros: los podcast de edutainment (educación + entretenimiento) son cada vez más comunes. Por ello, Babbel – la app para aprender idiomas diseñada por expertos –,  ha creado la infografía «¿Qué puede enseñarte un podcast?», que cuenta el fenómeno global del momento con curiosidades y datos, al tiempo que ofrece una serie de consejos útiles para aprender idiomas… ¡escuchando pódcast!

Como se explica en la infografía, España encaja perfectamente en la tendencia mundial: el 51% de los españoles escucha podcast, y el 33% dice hacerlo con frecuencia. En el dramático año 2020, el podcast fue un aliado para el 38% de los españoles, que lo descubrieron durante su aislamiento por la pandemia. Hay muchos pódcast populares en España, desde las leyendas de «La escóbula de la brújula» hasta «Todopoderosos», imprescindible para los amantes del cine.

Babbel también ha lanzado numerosos pódcast para ayudar al aprendizaje de idiomas. De hecho, escuchar los podcast de Babbel tiene muchos beneficios educativos: presentan e introducen elementos culturales relevantes, además de ayudar con la pronunciación y la conversación, explicando los detalles lingüísticos del habla.

¡Ponte los auriculares y dale al play!

 

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Esta es la razón por la que sientes mariposas en el estomago cuando estás enamorado

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Cuando ves a la persona que te tiene enamorado y te gusta es frecuente que en tu estómago comiences a sentir mariposas en el estómago. Así denominamos a esa sensación que sentimos, al fenómeno que se produce cuando nos enamoramos, pero ¿por qué pasa esto? Para encontrar una explicación biológica hay que conocer nuestro sistema nervioso autónomo. Y eso es lo que han hecho, analizarlo en un estudio elaborado por Bradley Elliot, doctor en fisiología en la Universidad de Westminster,

El sistema nervioso autónomo es el encargado de que el cuerpo realice actividades esenciales sin necesidad de que exista voluntad por parte del cerebro. Entre estas tareas, se encuentran la sudoración, la distribución de nutrientes o la regulación del flujo sanguíneo.

A su vez, este sistema se divide en el parasimpático y en el simpático. El primero produce y restablece la energía corporal y se activa cuando estamos relajados, mientras que el segundo se pone en marcha cuando estamos en situaciones de peligro o estrés. Por tanto, este último sería el que produce la sensación de mariposas en el estómago cuando nos enamoramos. Pero, ¿cómo se activa?

En este estudio, Bradley Elliot determinó que cuando nos enamoramos se activa nuestro sistema autónomo simpático por lo que nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, entre ellos, la sensación de mariposas en el estómago.

Concretamente, la sangre del intestino y del estómago se desplaza hacia las extremidades (importante si tuviésemos que huir en una situación de riesgo). Como consecuencia, el estómago detecta la falta de sangre y oxígeno a través de los nervios sensoriales, lo que da lugar a las conocidas como mariposas en el estómago.

Esta es la razón por la que sientes mariposas en el estomago cuando estás enamorado, según la IA

La sensación de «mariposas en el estómago» cuando estás enamorado o emocionado está relacionada con la respuesta fisiológica del cuerpo al estrés o la anticipación. Esta sensación se atribuye a una combinación de factores emocionales y fisiológicos.

  1. Respuesta de Lucha o Huida:
    • Cuando te enamoras o sientes una fuerte atracción emocional, tu cuerpo puede liberar hormonas del estrés, como la adrenalina y la noradrenalina. Estas hormonas preparan al cuerpo para la respuesta de «lucha o huida», aumentando la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo. Esta respuesta puede dar lugar a sensaciones físicas, incluida la sensación de «mariposas en el estómago».
  2. Activación del Sistema Nervioso Autónomo:
    • La respuesta emocional a estar enamorado o emocionado puede activar el sistema nervioso autónomo, que regula funciones corporales involuntarias. Esto incluye cambios en la frecuencia cardíaca, la respiración y la actividad del sistema digestivo, lo que puede contribuir a la sensación en el estómago.
  3. Liberación de Neurotransmisores:
    • La emoción y el enamoramiento pueden desencadenar la liberación de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina. Estos químicos cerebrales están asociados con el placer y la felicidad, pero también pueden contribuir a la activación de respuestas físicas, incluidas las sensaciones en el área abdominal.
  4. Nervios y Anticipación:
    • La anticipación y la excitación asociadas con el enamoramiento pueden generar nerviosismo y una sensación de «mariposas» en el estómago. La mente y el cuerpo están íntimamente conectados, y las emociones intensas pueden manifestarse físicamente.

Es importante destacar que la sensación de «mariposas en el estómago» es una respuesta natural y común en situaciones emocionales intensas, como el enamoramiento. No todos experimentan esta sensación de la misma manera, y algunas personas pueden sentir diferentes síntomas físicos relacionados con las emociones fuertes.

En resumen, la combinación de respuestas emocionales, liberación de hormonas del estrés, cambios en el sistema nervioso autónomo y la activación de neurotransmisores contribuye a la sensación de «mariposas en el estómago» cuando estás enamorado o emocionado.

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