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¿Relaciones sexuales «sin ganas»?

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EFE/Emilio Naranjo/ Archivo

Al menos un 57,7% de las jóvenes españolas ha mantenido alguna vez relaciones sexuales «sin ganas» con la intención de «complacer», o como «sacrificio» hacia la otra persona, según se recoge en un estudio realizado por Sigma Dos para el Instituto de las Mujeres.

Para la directora de este organismo, Antonia Morillas, esta cifra demuestra «cómo se sigue perpetuando que el deseo propio sea considerado como un elemento secundario«, frente a la «idea de disponibilidad ante el deseo del otro».

A través de este estudio se recoge que la edad media del inicio de las relaciones sexuales con penetración de las jóvenes españolas está en los 16,5 años y en un 72,3% se produce con una pareja. Un 62% utilizan métodos anticonceptivos de forma generalizada.

Asimismo, el informe destaca que la mayoría de ellas considera el sexo como un tema importante necesario de «hablar y compartir»: alrededor de un 50% admite hablar, al menos, una vez por semana o a diario, frente a un 4,4% que asegura que «nunca lo hace». Esto nos lleva a confirmar que las amistades o internet son las principales vías de conocimiento sexual para las jóvenes de España.

Por otro lado, este estudio publicado por el Instituto de las Mujeres muestra cómo, cada vez más, las mujeres rechazan afirmaciones como que sea el hombre el que deba llevar la iniciativa en las relaciones sexuales (60%) o que ellos sean los que sientan más deseo que ellas (76%).

¿Relaciones sexuales «sin ganas»?

Sobre el acceso al porno, las jóvenes reconocen que el primer contacto se produjo a los 15 años, aunque no suelen hacer consumo de este.

De hecho, casi la mitad de las encuestadas dice que lo consume una vez cada tres meses. Según el informe, esta situación puede deberse a la mirada hacia esta industria, ya que en su mayoría consideran (52%) que está concebida para el hombre.

Porno

El trabajo destaca, sin embargo, que esta generación de mujeres no habla de prohibir la pornografía y simplemente habla de regular para restringir su consumo a menores.

Un 37,7% de las encuestadas ha practicado alguna vez el ‘sexting’ y un 24,3% recurre a aplicaciones de citas para conocer a sus parejas sexuales.

Por otro lado, la mayoría de las jóvenes, un 65%, ha recibido educación sexual en el colegio. Sin embargo, la consideran insuficiente o inadecuada.

En cuanto a la violencia sexual, un 68% de las jóvenes aseguran que han recibido comentarios inapropiados o sexista en espacios públicos, y un 36% tocamientos no deseados. Además, un 46% recibe comentarios agraviantes o sexuales en redes sociales sin consentimiento y un 9% ha sufrido un intento de violación o una violación consumada.

Aborto

Otra de las preguntas que han contestado las participantes de este estudio son referentes al aborto. El informe recoge que un 5,7% ha interrumpido su embarazo, mientras que un 43% reconoce haber recurrido a la píldora del día después. En este sentido, un 40% dice haber sentido «apoyo y ayuda» por parte de la pareja ante un hecho como este, mientras que un 10% asegurado que no tuvo el apoyo de nadie o, habiéndolo pedido, no lo recibieron.

 

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Cambio de hora en España: ¿Cuándo se adelanta el reloj en marzo de 2026?

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Cambio de hora 2026 en España: fecha oficial y cuándo empieza el horario de verano

El cambio de hora 2026 en España ya tiene fecha confirmada. Como cada año, el ajuste al horario de verano se realizará el último domingo de marzo, siguiendo el calendario oficial fijado a nivel europeo para garantizar la uniformidad en todos los Estados miembros.

Este cambio afecta a millones de ciudadanos y modifica la rutina diaria, desde los horarios laborales hasta el descanso nocturno.


📅 ¿Cuándo es el cambio de hora en marzo de 2026?

En 2026, España adelantará el reloj durante la madrugada del domingo 29 de marzo.

A las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, lo que implica perder una hora de sueño esa noche.

La medida sigue la norma establecida por la Unión Europea: el horario de verano comienza siempre el último domingo de marzo.


¿Cuándo vuelve el horario de invierno en 2026?

El regreso al horario estándar se producirá el domingo 25 de octubre de 2026, cuando:

A las 3:00 de la madrugada volverán a ser las 2:00.

En este caso, se recupera una hora de sueño.


¿Por qué se cambia la hora en España?

El cambio horario tiene como objetivo principal aprovechar mejor la luz natural durante los meses de primavera y verano. La idea es reducir el uso de iluminación artificial y fomentar una mayor eficiencia energética.

Aunque el ahorro energético real ha sido objeto de debate en los últimos años, la medida forma parte de las políticas europeas de sostenibilidad y coordinación horaria entre países.

¿Qué efectos tiene en la vida diaria?

  • Las tardes tienen más horas de luz.

  • El amanecer se retrasa ligeramente.

  • Puede haber alteraciones temporales del sueño.

  • Afecta a horarios laborales, escolares y transporte.

La mayoría de dispositivos electrónicos actualizan la hora automáticamente, aunque los relojes analógicos deben ajustarse manualmente.


¿Será 2026 el último cambio de hora en España?

El Gobierno de Pedro Sánchez ha propuesto formalmente a la Unión Europea que 2026 sea el último año con cambio estacional.

España considera que la medida está “obsoleta”, cuestiona su ahorro energético real y advierte sobre el posible impacto en la salud y productividad de los ciudadanos.

El calendario de cambios horarios lo fija la Comisión Europea cada cinco años y su aplicación es obligatoria y simultánea en todos los Estados miembros. La planificación actual concluye precisamente en 2026, lo que abre la puerta a una posible reforma definitiva.


Cómo prepararse para el cambio de hora

Para minimizar el impacto:

  • Adelanta los relojes antes de dormir el sábado.

  • Ajusta progresivamente tus horarios de sueño en días previos.

  • Aprovecha la luz natural durante la tarde.

  • Mantén rutinas regulares para facilitar la adaptación.


📌 Resumen rápido del cambio de hora 2026

  • Inicio horario de verano: 29 de marzo de 2026

  • Se adelanta el reloj una hora

  • Fin horario de verano: 25 de octubre de 2026

  • Posible último cambio si prospera la propuesta del Gobierno

El debate sobre la continuidad del cambio de hora sigue abierto, pero por ahora los españoles deberán volver a ajustar sus relojes esta primavera.

 

¿Cómo nos afecta el cambio de hora en verano?

 

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